İçindekiler:
- 1. Dönemi Nedeniyle Bir Randevuyu İptal Etmek
- 2. Seks Yapmak
- 3. Kontrasepsiyon Tükeniyor
- 4. Hamurlama
- 5. Anneni Getirmek
- 6. Kendi Kendine Teşhis Etme ve Kendi Kendine Tedavi Etme
- 7. Damat için özel bir çaba sarf etmek
- 8. İçeri girmek için bekliyorum
Jinekolog randevularından önce zihinsel olarak biraz hazırlık yapmak zorunda olsanız da (hiç kimse onları sevmiyor, değil mi?) Muhtemelen ziyaret öncesi hazırlık yolunda yapacak başka bir şeyiniz yok. Olduğu söyleniyor, her randevudan önce yapabileceğiniz veya yapmak isteyebileceğiniz bazı şeyler var, ancak bazıları jinekoloğunuzun bir nedenden ötürü yapmaktan vazgeçmek istediği şeyler. Pap smear gibi potansiyel test sonuçlarına müdahale edip etmeyecekleri ya da sadece gerekli olmadıklarını, jinekoloğunuz bilmenizi ister, tamam mı, hatta kullanmayı bıraksanız bile tercih edilmesini ister.
Muhtemelen normal bir randevu yoktur, en azından çoğu kadın için, jinekolojik bir randevudan daha rahatsız edicidir. Doktorunuzun muayene ettiği hassas bir alandır ve yalnızca bunu değil, aynı zamanda yılda yalnızca bir kez veya başka bir şey olmadıkça onları da görüyorsunuz. Randevunuzla ilgili her türlü konuda gergin olmak kolaydır - nasıl görünüyorsunuz, nasıl kokuyorsunuz, ne hakkında konuşacaksınız - ama, jinekoloğunuz her şeyi çoktan görmüş veya duymuş olabilir. Özel durumunuz tarafından desteklenmeyecekler. Jinekoloğunuzla randevu alırken neleri yapmamanız gerektiğinden veya endişelenmemeniz gerektiğinden emin değilseniz, işte bilmeniz gerekenler.
1. Dönemi Nedeniyle Bir Randevuyu İptal Etmek
GiphyJinekologunuzu ziyaret etmek, döneminizdeyken her iki deneyimi daha da kötüleştirmenin mükemmel bir yolu gibi görünebilir, ancak daha önce planlanan randevunuzu, ayın o zamanı olduğu için iptal etmeniz gerekmez. Bir OB-GYN ve Astroglide sakini cinsel sağlık danışmanı olan Dr. Angela Jones, Romper'a "Kanama yapmadığınız sürece, çoğu Pap teknolojisi rahim ağzı kanseri için tarama yapmak için yeterince iyi." “Biliyorum, hiçbir kadın onun döneminde olmaktan hoşlanmıyor, ama bu OB-GYN için değil, hasta için“ rahatsız edici ”bir durumdur. Unutma, yaptığımız şey bu.”
2. Seks Yapmak
GiphyHerhangi bir gece veya sabah aktivitesinin herhangi bir şekilde randevunuzu etkileyeceğini düşünmeyebilirsiniz, ancak bu mutlaka doğru değildir. Bir OB-GYN ve NYC Health + Hospitals / Lincoln'deki perinatal servis direktörü Dr. Kecia Gaither, "OB-GYN atamanızdan iki ya da üç gün önce vajinada hiçbir şeyin olmamasını tavsiye etti." Bu, ideal olarak, yalnızca önceki gece değil, randevunuzdan birkaç gün önce uzak durmanız gerektiği anlamına gelir.
3. Kontrasepsiyon Tükeniyor
GiphyKontrasepsiyon yetersizliği asla ideal bir durum değildir. Zamanında bir randevu almak mümkün olmasa da, bunun bitmesi için bir bahane olmasına izin vermek zorunda değilsiniz. Jones, “Yıl içinde görüldüğü sürece, çoğumuz oral doğum kontrol hapınızı memnuniyetle dolduracağız” diyor. “Randevunuzun bir tekrar doldurmaya ya da bu konu için hafta sonuna ihtiyacınız olduğunu söylemeyi beklemeyin. Kaçınılmaz bir şekilde zamanınızı alabilecek 'o hapı kaçırmaktan daha kötü bir şey yok!” Doktorunuzu arayın ve neler olduğunu açıklayın, ardından oradan gidin.
4. Hamurlama
GiphySeks yapmak gibi, jinekoloğunuzu görmeden önce duş yapmak iyi bir fikir değildir. Gaither, "Her ikisi de gizlenmeyen, Pap smear'ın taradığı anormal hücreleri yanlış bir sonuca götürüyor." Diyor. İdeal olarak, hiç bir zaman duş almamalısınız. Saint Barnabas Üreme Tıbbı ve Bilim Enstitüsü'nün üreme tıbbı müdürü Dr. Serena Chen, Seventeen'e “Hamurlar aslında daha yüksek pelvik inflamatuar hastalık oranları ile ilişkilidir. CDC özellikle onlara karşı öneride bulunuyor” dedi. İhtiyacın olan tek şey nazik bir temizleyici.
5. Anneni Getirmek
GiphyBu, annelerini yanlarında ilk randevularına getiren genç kadınlarla ilgili değildir, ancak yetişkin bir kadınsanız, muhtemelen anneniz olmadan doktorunuzun randevularının çoğuna gitmelisiniz, özellikle o zaman dürüstçe cinsel sağlık ve tarih hakkındaki soruları cevaplamayacak. Jones, "OB-GYN ziyaretleri, yaşadığımız daha samimi ziyaretlerden bazıları" diyor. “Annenin bütün işini bilmesini istemiyorsan, onu getirme!”
6. Kendi Kendine Teşhis Etme ve Kendi Kendine Tedavi Etme
GiphyAşağıda neler olup bittiğini bildiğinizi düşünürken, doktorunuz tarafından onaylanmadan gerçekten emin olamazsınız. Jones, “Bir çok kez kültür, rutin bir vajinitten (maya, bakteriyel vajinoz…) bir CYBE'ye (cinsel yolla bulaşan enfeksiyon) herhangi bir şey olabileceğinden, vajinal akıntıyı doğru şekilde teşhis etmek için vardır” dedi. Asıl nedenin tespit edilmeden kalmasına izin verirken vücudunuzda neler olup bittiğini yanlışlıkla tanımlamak veya kendi kendine tedavi etmek istemezsiniz. Randevu alın ve daha sonra oradayken sorunu gündeme getirin.
7. Damat için özel bir çaba sarf etmek
GiphyChen, Seventeen'e daha önce bahsedilen makalede, "Hastalarım her zaman önceden traş olmamaları için özür diler ve gerçekten bir fark yaratmaz" dedi. "Doktor bunu düşünmüyor." Randevunuz için gitmeden önce orada istediğiniz kadar bakımlı değilseniz stres atmayın. Ondan rahatsız olan tek kişi sensin.
8. İçeri girmek için bekliyorum
GiphyBir sorun olabileceğini fark ettiğinizde, bir randevu alın. Sadece görmezden gelebileceğinizi düşünmeyin, yoksa olup bitenlerden bahsetmek için rutin kontrollerinize kadar beklemelisiniz. Hiçbir şey olmayabilir ya da bir şey olabilir. "Unutma, bilgi güçtür" diyor Jones. "Uygun bir muayene ve tanı tedaviye yol açar." Zihninizi rahatlatın ya da tedaviye hemen başlayın - her iki şekilde de çağrı yapın ve randevuyu ayarlayın.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
