8 Eski eşlerin emzirme konusundaki masalları tamamen doğru

Bir sürü eski eşin masallarını hem güldürmenize hem de çocuğunuzu zarara soktuğunuza ikna etmenize benzer bir şey yoktur. Hamile ya da yeni bir anne olmanız önemli değil, biri size bir şey söyledi - kollarınızı başınızın üstünde kaldırmamanız ya da bebeğinizi boğmanız gibi - ve siz de düşündünüz mü çok uzun bir ritmi ve uygun olmayan bir anne gibi hissettim. Ama hemşirelikle ilgili olanlar? Onlar gülünç, tabii, ama birkaç eski eşin emzirme ile ilgili hikayeleri tamamen doğru.

Biliyorum. Büyükannen sana hamilelik ve bebekler hakkında bir milyon şey anlattı ve hepsi kimyada doktora yaptığın zaman bilimle ilgili öğrendiğin her şeye karşı çıkıyorlar. Ama dinle, eski karıların hamilelikle ilgili hikayelerinin bir kısmının gerçekleri var. Utah Sağlık Üniversitesi Araştırmalar, mide ekşimesi ile kafasına saçları olan bir bebek teslim etme arasında bir bağlantı bulduğunu ve Bebek Merkezi cinsiyetine göre, vücudunuzun yaklaşırken doğum eylemine yardımcı olabileceğini belirtti. Fakat daha büyük göğüsler daha fazla süt üretecek mi? Şart değil. Eski eşlerin bazılarının emzirme ile ilgili hikayeleri saçma ve bazıları? Aynı zamanda saçma geliyorlar, ama bu sekiz yaşlı eşin masalları gibi tamamen doğrular.

1. Çocuğunuzu Anne Sütü İle Yeni Tatlara Sunabilirsiniz

Hiç yaşlı bir akrabanız size sebzelerden vazgeçmenizi söylemiş, böylece küçük çocuk da brokolisini yemiş mi? Lauren David, RN, BSN, Hope Lactation & Wellness Consulting'in Drops'u olan IBCLC'ye göre bazı gerçekler var. “Kesinlikle! Bebek, amniyon sıvısını yutarken hamileyken ne yediğinizi tarar ve anne sütünde de aynı şey geçerlidir. Vücudunuzu hamilelikten iyileşirken ve yeni bir insanı beslerken desteklemeye yardımcı olmak için çok çeşitli sağlıklı besinler yiyin. olmak ve 6 ay sonra katılara hazır olduklarında daha çeşitli bir damak oluşmalarına yardımcı olmak."

2. Koyu Bira İçme Süt Arzınızı Artırabilir

Tamam, bu yüzden bunu doğrulayan bira değil. Aslında, KellyMom, alkolün aslında süt tedarik miktarınızı azaltabileceğini belirtti. Fakat yaşlı kadınların, koyu bira hakkındaki arzını arttırma konusundaki hikâyesi, bunun bir gerçeği var. (Teyzem 80'lerin başında İngiltere'de doğum yaptığında, gerçekte yeni annelerin komodinlerindeki Guinness'i sakladılar.) “Arzın birayla beslenmesine yardımcı olan kısım arpa'nın galactagogue (sütü artırmaya yardımcı olan bir madde) olduğu gerçeğinden kaynaklanıyor. Arzu) Arpa ile yapılan yiyecekler ve içecekler muhtemelen bu etkiye sahip olabilir "diyor David. “ Fakat biradaki alkol aslında bırakma refleksini geçici olarak azaltabilir, bu da bebeğin alacağı süt miktarını azaltacaktır. Bu koyu birayı alkolsüz bir versiyon haline getirin ve her yerde daha iyi bir mola verebilirsiniz. " Paradan tasarruf etmek ve arzınızı potansiyel olarak artırmak istiyorsanız, David faydalar için bir miktar arpa suyu hazırlamanızı önerir.

3. Cilde Ciltle Temas, Süt Kaynağını Artırabilir

Hemşireler, emzirme danışmanları ve büyükanneler size gömleğinizi açmanızı ve çıplak göğüslü bebeğinizin süt üretimi için cildinize yakın bir şekilde sarılmasını sağlar. Bil bakalım ne oldu? Tamamen işe yarıyor. David, “Evet, evet, evet! Erken cilde (doğumdan hemen sonra), emzirmenin daha erken başlamasına yardımcı olmak, daha iyi bir başlangıç ​​yapmak ve annelerin daha uzun süre emzirmelerine yardımcı olmak için birçok çalışmada gösterilmiştir.” Diyor. "Bebeğin anne ile tam ön teması olduğu cilde cilt gerçek eylem, süt transferi için gerekli olan oksitosin salınımını (aşk hormonu) uyarır. Söylememek gerekirse, size yardımcı olacak tüm iyi hisler Bebeğinize aşık olun. Cildin derinden sık sık bebeğe memeye sınırsız erişimini sağlar, bu da daha fazla stimülasyon ve daha fazla süt sağlar."

4. Bebeğinizin Daha Fazla Olması için Sarımsak Yiyin

Bunu bir kez bir kitapta okudum ve dünyanın en saçma olayı gibi geldiğini düşündüm, ama hey, gerçekten işe yarıyor. Newton, Newton’daki Newton-Wellesley Hastanesi web sitesinde, araştırmaların sarımsak yedikten sonra lezzetin bir anne sütünde yaklaşık iki saat sonra zirveye ulaştığını belirtti. Lezzet seviyeleri yükseldiğinde, bebekler daha güçlü emilir ve aslında öncekinden daha fazla süt içtiler. Sarımsak seviyorsanız, bebeğinizin daha fazla süt almasını sağlamak için bir şansınız, ve David de onaylıyor. “Yep! Studies, annelerin anne sütündeki bebeklerin lezzeti sevdiğini ve sarımsak yediğinde aslında daha fazla süt içtiğini gösteriyor.”

