7 Keşke bebeğim doğduktan 24 ay sonra hamileliğim için beni tebrik eden kişiye söyleyebilseydim

İlk bebeğimin doğumundan sonra önemli bir süre, kocam, kızım ve ben haftalık alışveriş gezisi için yakındaki markete gittim. Her şey yolunda gitti, sonuna kadar. Çantalarımızı taşırken ve arabayı mercanın içine yerleştirirken, hamileliğim için beni tebrik etmek isteyen bir çalışan tarafından durduruldum. Sorun? Hamile değildim Bu adama söyleyebilmemi istediğim çok şey var, çünkü o kutlama görüşünü verdikten sonra doğumdan neredeyse 24 ay sonraydım. Bu güne kadar bu üzüntüyle o hatırayı düşünüyorum.

Benim inancım, birinin ne kadar hamile olduğunu düşünürseniz düşünün, onlar bunu yapana kadar asla bir şey söylememelisiniz. Benim durumumda harika bir gün geçirdim. Bir süredir ilk kez kendimi güzel hissetmeme neden olan akan bir iç çamaşırını giyiyordum. Uzun bir depresyondan sonra tekrar kendimi canlı hissetmeye başlamıştım. Bu adam bunların hiçbirini bilemezdi, ama kelimeler aramızdayken, neredeyse sevincimi çalıyor gibiydi. Doğum sonrası vücuda sahip yeni bir anne olarak yaptığımı düşündüğüm tüm ilerleme ve yeniden kazanacağımdan emin olduğum tüm güvenceler anında benden alındı.

Eve kadar ve geceye kadar ağladım. Kocamın beni teselli etmeye çalıştığını hatırlıyorum ama o zaman rahatlığını kabul edemedim. Önceki olaylardan çok fazla etkilenmiştim, beni çok fazla zaman harcadığım depresyona geri gönderdi. Yani, bu adamın pozisyonundaysanız, sözlerimi okumanız ve zararsız (ve muhtemelen çok iyi niyetli) tebriklerinizin bir kişinin gününü, haftasını ve hatta geçimini etkileyebileceğini düşünmenizi öneririm. İşte o adama söyleyebilmeyi istediğim bazı şeyler ve gelecekte aynı hatayı yapabilecek herhangi bir birey.

"İyi niyetli olduğunu biliyorum"

Giphy

Anladım. Güvenle parlayan bir kadın görüyorsunuz ve sizi “hamilelik” olarak düşündürecek şekilde biçimlendirilmiş bir vücuda sahip oluyor. Nazik bir şeyler yapmak ve onun için mutluluğunuzu ifade etmek istiyorsunuz. Olumsuz bir yerden gelmiyorsunuz ve dürüst bir şekilde günümü yapacağınıza inanıyorsunuz ve birinin dikkatini çekecek kadar kibar olacağına minnettar olacağım.

Ancak, bir saniye durmanızı rica ediyorum.

Hakkında hiçbir şey bilmediğiniz bir kadının (benim) yaşadıklarını düşünün. Aslında hamile olup olmamam önemli değil. Şeker hastalığı, kanser, nadir görülen bir mide veya yeme bozukluğu olabilir - kilo almanıza neden olan herhangi bir şey. Kabul edilmesini istemediğim bir şey olsaydı, bastırılmış duyguları bile tetikleyebilirsin. Bu durumda yapabileceğiniz en nazik şey, kelimenin tam anlamıyla hiçbir şey söylememek.

“Ciddi Doğum Sonrası Depresyon (PPD) Var”

Bu olay sırasında, hayatım için uzun ve yorucu bir kavgadan yeni çıkmıştım. Postpartum depresyon (PPD) tanısı konulan intihar düşünceleri üstlenmeye başladıktan sonra, tedavi planımla uğraşmaya bağlılık ve azim aldı. Bu adam benim mücadelelerimi bilmiyordu, ya da kocam ve kızımla birlikte o dükkândan ne kadar ileri gidebilirim? Başkalarının kapalı kapılar ardında savaştıklarına karşı empatik olun. Hangi küçük şeyin ilerlemesini engelleyebileceğini asla bilemezsin.

