İçindekiler:
- 1. Arkadaşınızla Seyahate Çıkın
- 2. Blog Başlat
- 3. Kendinizi Arkadaşlarınız İçin Daha Uygun Hale Getirin
- 4. Daha Çok Mağazada ve Daha Az Çevrimiçi Alışveriş Yapın
- 5. Haftada En Az Bir Kişiye Ulaşmak
- 6. Bir Spor Salonuna Katılın
- 7. Aile birleşimi katılmak
- 8. Planları İptal Etmeyi Reddetme
- 9. İş Toplantılarında Daha Fazla Konuşun
Bazen bir grup için "açık" olmak oldukça zor. Özellikle de kendi işinize bakmanız ve belli sosyal durumdan hep birlikte kaçınmanız eşit derecede kolay olduğunda. Bir içe dönük olmanın yanlış bir tarafı olmamasına rağmen, bazı insanlar yeni yılda daha dışa dönük hale gelmek için Yeni Yıl kararlarıyla birlikte çalmak isteyebilirler. Eğer düşünürseniz, sahip olmak için sağlam bir çözünürlük; kendini orada bırakmaya hazır olduğunu ve fikrini senden biraz daha fazla konuşmaya başladığını gösterir.
Dışa dönüklerin giden olduğu bilinmektedir. Basitçe söylemek gerekirse, sosyal durumlarda büyürler ve genellikle yalnız kalmakta sıkıntı yaşarlar. Arkadaş canlısı ve arkadaş canlısılar ve dilediğiniz kişi her partide daha çok olabilir.
Tabii ki, içe dönüklerin çekiciliği de var. Genellikle bir sürü uzun süreli arkadaşlığa sahiptirler, genellikle oldukça sorumludurlar ve şiddetle bağımsızdırlar. Ancak, bazen, sosyal bir durum ortaya çıktığında "Evde Netflix'i izliyor olsaydım" hissini sallamak güzel. Bir yetişkin olarak, birçok sosyal durumla karşı karşıya kalacaksınız.
"Dışa dönük" olmak üzere bir karar vermek başarısızlıkla sonuçlanır. Gerçekten, kim olduğunuzu tamamen değiştirmek istemezsiniz - sadece yaşamınızı kendinize biraz daha iyi hissetmenizi sağlayacak faaliyetleri dahil etmek istersiniz. İşte başlamanıza yardımcı olacak birkaç iyi şey.
1. Arkadaşınızla Seyahate Çıkın
Bazen sizi rahatınızdan biraz zorlamak başka bir kişiyi alır. Seyahat etmeyi seviyorsanız, gece hayatında gezmeyi ve eğlenmeyi seven bir arkadaşınızla kısa bir seyahate çıkabilirsiniz. Açıkçası en iyi kararınızı kullanmak isteyeceksiniz, ancak tatiliniz boyunca çok az risk alarak, dünyayı yepyeni bir ışık altında açabilecek ve görebileceksiniz.
2. Blog Başlat
Evet, bloglama hala devam ediyor ve duygularınız için ücretsiz bir web alanına sahip olmanın bir sürü yolu var. Yalnızca blog oluşturma, yaratıcı yönünüzü elde etmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kendi şartlarınızla kendinizi biraz daha ortaya çıkarmanıza yardımcı olur. Dünyaya ne yaptığını söyle ve birkaç özel takipçiye sahip olmak zorundasın.
3. Kendinizi Arkadaşlarınız İçin Daha Uygun Hale Getirin
Bir içe dönük olarak, sen harika bir arkadaşsın. Ancak, üzgün dostunuzu yüz yüze değil G-sohbeti ya da manifatura ile yönlendirmeyi tercih edersiniz. Bunu değiştirmek için bir çözünürlük yapın. Bir dahaki sefere kız sohbeti arıyorsanız, ziyaret edip arkadaşınızla buluşmak için eğlenceli bir kafe seçin. Gerçekten, deneyim sizi gerçekten gençleştirir.
