İçindekiler:
- "Kilo vermeliyim"
- "Şu Anda Yiyeceklerden Kaçıyorum"
- Cutesy Rumuzlarını Kullanarak Vücut Parçalarına Başvurma
- "Ah, şişman bir gün geçiriyorum"
- "Artık Hiçbir Şeye Uymuyor"
- "Ah Çocuk, Gerçekten Makyaja İhtiyacım Var!"
- "Bu Kıyafetin Kendimi Hissetmesini Sağladığım Yoldan Nefret Ediyorum"
- "Tatlım, bu beni şişman mı gösteriyor?"
- "Berbat görünüyorum"
Dışarıdaki hiç kimseyi tanımıyorum ama çocuklarım için daha fazla vücut pozitif olmaya karar verdiğimde (onlar için iyi bir örnek oluşturma çabasıyla), bunun ne kadar zor olacağı hakkında hiçbir fikrim yoktu. Benim için bir yolculuk oldu, ama beden pozitif kadınların çocuklarının etrafında söylemeyi reddettikleri şeyler olduğunu ve bu şeyleri çocuklarım hakkında veya benim için ne kadar az söylersem, kendime o kadar çok kendi görüşümü buluyorum., aslında değişiyor.
Annemi parçalara ayırmayı çok seviyorum ve beni birçok seviyede ve birçok yönden büyütmek konusunda harika bir iş çıkardı, ancak beden imajıyla olan karmaşık ilişkisi beni bugünlere bırakıyor. İlk önce genç yaşta diyetlerini duydum ve ne yazık ki 12 yaşına kadar diyet yaptım. Tüm gençlik yıllarım boyunca kandırıp diyet yaptım ve 20'li yaşlarımın başlarında bu olumsuz döngünün ötesine geçmeyi başarırken, perinatal kaygı ve depresyon ile olan mücadelem, geride bıraktığım şeytanları geri getirdi. Kendime çocuklarım için beden pozitifliğini modelleyeceğime söz verdim ve bu sözü tutmak için çok çalışıyorum. Yine de, çocuklarımdaki kilomla olan mevcut mücadelem hakkında yorum yapmaktan kaçınmak zor. Ancak, oğlumun ve kızımın, şu an "yastık yumuşak" karnımda dinlenmekten zevk almasının, annelerinin bundan nefret ettiğini dinlemekten çok önemli olduğuna inanıyorum. Onların kusurlu bir parçası olarak algıladığım şeye olan sevgileri, kendimi sevmek hakkında ne kadar öğrenmem gerektiğini de öğretiyor.
Bu yüzden, çocuklarıma nasıl daha fazla vücut pozitif olunacağını öğretmeye çalışırken, aynı zamanda (ve bilmeden) bana nasıl daha fazla vücut pozitif olunacağını öğretiyorlar. Ebeveynlerin ve çocukların birbirlerinden öğrendikleri birçok örnekten sadece bir tanesi ve çocuklarım için daha fazla vücut pozitif olma çabalarımın sadece kendilerini sevmek için büyümelerine yardımcı olmadığından değil, devam etmeme yardım etmelerine de minnettarım. Ben de kendimi sevmek için.
Yani, akılda tutularak, işte vücut pozitif kadınların (veya umutsuzca vücut pozitif olmaya çalışan kadınların) çocuklarının önünde söylemeyi reddettiği dokuz şey var:
"Kilo vermeliyim"
Vücudun pozitif olması, şu andaki bedeninizi olduğu gibi kabul etmeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak çocuklarınızı diyet hakkında düşünmeye bile teşvik eden modelleme davranışlarından kaçınmanın ne kadar önemli olduğunun altını çizemem. Çocuklar annelerinin kendisinden şikayet ettiğini görürler ve annenin kendinden memnun olmadığı durumlarda neden kendilerinden mutlu olmaları gerektiğini varsayarlar.
