9 Eşinizin sizi desteklediğini ve her zaman

İnsanlar her türlü ilişkinin iş gerektirdiğini ve biraz dengeleyici bir hareket olabileceğini söylüyorlar. Eşitlik ve güven meseleleri büyük bir temel oluşturur, ancak diğer önemli kişilerin de sizi umursadıkları kadar sizi umursamalarını bilmek her zaman güzeldir. Aslında, eşinizin sizi desteklediği ve her zaman alacağı birçok işaret var. Sonuçta, herkes ortakları tarafından onaylanmış, saygı duyulmuş ve teşvik edilmiş olmayı hak ediyor.

Ancak, her seferinde ve bir süre sonra, yeşil gözlü canavar, çirkin kafasını etkileyebilir ve ilişkinizin durumunu ikinci olarak tahmin etmenize neden olabilir. Süper mutlu çiftler gibi haber bülteninizi doldurmak ve # ilişkilerimiz hakkında sınırsız tweet'leri yapmak gibi şeylerle, destek treninin SO ile aranızda her iki yöne gitmesi zaman zaman kendinizi merak ediyor olabilirsiniz.

Neyse ki, hem deneyim hem de uzmanlardan gelen girdiler, eşinizin gerçekte ne kadar yatırım yaptığını ve bunun da uzun bir süre için içinde olup olmadıklarını gösterebilecek birçok sağlam gösterge olduğunu bulmuşlardır. Güvence isteme konusunda yanlış bir şey yok, bu nedenle ortağınızın sizi desteklediği ve her zaman destekleyeceği bu önemli işaretlere göz atın.

1. Açıkça Konuşabilirsiniz

İletişim Araştırmaları'nda yayınlanan yeni bir araştırma, eşinizin destekleyici veya not verici olup olmadığını belirlemeye gelince, konuşmanın anahtar olduğunu buldu. Araştırma, "tarafsız dinleme veya destekleyici iletişim kurmuş ortakların daha fazla duygusal iyileşme ile ilişkili olduğunu" gösterdi. Öyleyse, SO'nuz, ister soluk isterse sevinir olsun, sizi dinleyen bir içerikse, yağmur ya da parıltıyı destekleyeceklerini bilirsiniz.

2. Geri Tutmuyorsunuz

Sağlıklı, uzun süreli ilişkide olan arkadaşlarımla konuşurken, hepsinden bahsetmiş oldukları ana noktalardan biri de başarılarını gizlemek zorunda olmadıklarıdır. Aslında, bu önceki ilişkilerin sona ermesi için ortak bir nedendi. Eğer başarılarınızı ve başarılarınızı, eşinizin size kızdırmasından korkmadan paylaşabilirsiniz, o zaman kesinlikle destek ekibinizde olurlar.

3. Elinden gelenin en iyisini yapmak

Eşinizin hayatınızda olması için daha iyi bir insan olduğunuzu gerçekten hissettiğinizde, bu anlara hiç sahip oldunuz mu? Bunun bilimsel bir nedeni var. Scientific American’a göre, araştırmalar “bu, kişinin eşinin zayıf yönlerini affettiği ve eşinin değer verdiği güçlere daha fazla odaklanma eğilimi gösterdiği zaman ortaya çıktığını” gösterdi. Eşinizin en iyi sonucu ortaya çıkarmak için bu kadar uzun süreceği gerçeği, gerçekten ne kadar önem verdiklerini gösterir.

4. Onlar antrenörler gibiler

Tıpkı bir top maçındaki bir koç ya da sahnede bir hype adam gibi, destekleyici bir ortak sizi heyecanlandırmakla ilgilenir. Daha da iyisi, cesaretlendirmeleri bulaşıcıdır ve sen de onlar kadar yetenekli olursun. Joel Wong, araştırmasını Amerikan Psikologlar Birliği ile paylaştı; “önemli kişilerin ifade ettiği güven, öz yeterlik ve özgüven oluşturma konusundaki ustalık deneyimlerinden daha önemliydi”.

5. onlar kefalet

Bu açık görünebilir, ancak yine de önemlidir. İşlerin maddi, duygusal olarak veya başka türlü kaba olup olmadığı, eşiniz sizinle birlikte olmaya devam ederse ve durumu iyileştirmek için sağlıklı yollar bulmaya odaklanırsa, destekleyici tanımı olduklarına bahse girebilirsiniz.

6. Patronize değiller

İşler güneye gittiğinde ya da sıkıcı hale geldiğinde, başka birini suçlamak ya da hayal kırıklıklarınızı ortadan kaldırmak istemek kolay olabilir. Ancak destekleyici ortaklar patronluk yapmaz; bunun yerine iyileştirmeye odaklanırlar. Klinik bir psikolog olan Dr. Randi Gunther Psikoloji Bugün'e “İlginç olmayan bir duruma ilk yanıtları, kendi kaynaklarını kullanarak daha anlamlı kılmaya çalışmaktır” dedi. "Bağlantı kurmak için herhangi bir yol aramaya hevesle bakıyorlar ve patronluk yapmıyorlar."

7. Düşüncelidirler - Üzgün ​​olsalar bile

Destekleyici bir ortak olması, asla tartışmayacağınız anlamına gelmez; bu sadece sorunlarınızın yapıcı bir şekilde ele alındığı anlamına gelir. John Gottman, Business Insider'a “gerçekten iyi ilişkilerde insanların bir çatışma konusunda ortaya çıkma tarzlarına çok yumuşak davrandıklarını” söyledi. Onlara, “dişlerini sıkmıyor ve oraya sıçramıyorlar, çok düşünceli” dedi.

8. Uzlaşabilirsiniz

Herhangi bir ilişkide görüş farklılıkları ortaya çıkması zorunludur. Siz ve eşiniz, ikinizin de ne kadar destekleyici olduğunu belirleyen şeyleri adil tutabiliyorsunuz. Campbell Üniversitesi'ndeki danışmanlık hizmetlerine göre, destekleyici bir ortak, duygularınızın kendileri kadar geçerli olduğunu bilir, "eşinize saygı göstermek ve fikir farklılıklarını anlamak için aynı fikirde olmanız gerekmez."

9. bağımsız olabilir

Destekleyici ortaklarla ilgili yanlış bir algı, onların bir şekilde yapışkan olduğu veya sürekli tezahürat modunda olduklarıdır. Yine de, iki insanın bir ilişki içinde olabilmesinin en iyi ve en sağlıklı yolunun, her insanın kendi faaliyetlerini yürütecek alan ve özgürlüğe sahip olması ve güçlü bir bağımsızlık duygusu elde etmesidir. Öyleyse siz ve SO'nuz her bir insanın kendi işini yapma konusunda üşüyorsanız, kesinlikle destekleyici oluyorsunuz.