İçindekiler:
- 1. Çok Kardeş Olmak
- 2. Bağışıklamaların Atlanması
- 3. Bir Beşik Tampon Kullanma
- 4. Karın üzerinde uyuyor
- 5. Bal Yemek
- 6. Bir Çocuğa Sahip Olmak
- 7. Bebek Çok Sıcak Yapma
- 8. İkinci El Duman
- 9. Kardeşlerle Bebeğin Uyumaya Bırakılması
Çocuklarımın doğduğu yerde, sık sık odalarına gizlice girer ve uyurken onları kontrol ederdim. Gebeliklerim sırasında piyasadaki her ebeveynlik kitabını pratik olarak okuyup, SIDS için risk faktörlerini bilmeme rağmen, içimdeki kronik endişe her zaman güvende olduklarından emin olmak istedi. Bir bebeğiniz varsa, bebeğinizin güvenli bir ortamda uyumasını sağlamanın ne kadar önemli olduğunu zaten biliyorsunuzdur. Ancak, farkında olmayabileceğiniz bazı SIDS riskleri olma ihtimali yüksektir.
Ulusal Uyku Vakfı'na göre, Ani Bebek Ölümü Sendromu veya SIDS, bir otopsi yapıldıktan sonra bile nedeni belirlenemeyen bir yaşın altındaki çocuğun ani ölümü olarak tanımlanmaktadır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 2014 yılında bu ülkede yaklaşık 1.500 bebekte SIDS öldüğünü belirtti. SIDS hakkındaki en korkutucu şeylerden biri, etkilediği bebeklerin zamansız ölümlerinden önce nispeten sağlıklı olduklarıdır.
Bilinen bir SIDS nedeni olmamasına rağmen, bebeğinizin risklerini dramatik bir şekilde azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Onu sigaradan uzak tutmak, sırtüstü yatmak, battaniyeleri, gevşek çarşafları ve doldurulmuş hayvanları beşikten çıkarmak, bebeklerin uyurken güvende olmalarını sağlayabilir.
Bebeğinizi bugün uyumadan önce, bilmediğiniz ve alışkanlıklarınızı buna göre ayarlayabileceğiniz bu SIDS riskleri listesine bir göz atın. Birkaç basit değişiklik bebeğinizin sağlıklı bir ilk yıl geçirmesini sağlamanıza yardımcı olabilir.
1. Çok Kardeş Olmak
Çok sayıda çocuğa sahip olmak, her birini SIDS açısından daha büyük risk altına sokabilir. Bebek Merkezine göre, her kardeşle birlikte bebeğin SIDS riski artar. Çocuklar yaşlandıkça yaklaştıkça risk de artar.
2. Bağışıklamaların Atlanması
Bebeğinizin atışlarını güncel tutmak, uykularında bile sağlıklı kalmalarına yardımcı olabilir. WebMD, aşılanmış bebeklerin SIDS riskini yüzde 50 azalttığı sonucuna varılan bir araştırmaya atıfta bulundu.
3. Bir Beşik Tampon Kullanma
Bebeğinizin kreş için sevimli bir aksesuar olabilir, ancak beşik tamponlar son derece tehlikeli olabilir. Bebek Merkezine göre, beşik tamponlar bebeğinizi boğabilir ve onları SIDS için risk altına sokabilir.
4. Karın üzerinde uyuyor
Ulusal Uyku Vakfı'na göre, bebeğinizin karnında uyumasını sağlamak tehlikeli olabilir. Yüzüstü pozisyonda yatmak, yüzünü yatağa sokar ve bu da onu boğabilir. Araştırmalar son yıllarda değiştiğinden, büyükanne ve büyükbaba ve bakıcıları bu konuda eğitin.
5. Bal Yemek
Bir yaşın altındaki bebeklere bal vermeye devam edin. WebMD'ye göre, balın küçük çocuklarda nadir görülen bir gıda zehirlenmesi olan botulizme yol açtığı bilinmektedir.
6. Bir Çocuğa Sahip Olmak
Sebep hala bilinmemekle birlikte, kız olmak, bebeklerin SIDS riskini azaltabilir. Bebek Merkezi'nde de açıklandığı gibi, erkek bebeklerde, Bebek Merkezinde belirtildiği gibi, erkek bebeklerin kız bebeklerden yüzde 30 ila 50 daha yüksek oranda SIDS ölme şansı vardır.
7. Bebek Çok Sıcak Yapma
Yenidoğanların ebeveynleri genellikle bebeklerini battaniyeler ve kalın pijamalarla örtmeye özen gösterirler, çünkü geceleri yeterince sıcak olurlar. Ancak, bu aslında iyiden daha fazla zarar veriyor olabilir. Çocuk Sağlığı web sitesine göre, bebeğinizi gece çok sıcak yapmak, SIDS için risk altında bırakabilir, çünkü uyanmaları zor olan derin bir uykuya dalabilirler. Bunun yerine, bir yetişkinin rahat edeceği şekilde giyin.
8. İkinci El Duman
Hamileliğiniz sırasında sigara içmenin tehlikeli olabileceğini zaten biliyorsunuz, ancak bebek doğduktan sonra riskler bitmiyor. CDC'ye göre, ikinci el dumanına maruz kalmak, bebekleri SIDS açısından daha büyük risk altına sokar.
9. Kardeşlerle Bebeğin Uyumaya Bırakılması
Çocuklarınızın birlikte uyumasını izlemek sevimli olabilir, ancak sonuçları çok tehlikeli olabilir. Amerikan SIDS Enstitüsüne göre, bebeğinizin bir yatağı paylaşmasını veya başka bir çocukla yatağını paylaşmasını sağlamak, SIDS riskini artırabilir.
