9 Bu gece sinirlenmek isteyen orgazmların fiziksel yararları

Seks ilginç bir konudur, değil mi? Ya seversin, ondan nefret et, ya da tüm deneyim hakkında oldukça ılıksın. Bir ilişkide sizin için en önemli önceliktir ya da gerçekten hiç bir rütbe değildir. Duruşunuz ne olursa olsun, orgazmların fiziksel faydaları vardır, eğer farkında olsaydınız, neden her gece bir tane yaşamadığınızı merak edebilirsiniz! Ah doğru, gerçeklik muhtemelen vurur ve sonra herkesin bunun için vakti olmadığını hatırlarsınız. Ancak, refahınıza yarar sağlayan radar altındaki fiziksel avantajlar, programınızı yeniden düzenlemeyi düşünmenize neden olabilir.

Daha uzun bir yaşam beklentisi, daha düzenli bir adet döngüsü ve hatta daha genç görünen ciltlerin hepsi orgazmlardan gelebilecek fiziksel faydalar olduğunu bildirmiştir. Yeni sihirli iksirdeki büyük "O" yu düşünün. Eh, bu biraz abartı olabilir, ancak orgazm kesinlikle daha iyi "aşk hormonu" olarak bilinen oksitosin hormonunun salınmasından kaynaklanan sağlık yararları vardır.

Hint Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi, oksitosinin "şu anda cinsel aktivite, penil ereksiyon, boşalma, hamilelik, uterus kasılması, süt çıkarma, maternal davranış, sosyal bağlanma gibi çok çeşitli fizyolojik ve patolojik fonksiyonlara dahil olduğuna inanıldığını açıkladı. Stres ve muhtemelen çok daha fazlası. " Bir dahaki sefere doruğa geldiğinde, barizden başka, faydalanabileceğin tüm yolları düşün.

1. Genç Görünümlü Cilt

Giphy

Neredeyse gerçek olamayacak kadar iyi geliyor, ancak Kraliyet Edinburgh Hastanesi'nden Dr. David Weeks'in baş psikoloğu tarafından yapılan bir araştırma, cinsiyetin insanların "beş ila yedi yıl daha genç" görünmesine neden olabileceğini buldu. The Telegraph ile yaptığı röportajda, bunun üçlü şeylerden kaynaklanabileceğini belirtti: “Doğal bir ağrı kesici olarak işlev gören ve kaygıyı azaltan ve iyi uykuyu azaltan“ iyi hisseden ”kimyasal olan endorfin salınımına neden olur; kalp için iyidir ve cildin daha elastik görünmesini sağlayan insan büyüme hormonunun salınmasına neden olur. " En iyi şekilde çoklu görev.

2. Daha Uzun Yaşam Beklentisi

Hayattaki eğlenceli şeyler her zaman yaşam beklentinizi uzatmaz, bu nedenle orgazmların, en azından Kaliforniya Üniversitesi Psikoloji Direktörü Dr. Howard S. Friedman'ın bir araştırmasına göre, Riverside ve Ömür Projesi. Friedman Stanford psikoloğu Lewis Terman'ın kadınların cinsel memnuniyetini bildirdiği çalışmalarını aldı ve bunları yirmi yıl sonra kadınların ölüm sertifikalarının tarihleri ​​ile karşılaştırdı. Bulguları hepimiz için ilginç olmalı: The Huffington Post'ta bildirildiği gibi, çalışma "ilişki sırasında orgazm sıklığını bildiren kadınların cinsel olarak daha az doyurulduğunu bildirenlerden daha uzun yaşama eğiliminde olduğunu" keşfetti. Kitabımda kazan-kazan!

