İçindekiler:
- 1. Mavi Bir Devlette Yaşamıyorsunuz
- 2. Kısa Bir Yolculuğunuz Yok
- 3. Borçlarınızı Ödemeyin
- 4. Sağlığınıza Dikkat Etmeyin
- 5. Her Gün Sevgiyle Bağlanmayın
- 6. Sigarayı bırakmak istemiyorsunuz
- 7. Sen işleri paylaşmıyorsun
- 8. İletişim Becerilerinizde Çalışmıyorsunuz
- 9. Sevilmeyi İstedikleri Şekilde Sevmiyorsunuz
- 10. Alkol Tüketiminizi Düşürmeyin
- 11. Mutlu bir şekilde evli arkadaşlarınızla zaman harcamak yok
- 12. Artık Seks Yapmadınız
- 13. Birlikte Zaman Geçirmiyorsunuz - Veya Apart
- 14. Birlikte bir ev almayı planlamıyorsunuz
- 15. Yanlış Olduğunu Kabul Etmiyorsun
- 16. Mutluluğu Öncelik Vermiyorsunuz
- 17. Her Gün "Seni Seviyorum" demiyorsun
- 18. Evliliği Hayat Boyu Bir Taahhüt Gibi Davranmazsınız
Evlilik, sevgi dolu, şefkatli, destekleyici ve sizi mutlu eden bir partneriniz olduğunda harikadır. Ancak bir evliliğin çalışması için iki kişi gerekir ve bazen bir zamanlar mutlu birliğinize zarar verebilecek şeyleri bilmeden yapıyor olabilirsiniz. Evliliğinizde boşanma şansınızı artırabilecek bazı şeyler de olabilir. Düğün sonrası yeterli baskı yokmuş gibi, değil mi?
TIME’a göre, bir evliliğin en son sürüp sürmeyeceğini anlatan faktörler ilişkinize, maddi durumunuza ve aile geçmişinize bağlı. Daha önce birlikte yaşayıp yaşamadığınız ve bir çift olarak ne kadar para kazandığınız gibi faktörler, evliliğinizin devam edip etmeyeceğini etkileyebilir ve bu dış etkenler üzerinde çok az kontrol sahibi olursunuz. Bununla birlikte, kontrol edebileceğiniz şeyler, işleri paylaşmak ve günlük olarak birbirinize nasıl davrandığınız gibi şeylerdir.
Evliliğinizi ve yönünü önemsemek önemlidir. İstekleriniz, ihtiyaçlarınız ve beklentileriniz hakkında iyi iletişim, işleri yürütmek için sadece bir yoldur. Evliliğinizi olumsuz yönde etkileyebilecek diğer faktörleri ve boşanma riskinizi artırmak için istemeden ne yapabileceğinizi öğrenin.
1. Mavi Bir Devlette Yaşamıyorsunuz
GiphyThe Daily Beast’e göre, kırmızı bir durumda yaşıyorsanız, boşa gitme olasılığınızın% 27 daha fazladır. Bunun nedeni, kırmızı devletlerdeki kişilerin geleneksel olarak daha genç yaşta evlenmeleridir; bu da evlilik için daha risklidir.
2. Kısa Bir Yolculuğunuz Yok
Giphyİsveçli bir çalışma, en az bir ortağın evden uzakta çalıştığı durumlarda, muhtemelen uzun süren evden hissettiğiniz stres ve her gün eşinizle bağlantı kurmak için daha az zamanınız olması durumunda, çiftlerin yüzde 50 daha fazla boşanma olduğunu göstermiştir.
3. Borçlarınızı Ödemeyin
GiphyVirginia Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, haftada bir kez parayla savaşırsanız, evliliğinizin boşanmayla sona erme ihtimalinin yüzde 30 daha fazla olduğunu buldu. Aynı Virginia Üniversitesi araştırması aynı zamanda borçlarını ödemeyen veya yenilerini almayan çiftlerin medeni mutsuzlukta çarpıcı bir artış olduğunu buldu. Ek olarak, eğer bir evlilikteki bir kişi büyük bir suçlu ise (diğeri değilse), bir çiftin boşanması yüzde 45 daha fazla.