"Şu Anda Yiyeceklerden Kaçıyorum"
Bazı yiyeceklerden kaçınmak için tamamen geçerli bir nedeniniz olabilir, ancak alerjilerle ilgisi yoksa çocuklarınız neden onlardan kaçındığınızı merak edeceklerdir. İster inanın ister inanmayın, istemeden, genç bir yaşta yapmamaları gereken yiyecek seçimlerini sorgulamaları gerektiğini onlara yanlışlıkla öğretmeleri gerekir.
Cutesy Rumuzlarını Kullanarak Vücut Parçalarına Başvurma
Beden olumlu olmanın bir kısmı, bedenlerimizin, özellikle de toplumumuzun cinselleştirdiği vücudun bölümleri de dahil olmak üzere, normal ve doğal olduğunu kabul etmek. Bazı vücut kısımlarını takmak, utanılacak bir şey olduğu anlamına gelir. Beden pozitif ebeveynler, gerçekten korkunç bir bronzlaşma çizginiz yoksa, vücudunuz tarafından utanmanız için hiçbir neden olmadığını anlarlar. Şaka yapıyorum
"Ah, şişman bir gün geçiriyorum"
Size garanti ediyorum, şişman hissetmekten bahsedmeye başlarsanız, çocuklarınız da şişko olup olmadığını merak etmeye başlayacak. Nasıl yağ hissedebileceğinizi merak edecekler ve hiçbir çocuk yağ hissetmeyi düşünmek için zaman harcamamalı.
"Artık Hiçbir Şeye Uymuyor"
Bu çok ince bir şey, ama bir düşünün: çocuğunuz sürekli “artık hiçbir şeye uymuyor” çünkü büyüyorlar. Yine de büyümenizi görmüyorlar ve düzenli olarak hissettiği bir şeyden şikayet ediyorsunuz. (Cidden, çocuklar için fiziksel olarak bu kadar hızlı büyümek nasıl fiziksel olarak mümkün olabilir ?!) Çocuğunuzun artık giysilerinize sığmadığını duyması için mümkün olan paket servisi, kıyafetlerine sığmaması kötü bir şey ve Peki, kim çocuklarının büyümek konusunda kötü hissetmelerini ister?
"Ah Çocuk, Gerçekten Makyaja İhtiyacım Var!"
Aslında makyaj yapmaya ihtiyacın yok. Kimse size işaret etmeyecek ve gülmeyecek çünkü rimel veya bronzlaştırıcı pudra ya da sevdiğiniz kırmızı ruj rengini kullanmadınız. Bu makyaj giymek istemediğin anlamına gelmez ve kesinlikle hiç giymemen gerektiği anlamına gelmez (eğlencelidir!), Ama istemek ve istemek arasındaki fark önemli bir ayrımdır. Bir vücut pozitif ebeveyn olarak yapmak.
"Bu Kıyafetin Kendimi Hissetmesini Sağladığım Yoldan Nefret Ediyorum"
Bir şeyin size hissettirmesinden nefret ediyorsanız, giymeyi bırakın. Yine, bu, çocukların gözlerinde zararsız görünen bir şeyin neden kendiniz için üzüldüğünü merak etmelerine neden olabilecek bir açıklama türüdür. İstediğiniz en son şey, çocuğunuzun bu tür ifadeleri taklit etmesidir, çünkü bunları söylediğinizi duydular.
"Tatlım, bu beni şişman mı gösteriyor?"
Lütfen yapma! Çocuğunuz, "şişman görünmenin" ne anlama geldiğini ve bu kategoriye girip girmediğini ya da neden "kategori" nin en başta bir parçası olmak için kötü bir şey olduğunu çok çabuk düşünecek.
"Berbat görünüyorum"
Sizi garanti ederim, çocuğunuz sizin mükemmel olduğunuzu düşünüyor, peki mükemmel annelerinin göründüğü nefret ettiğini öğrendiklerinde, düşünce süreçlerinin ne olacağını düşünüyorsunuz? Sağır kulaklara düşmez, size o kadarını söyleyebilirim.