5. Süt Üretimi İçin Bolca Sıvı İçecek

Shutterstock

David, bu yaşlı karının çok fazla sıvı içmek hakkındaki hikayesinin bir tür doğru olduğunu söylüyor. “Evet ve hayır. Annem susuz kalmayacağından emin olmak için sağlığı için bol miktarda sıvı içmelidir. Ancak, çok fazla su içmek aslında tam tersi etkiye sahip olabilir ve süt tedarikini azaltabilir. susuzluk ya da hemşire ya da pompalamak için her oturduğunda bir bardak alması. " Ebeveynlik ayrıca, süt üretiminizi devam ettirmek için sağlıklı bir sıvı alımınız olmasına rağmen, hangi sıvıyı içtiğinizin bir önemi olmadığını da belirtti.

6. Bebeğiniz Emzikler ve Şişelerle Meme Karışıklık Alabilir

Bebeğinize emzik ya da biberon verme demediğim, ancak eski eşlerin bebeğinizin daha sonra göğsünüzü reddedebileceği hikayesi doğrudur. “Evet! Bebeğin ağzı ilk günlerde ve haftalarda çok etkileyicidir. Ağız boşluğunu yeniden şekillendirmek çok fazla bir şey gerektirmez. Söylememek gerekirse, bebeklerin emzikler ve şişelerde memeye yaptıklarından tamamen farklı bir emme mekanizması kullanmaları gerekir. "Diyor David. “Bir düşünün - herhangi bir şişeye veya emzike bakın - hiç böyle görünen bir meme gördünüz mü? Sözde 'annenin göğsüne benzeyen' daha yeni şişeler bile. Başlangıçta bu şekle sahip olabilirler, ancak annenin göğsünde bebek kilitlendiğinde gerdiği gibi kalıplanmazlar. Aslında bebeğin sütü hareket ettirmek için bir ısırma mekanizması kullanmasına neden olurlar - tahmin et ne oldu? memeye geri döndüklerinde.

David ayrıca her şişenin bir memeden farklı ve daha hızlı aktığını söylüyor. “Bebekler genellikle“ meme karışıklığı ”ndan çok“ akış karışıklığı ”geliştirir. Memeden daha yavaş ve daha fazla geciken akış yerine hızlıca hızlı ve anında tatminkar alışırlar.Eğer anne ve babalar yapay meme uçlarını takmadan önce en az bir ay bekleyebilirler ve bu sırada biberon biberonla beslendiklerinden emin olabilirler. Annelerime her zaman başkalarına biberonu tanıtmasını ve odadan çıkmasını tavsiye ederim.Annem 20 aya kadar uzağa anne kokusunu alabilir.Ve, bebeğin emzirmekle anne ile ilişkisini ve ne zaman biberonla beslenmesini istersin annem uzakta."

7. Engorgement için Sütyenine Lahana Yaprakları Koy

Kulağa çok tuhaf geliyor, değil mi? İşe başlamak için hint yağı içmek gibi (yapma). Fakat lahana tamamen işe yarıyor. “Evet yapabilirler! Kadınlar bunu diğer annelere süt tedarikini“ kurutmanın ”bir yolu olarak önerdiler, emziren anneleri perişan olduklarında denemekte tereddüt ettiler. Aslında, lahana yaprakları sadece göğüslerdeki interstisyel sıvı üzerinde çalışıyor. - süt yapma hücreleri değil - şişliğin azaltılmasına yardımcı olmak için: Vücudun her yerinde, diş ağrısından burkulan ayak bileklerine kadar her tür şişmeye yardımcı olurlar, sürekli olarak değil, günde bir veya iki kez göğüs büyütme için kullanılması önerilir."

Öyleyse, göğsünüzün göğsünden acı çekiyorsanız, lahana yaprakları kaynağınızı tamamen mahvetmez, ancak rahatlamanıza yardımcı olur. David, “Bir çatalla delinmiş ya da bir parça pim ile ezilmiş temiz, soğutulmuş yapraklar, tüm şişmiş dokuyu kaplayacak kadar göğüslere uygulayın. Yapraklar topallaştığında, çıkarın, ” diyor David. “Elbette, birkaç günden fazla süren ciddi bir açılım yaşıyorsanız veya onunla birlikte ağrılı / çatlamış meme uçlarınız varsa, ASAP mandalı için yardım için IBCLC'ye bakın.”

8. Çocuğunuz, Egzersiz Yaptıktan Sonra Sütünüzü Sevmeyecek

Tamam, bu sadece ne olduğu için okuduysanız doğrudur. Çalışırken sütünüzle ilgili yanlış bir şey yoktur, ancak KellyMom'a göre, siz çalıştıktan sonra emzirdiklerinde ve sütünüzü tamamen reddettiklerinde bebekler çok telaşlı görünebilir. Muhtemelen, kendinizi şekillendirdikten sonra terledikten sonra göğsünüzün tuzlu tadına bakmadılar. David, “Bunun hiçbir kanıtına sahip değilim, ancak bazıları bir enzimin gerçekten yoğun bir antrenmandan hemen sonra lezzette geçici bir değişime neden olabileceğini söylüyor. Bunun doğru olduğunu söylemek için bile hiçbir şikayetim olmadı. Bir anneye hemşirelik yapmasını tavsiye ederim ve belki de rahat etmesi için yorucu bir antrenmandan önce biraz pompalayabilirim, böylece antrenman sırasında tam değil."