"Zaten Güvensiz Oldum"

Giphy

Hayatım boyunca kendime olan saygımla ilgili sorun yaşadım. Yeme bozuklukları ile mücadele ettikten ve kilomun yukarı aşağı çekildiğini izledikten sonra, başım aşağı sarkarken yürümeye alışmış oldum. Yabancıların beni bir kalabalığın arasından seçmelerini ve hakkımdaki hiçbir şeyi, hatta doğru olmayan bir şeyi bırakmalarını beklemedim.

O gün - kendimi güzel hissettiğim nadir bir gün - bu adam bana olan son güvenimi çaldı. Bu elbiseyi bir daha asla giymedim. Başkalarının ne gördüğünü görmesinden korkuyor, işaret ediyorlardı ve hiçbir zaman güven ya da özgüvenini tekrar kazanamam.

“Zaten Kilo Vermeye Çalıştığım Zaten Yapamadım”

Giphy

Bu zamana kadar kızım yürüyüp konuşacak yaştaydı. Zaten Weight Watchers'a katılmıştım ve “bebek ağırlığı” denilen birkaç kilo vermiştim, ancak göze çarpan bir şey yok. Henüz kendim gibi hissetmedim ve ek PPD semptomları ile sağlığım en iyisi değildi. Kendime bakmaya çalıştım, ama yeni bir anne olmanın, çalışmamın ve depresyonumu yönetmenin zorluğu beni birçok yöne çekti, kendimi daha fazla yetenekli hissetmedim.

Lütfen bir insana bakma ve asla bir şey varsayma. Sadece neler yaşadıklarını bilmiyorsunuz, yalnız görünmeleriyle ne kadar sağlıklı veya sağlıksız olduklarını bilmiyorsunuz, ve tuz atıp, açık ve ağrıyan yaralar hakkında hiçbir fikriniz yok.

"Başka Bir Bebeğe Sahip Olmak İçin Mücadele Ediyorum"

Giphy

Kocamdan bahsettim mi ve başka bir bebek sahibi olmaya çalışıyordum? Henüz başarılı olamadık. Hamile olduğumu varsaymak, olmadığım zamanlar, aslında çok kötü olmak istediğimde hamile olmadığım için korkunç bir hatırlatıcıydı. Bu, her gün bütün gün katlandığım çok acı verici bir acı. Vücudum beni başka bir taşımaya layık görmemiş gibi.

Bir kere eve gidip elbisemi fırlatıp attığımda, henüz gelmemiş olan bebeği dileyerek yatağa ağlayacağım. Ama hey, unutmak istediğim acıyı hatırlattığın için teşekkür ederim, bir hafta boyunca yiyecek almam için yeterince uzun.

"Açıklayamadığım şekillerde beni incittin"

Giphy

Bu hafıza sizin için geçerken, nazik efendim, asla benim için olmayacak. Beni var olmayan bir hamilelikten dolayı tebrik ederken tetiklediğin duygulara dokunabilirken, içine gömdüğüm her şeyin yüzeyini zar zor çizer. Ne kadar iyi niyetli olursanız olun, iyileştirebileceğim bir acıya neden oldunuz. Sözlerin, kendim ve hayatım hakkında daha iyi hissetmek için yaptığım her şeyin bir anlamı olmadığını düşündürdü. Neredeyse dikişlerimi parçalamış gibi. Bir cümle, birkaç kelime sonra, beni depresyona geri gönderecek olan çığı tetiklediniz. Aşağı geldiğinde üstesinden gelmek istediğim gibi başarısız olduğumu hissettim. Gücüm yoktu. Yaptın. Bir dahaki sefere, sessizce ilerlemek için bu gücü kullanacağınızı umuyorum.

"Lütfen Gelecek Kez İki Kez Düşün"

Giphy

Ben çocukken, biri annemi ne zaman doğurduğunu sormak için durdurdu. "Hamile değilim" diye dikkatlice cevaplarken sesindeki suçu hala hatırlıyorum. Kadın belli ki hiçbir şey söylemediği için kendini kötü hissetti, ama sözlerinin annemden aldığı güveninin yerini almadı (aynı zamanda kilosu ve özgüveniyle de mücadele ediyordu).

Hamile olduğunuzdan ne kadar emin olursanız olun, özellikle tanımadığınız biri, herkese bir iyilik yapın ve sormayın. Hiçbir şey söylememek sizi şu an için kısıtlayabilir, ancak aynı zamanda o kadını saatlerce, haftalardan ve hatta potansiyel olarak neden olabileceği acı yıllarından kurtarır.