4. Sağlığınıza Dikkat Etmeyin
GiphyKadının Günü'ne göre, eşinizle olan ilişkinizi güçlendirmeye odaklanmak için iyi bir zihinsel sağlığa ihtiyacınız var. Örneğin, evlilik zihinsel sağlığı düzeltmez - ama kendi sağlığınızı iyileştirmeye odaklanırsanız, evliliğinizi iyileştirebilir. Ek olarak, Chicago Üniversitesi'nden yapılan araştırmalar, "kabul edilebilir bir kişiliğe" sahip ve sağlığı iyi olan bir kocanın, yaşlı çiftlerde ilişkide uzun ömürlülük için çok önemli olduğunu buldu.
5. Her Gün Sevgiyle Bağlanmayın
GiphyThe Today Show'un web sitesine göre, her gün eşinizle sevgiyle bağlantı kurmak boşanmayı önleyebilir. Günün en az 15 dakikasını birlikte geçirmemek, söz konusu Kadının Günü makalesine göre, boşanmanın en önemli nedeni olan yavaş yavaş dağılmaya yol açabilir.
6. Sigarayı bırakmak istemiyorsunuz
GiphySigara içmeyen bir sigara tiryakisi olmak, evliliğiniz için büyük sıkıntı yaratabilir. Avustralya Ulusal Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, çiftlerin birinin sigara içip istifa etmeyi reddetmesi durumunda boşanma ihtimalinin yüzde 76 ila 95 arasında olduğunu buldu. Ve ne yazık ki, kadınlar için karısı sigara içen ise, şans yüksektir.
7. Sen işleri paylaşmıyorsun
GiphyLondon School of Economics'ten yapılan bir araştırmaya göre, her iki ortağın da ev işlerine, çocuk bakımına ve alışverişe katkıda bulunduğu bir evlilikte daha az stres var. Erkek-kadın evliliklerini gözlemleyen çalışma, her iki tarafın da işi olması ve kocasının haneye minimal katkı sağlaması durumunda boşanma riskinin neredeyse iki katına çıktığını buldu.
8. İletişim Becerilerinizde Çalışmıyorsunuz
GiphyCornell Evlilik Tavsiye Projesi'ne göre, uzun zamandır evliliklerde insanlardan bugüne kadar yapılmış en geniş kapsamlı çalışma, çoğu evlilik problemi açık iletişim yoluyla çözülebilir. Kötü bir iletişimciyseniz ve eşinizle konuşmak için yeteneklerinizi geliştirmek istemiyorsanız, evliliğinizin başı belada olabilir.
9. Sevilmeyi İstedikleri Şekilde Sevmiyorsunuz
GiphyKırmızı güllerin mükemmel bir hediye olduğunu düşünebilirsiniz, ancak eşinize para israfı ve alerji saldırısı gösterebilir. Sizce, sevilmek istediğiniz yöntemlerle aynı fikirde değilseniz ve hiçbiriniz birbirinizin sevdiği şekilde yanıt vermiyorsanız, bu daha önce belirtilen Bugün Gösteri makalesine göre bir sorun olabilir. Eşinize ihtiyaç duydukları sevgi ve vize türlerini sağlamıyorsanız, ciddi iletişimsizlik sorunları yaşayabilir ve hiçbir şeyden bahsedemezsiniz. Bunun yerine, sizin ve eşinizin aşk dilini keşfetmeye çalışın, böylece birbirinize gerçekten ihtiyaç duyduğunuz sevgi türünü verebilirsiniz.
10. Alkol Tüketiminizi Düşürmeyin
GiphyBoşanmaya neden olabilecek etkenlerden biri, birinizin diğerinden daha ağır bir içiciyse ya da evliliğinizde bağımlılık sorunları varsa daha da kötüsü. Norveçli bir çalışma, çok az içen çiftlerin birlikte kalma şansını daha iyi bulduğunu, boşanma oranının ise karısının kocasından daha ağır bir içiciydi.
11. Mutlu bir şekilde evli arkadaşlarınızla zaman harcamak yok
GiphyCNN’ye göre, “sosyal bulaşıcılık” üzerine yapılan çalışmalar, boşanmış bir kardeşiniz varsa, boşanma olasılığınızın yüzde 22 daha fazla olduğunu göstermiştir. Ancak çiftleri etkileyen sadece aile değil, arkadaşların boşanmaları ve hatta arkadaşların arkadaşları kendi evliliğini etkileyebilir.