4. Daha Çok Mağazada ve Daha Az Çevrimiçi Alışveriş Yapın
Bu işkence değil mi? Verilmiş, bazen sadece çevrimiçi olarak sevdiğiniz daha güzel şeyler bulabilirsiniz. Ancak, orta okula geri dönüş şekliniz olan vitrinlere gidip, evden çıkıp gelecekteki satın alma yönteminizi görmeden önce görüyorsunuz. Ayrıca, kış aylarında iyi bir kapalı alışveriş merkezi yürüyüşü gibisi yoktur.
5. Haftada En Az Bir Kişiye Ulaşmak
Tanıdıklarınızın muhtemelen sizi Facebook güncellemeleri ile güncel tuttuğunu ve muhtemelen haklı olduğunuzu düşünüyorsunuz. Ancak bu, bir süredir iyi bir konuşma yapmadığınız, uzun süredir kayıp olan bir arkadaşınızla tekrar bağlantı kurmaya çalışmaktan korkmanız gerektiği anlamına gelmez. Bunu yapmak sadece sosyal çevrenizi biraz daha genişletir ve muhtemelen bırakmak istemediğiniz birçok bağlantıyı yeniden başlatır.
6. Bir Spor Salonuna Katılın
Bu kilo kaybı için değil - bu olursa, sadece bir bonus. Bunun yerine, oraya çıkmanın, hareket etmenin ve belki de yeni insanlarla tanışmanın bir yolu. Başkalarının önünde egzersiz yapmak çoğu zaman zor olabilir, ancak bu, herkesin (özellikle eğitim-dışı bir eğitimde) ustalaşması gereken bir şey.
7. Aile birleşimi katılmak
Ailenizin 2017'de grubu tekrar bir araya getirme planında olması gerekiyor. Genelde bu tür olaylardan korkuyorsunuz - ya da tamamen yok sayıyorsunuz. Bu yıl, başınızı dik tuttuğunuzda mutlaka katılmalısınız. Bu garip sorulara cevaplar hazırlayın, böylece bütün gününü çocuksuz varlığınızın Edith Teyze tarafından sorgulanacağı andan korkmadan geçirmeyin. "Kötü haberin" için ilginç bir cevap hazırla ve nasıl kusursuz bir şekilde yeni bir konuya geçeceğini öğren. Bu egzersizler ağrılı gibi görünseler de, iletişiminizi dışa dönük seviyeye kadar tamamen geliştirir.
8. Planları İptal Etmeyi Reddetme
John Mulaney'in bir keresinde özel bir stand-up'ta söylediği gibi, planların iptal edilmesi size anında keyif vermenin bir yolunu buluyor. Bir içe dönük olarak tanımlamanız durumunda, daha da fazlası. Belki üç ay önce bir arkadaşınızın bebek duşuna gitmeyi kabul ettiniz, ama şimdi hava çok soğuk ve stereotipik oyunlara katılmak için gerçekten oraya gitmek istemiyorsunuz.
Bir dışa dönüklük her zaman planları gösterir ve dürüst olmak gerekirse, bunu yapmak için çok fazla saygı duyarlar. Sadece kibar değil, aynı zamanda hayattan biraz daha zevk almanıza yardımcı olacak.
9. İş Toplantılarında Daha Fazla Konuşun
Genellikle büyük bir departman toplantısı olduğunda, arkada bir yere gizlemeye çalışırsınız. Notlar alırsınız, doodle yaparsınız ve sessiz kalırsınız - aslında cevaplanması gereken bir sorunuz olsa bile. Bu gelecek yıl, işyerinde zihninizi konuşmaktan asla korkmayacağınıza ve belirli projelerle ilgili ihtiyacınız olan netliği bulamayacağınıza yemin edin. Soru sormak sizi beceriksiz görünmez, sohbet kutusu gibi görünmez.