3. Stres Giderici

Best Health ile yapılan bir röportajda, kayıtlı seks terapisti Judith Golden, mastürbasyon veya cinsiyetin tekil görevine odaklanmanın rahatlamanıza yardımcı olabileceğini ve stresin kas gerginliğinden saç dökülmesine kadar fiziksel rahatlığımızı olumsuz etkileyebileceğini hepimiz biliyoruz. ayrılıklara. Ayrıca seks sırasında salınan kimyasal dopaminin bize bir zevk hissi verdiğini de sözlerine ekledi.

4. Uyumanıza yardımcı olur

Giphy

Sadece cinsel ilişkiden sonra uykunuzu hissedebiliyor olsanız da, kendinize veya büyük olasılıkla bir yatakta yattığınıza göre, orgazm sırasında salınan diğer iki kimyasal madde olan oksitosin ve vazopressin de uyku ile ilişkili olabilir. Scienceline'den Melinda Wenner (New York Üniversitesi) LiveScience'a anlattı.

5. Artan Beyin Fonksiyonu

Zirve sırasında kadın beyni ile ilgili çalışmalarını takiben, The Times of London ile konuşan Rutgers Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Dr. Barry Komisaruk, araştırmasının beynin besinlerini ve oksijenlenmesini sağlayan kan akışında bir artış olduğunu göstermiştir. orgazm sırasında.

6. Adet Döngüsünü Düzenlemeye Yardımcı Olabilir

Aylık süreniz her yerde olma eğilimindeyse, düzenli orgazm olması daha tutarlı bir programa girmenize yardımcı olabilir. Newsweek, davranışsal endokrinolog Winnifred Cutler ve arkadaşları hem Columbia hem de Stanford’daki meslektaşları “en az haftada bir (cinsel ilişki sırasında olanlar hariç) cinsel ilişkide bulunan kadınların abonelere veya sporadik olarak aktif olanlara göre daha düzenli döngüde bulunduğunu” söyledi.

7. Ağrı kesici

Orgazmların en çok tartışılan fiziksel etkilerinden biri, ağrı kesici ve genel olarak ağrı toleransının düşürülmesidir. Rutgers Üniversitesi'nde emekli profesör olan Beverly Whipple tarafından yapılan bir araştırmaya göre, doğum sancısı ağrılarını azaltmak için orgazm olunması iddia edildi. NBC News, Whipple'in çalışmalarına göre, kadınların orgazm olduğu noktalara mastürbasyon yaptıklarında “ağrı toleransı eşiği ve ağrı tespit eşiğinin sırasıyla yüzde 74, 6 ve yüzde 106, 7 oranında arttığını” keşfetti. o zaman çekici gelmeyebilir, özellikle de bebeğe sahip olma zamanı geldiğinde, kesinlikle zevk alacağınız uzun vadeli tepkilere sahip olabilir.

8. Bağışıklık

Giphy

Orgazmların soğuk algınlığı tedavisini yapacak kadar ileri gidemeyiz, ancak Health24 hastalanmanızı önleme konusunda gerçekten yardımcı olabileceğini ve hastalanırsanız belirtilerin hafifletilmesine yardımcı olabileceğini açıkladı. Psikologlar Carl Charnetski ve Pennsylvania, Wilkes Üniversitesi'nden Francis Brennan, cinsel aktivitenin dokunulmazlığı arttırdığını, çünkü "seks, hastalığa karşı bir miktar koruma sağlayabilecek daha yüksek seviyede İmmunoglobulin A (IgA) yol açabileceğini" söyledi. IgA'lar, vücudunuzun beklemeden soğuk algınlığı ile savaşmasına yardımcı olan antikorlar olarak işlev görür. Üşütürseniz, orgazm daha hızlı olmanıza yardımcı olmak için ağrı kesici ve yatıştırıcı güçlerini kullanabilir.

9. Artan Doğurganlık

Babble'a göre hamile kalmak gerekli olmamakla birlikte, bazı bilim adamları bir orgazm sırasında uterusun büzülmesinin “teorik olarak ermusa teorik olarak uterusa taşınabilecek bir vakum etkisine” neden olabileceği teorisini kurarlar.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :

Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.