12. Artık Seks Yapmadınız
GiphyAmerikan Sosyoloji Derneği'nden yapılan araştırmalar, evli kadınlar ilişki aradıklarında bunu yaptığını, kendi evliliklerinde cinsiyetten ve romantik tutkudan yoksun olduklarını göstermiştir. Bu, kendinizi özlememek için mahremiyete zorlamanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak, eşinizle seks yapmak istemiyorsanız, bu, evliliğinizin ele almanız gereken diğer sıkıntılardan muzdarip olduğu anlamına gelebilir.
13. Birlikte Zaman Geçirmiyorsunuz - Veya Apart
GiphyEşinizle zaman geçirebilmeniz önemlidir, ancak The Today Show'dan daha önce bahsedilen makaleye göre, siz de zaman ayırabilmelisiniz. Uzun süreli mutlu evlilikler sonuçlanır çünkü eşler düzenli olarak eğlenceli ve heyecan verici bulduklarını birlikte yaparlar.
Bütün bunlar, eşinizin sevdiği her şeyi sevmek zorunda değilsiniz ve evliliğinizin dışında yalnızca sizi ilgilendiren hobilerin peşinde koşmak önemlidir. Birbirinize zaman ayırmalarına izin vermek, evliliğinizi güçlendirecektir, çünkü hiçbiriniz boğulmuş veya sadece eşinizin sahip olduğu şeylerle sınırlı kalmayacaksınız.
14. Birlikte bir ev almayı planlamıyorsunuz
GiphyEkonomi Durgunluktan kurtulmadı, bu da bazı çiftlerin uzun vadeli gelecek planları yapmasını zorlaştırıyor. Bununla birlikte, bir ev satın almayı planlamıyorsanız, o zaman bu Spruce'a göre, birbirinize taahhütte bulunmak ve birlikte bir gelecek inşa etmek istemediğinizin bir işareti olabilir.
15. Yanlış Olduğunu Kabul Etmiyorsun
GiphyEşinizle kavga ederken yanlış olduğunuzu kabul etmekle ilgili bir sorun yaşarsanız, bu evliliğiniz için felaket anlamına gelir. Hatalarını kabullenebilmeli ve en önemlisi, uzlaşabilmelisin.
16. Mutluluğu Öncelik Vermiyorsunuz
GiphyHiç "mutlu karım, mutlu yaşam" ifadesini duydunuz mu? Gerçek olabileceği ortaya çıktı. Rutgers Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, eşinin evliliğinde ne kadar memnun kaldığını, “evlendiklerinde ne hissettiğine bakılmaksızın, kocasının hayatı ne kadar mutlu olursa” olduğunu buldu. Evliliğinizde mutluluğu öncelik haline getirmenin, özellikle kendi mutluluğunuzun kalıcı bir birliğin anahtarı olabileceği anlaşılıyor.
17. Her Gün "Seni Seviyorum" demiyorsun
GiphyThe Today Show'dan bahsettiğim makaleye göre, her gün "seni seviyorum" demek (tam olarak onu kastetmediğiniz ve kelimeleri zorlamak zorunda kaldığınız günlerde bile) hem sizin hem de eşinizin kalbini ısıtmanın önemli bir parçasıdır. ikinizi bağlı tutmak. Günlük tahvilinizi güçlendirmek, uzun vadede ilişkinizi güçlendirir.
18. Evliliği Hayat Boyu Bir Taahhüt Gibi Davranmazsınız
GiphyYukarıda bahsi geçen Kadının Günü makalesine göre, boşanma bazen gelir, çünkü evliliğe olması gerektiği gibi bir taahhütte bulunmazsınız. Cornell Evlilik Önerileri Projesi'nin arkasındaki gerontolog Karl Pillemer, her iki eşin de "kısa vadede ekşi olsa bile, saygı duyulması gereken derin bir bağlılık olduğunu" söyledi. Aksi takdirde, gönüllü ortaklık tutku öldüğünde sona erebilir.
