İçindekiler:
- 1. Para Harcama Hakkında
- 2. Stonewalling
- 3. Eleştirel
- 4. Savunma Üzerine
- 5. Çözünürlük Eksikliği
- 6. Hakaret
Amerikan Psikologlar Birliği tarafından yapılan araştırmaya göre, düşünülmesi çılgınca bir istatistik, ancak ABD'deki evliliklerin neredeyse yarısı sürmüyor. Üstelik, ikinci ve üçüncü evliliklerin ABD'de daha da yüksek boşanma oranları var. Ancak ilişkinizin devam edip etmeyeceğini bilmek için bir yol var mı? Boşanmayı tahmin edebilecek çiftler arasında bazı kavgalar olduğu ortaya çıktı.
Para konusunda tartışmaktan, çocuk sahibi olup olmayacağına kadar, ilişkinizin boşanmayla sonuçlanabileceğinin bir göstergesi olarak öne çıkan bazı ortak kavgalar var. Buradaki araştırmaların çoğu başarılı evliliğinizi tamamlayabilen veya ondan uzaklaştırabilen farklı dövüş stillerine işaret ediyor. 16 yıl boyunca yeni evlileri takip eden bir 2010 Michigan Üniversitesi çalışmasına göre, tekrar tekrar yapıldığında evliliğiniz için "ölüm öpücüğü" olabilecek dört temel davranış şekli vardır. Göstergeler arasında sürekli eleştiri, tefekkür ve savunma davranışları bulunmaktadır. Bazı kavgalar yapıcı olabilse de, araştırma evliliğin ilk yılında yıkıcı çatışma davranışları olan çiftlerin daha yüksek boşanma oranları olduğu sonucuna vardı.
Ayrıca, aynı sosyoekonomik düzeyde daha fazla olan çiftlerin, aralarında önemli bir ücret farkı olan çiftlerden farklı bir şekilde savaşabileceği bulundu. Çalışma 80'lerde yapılan Gottman Enstitüsünün güncellenmiş bir versiyonuydu, zıt kavga tarzlarına sahip olan çiftlerin boşanma olasılıklarının daha yüksek olduğunu söylemişti (yani, her zaman tutkuyla kovmak isteyenlerle eşleştirilen bir önleyici ya da çatışma azaltıcı). Peki, ne tür kavgalar boşanmaya yol açabilir? Finansal gerginlikten, küçük, görünüşte önemsiz şeylerden oluşan birikime, boşanmayı tahmin edebilen dokuz kavga.
1. Para Harcama Hakkında
Gottman çalışmasında ve Michigan Üniversitesi çalışmasında, boşanmanın en önemli yordayıcısı dövüş stillerindeki farklılıklardı. Evliliğin en büyük streslerinden biri olan parayla ilişki kurarsan, para bu, ilişkinin işe yaramayacağının büyük bir göstergesi. Huffington Post’a göre, harcama tarzlarındaki farklılıklar, bir evliliği sonlandırabilecek büyük kavgalara neden olabilir. Bu, biriken ve sonra evliliği sona erdiren kızalamaya yol açabilir.
2. Stonewalling
Stonewalling, gerçekten ısınmaya başlamadan önce konuşmayı engelliyor veya çatışmadan uzaklaşıyor. Washington Üniversitesi'nden ve Berkeley Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre, tedirginlik, tefekkür, eleştiri ve savunuculukla mücadele, zamanın yüzde 93'ünü boşanmayı öngörebilir. Bu kaçınma türü her türlü kapanmayı yasaklar veya problemleri çözer.
3. Eleştirel
Görünüşe göre eşiniz her zaman davranışlarınızı ve alışkanlıklarınızı, olayları takip eden günlerden ayırıyor mu? Örneğin, bardağı sehpaya bıraktın ve iki gün beklettiler. Bu nitelemenin yapılması, hattın aşınmasına ve evliliğin olumsuz ve tahrip edici davranışlarına neden olabilir. Yukarıda bahsedilen Gottman Enstitüsü araştırması, sorunun sizin veya eşinizin “Ben de istiyorum, isterdim?” Gibi bir şey söyleyerek duygularını konuşmak yerine, bencillik gibi belirli davranışlara odaklandığını söyledi.
4. Savunma Üzerine
Bu kavgadaki kurban sensin ve ortağın onunla uğraşmak istemiyor. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'nden bir araştırma, bir ilişkideki savunuculuğun, evliliğin başarısız olduğunu gösterdiği dehşet verici belirtilerden biri olduğunu, çünkü yıkıcı bir davranış olduğunu söyledi.
5. Çözünürlük Eksikliği
Evlilikte yıkıcı olan her kavga dağılmaz. Danışmana göre Yvette Yvette Stupart, beş kavgadan birinin sizin için yapıcı bir unsuru varsa (ikiniz de birbirinizi kabul edersiniz ve çözüme ulaşan saygılı ve üretken bir kavga çıkarırsanız), o zaman boşanma olasılığınız daha düşüktür. Ancak, bu oran takip edilmezse veya dövüşlerinizden daha fazlası yıkıcı ise, evliliğin sona ereceğine dair güçlü bir göstergedir.
6. Hakaret
Bir boşanma kanunu firması Stearns-Montgomery & Proctor'e göre, boşanma nedeni olarak sürekli gördükleri bir şey dini, kültürel veya temel farklılıklardır. Her zaman çocukların Kosher'in yetiştirilip yükseltilmeyeceği veya bir araya gelip gelmeyeceği konusunda kavga ediyorsanız, yeniden değerlendirme zamanı.
Tüm bunları okuduktan sonra, oldukça acımasız gelebilir. Ancak, gümüş astar, yıkıcı davranışlara katıldığınızı ve bunları yapıcı konuşmalara dönüştürmenin yollarını bulduğunuzu farketmek için çok geç değildir. Gottman Çalışması ve diğer müteakipler ahlaki, farklılıklardan kaynaklanmaktadır ve onları onaylamamaktadır. Ne tür bir davranışa maruz kaldığınızı bilerek, ihtiyaçlarınızı eşinize iletmenin ve ilişkiyi geliştirmenin yollarını bulabilirsiniz.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
