9 Yeni bir anne olarak size ihtiyaç duyulan güveni verebilecek şeyler

Yeni bir anne olarak, yeteneklerinizi sık sık (günlük değilse) sorgulamanız oldukça normaldir. Tıpkı ilk işiniz ya da ilk okul yılı ya da ilk ilişkiniz ya da ilk işiniz gibi; Ne yaptığını bildiğinden emin değilsin. Genel bir fikrin var, elbette, ama hala yabancı. Neyse ki, yeni bir anneye güven verebilecek birkaç küçük şey var, bu yüzden bu kendinden şüphe duyanlar (umarım) aralarında çok uzak.

Anne olduğumda, ne yaptığım hakkında hiçbir fikrim olmadığını hissettim. Nesil doğduğumdan beri ilk çocuğum olan arkadaş grubum ve ailemde bebek sahibi olan ilk kişiyim. Ateşe hazır bu eleştirinin bu dünyasında, biraz tartışmalı bir şey yaptığınız ya da söyleyeceğiniz bir şey (kamuoyunda veya özelde emzirmek olsun, emzirmek yerine formülle beslemek, epidural ile doğum yapmak veya evde ebe ile doğum yapmak), herkes sizi yıkmaya ve nasıl ebeveynlik yapmanız gerektiğini ve nedenini söylemeye hazır ve istekli (ve ne yazık ki mümkün). Sosyal beklentilerle birleştiğinde kültürümüz yeni annelere yerleştirir ve doğru yaptığınızı bilseniz bile, yeteneklerinize tamamen güvende hissetmek zor olabilir.

Bu kuşkuları dile getirmenin ve kabul etmemenin önemli olduğunu düşündüğüm halde, hayır, anneliğin mutlaka doğuştan gelmediğini ve her zaman ne yaptığımızı her zaman bilmeyeceğimizi, kendinize olan güveninizi artırabilecek zamanları kaydetmeye değeceğini de düşünüyorum. ve olduğun yetenekli ebeveyn gibi hissetmeni sağla. Kendimizi rahatlatmamız gerekiyor, yeni anneler ve kadınlar olarak, bu yüzden en düşük hissettiğinizde bile, harika bir iş çıkardığınızı anlayın anne.

Bebeğinizden Gülüşler ve Kıkırdamalar

Bazen, çocuğunuzun kendinizden şüphe duymanız için bu inanılmaz yeteneği vardır. Kaçınılmaz bir nedenden dolayı ağlıyorlarsa, sinir krizi geçiriyorlarsa ya da mutsuzlarsa, başarısız olduklarını hissetmemek zor.

Diğer zamanlarda, yine de, çocuğunuz size harika bir iş yaptığınızı hatırlatan kişidir. Gülümseyecekleri, mutlu olacakları ve gülerek kıkırdadıkları ve dünyada umursamadıkları bir zamanda, doğru yaptığınızı biliyorsunuzdur. Tabii, bir çocuğun duyguları kararsız, ama mutlu olduklarında, muhtemelen senin yüzünden.

Doktor At iyi Yorumlar

Size iltifat edecek bir uzmana sahip olmak ve bebeğinizin sağlıklı olduğunu ve harika bir iş yaptığınız için kendinize güven vermek harika bir şey değil. Tabii ki, annen ya da eşin ya da arkadaşların bunu söyleyebilir, ama bir profesyonel bunu söylediğinde, bir şekilde biraz daha fazla şey ifade eder (özellikle de bebeğin sağlığına geldiğinde).

Pompalamadan Sonra Dolu Şişeler (Emziriyorsanız)

Herkes seçmez veya emziremez, ancak bebeğiniz için yeterli miktarda üretecek olursanız, yaparsanız ve endişeliyseniz, dolu bir biberonun (veya neredeyse dolu biberonun) pompalanması ve görülmesi şaşırtıcıdır. Birden emzirmek çok zor ya da imkansız gözükmez ve aniden, tüm bu annelik olayını aşağıya çekmiş gibi hissedersiniz (sadece bir an için).

Diğer Annelerden İltifatlar

Başka annelerin çocuğunuzla yaptığınız işi övmelerini sağlamak, sizi eleştirmek yerine, inanılmaz bir duygu ve sizi dünyanın tepesindeymiş gibi hissetmenizi sağlıyor. Özellikle diğer anne senin annen olduğunda.

Toplam Yabancılardan İltifatlar

Yabancılar çocuğunuzla ilgili bir şey için size iltifat ettikleri zaman, onu tanıdığınız biri kadar kalbinize götürmeyebilirsiniz, ancak bu daha az takdir edeceğiniz anlamına gelmez. Yani, bunu düşündüğünüzde, bu iltifatlar gerçekten en iyisidir.

Ne de olsa, bunlar sizi sadece “burada ve şimdi” içinde gözlemleyen ve yaptığınız işin işe yarayıp yaramadığına karar veren insanlardan övgülerdir. Size iyi bir iş yaptığınızı ya da çocuğunuzun iyi davrandığını söyleyerek kazanacakları hiçbir şey yok. Duygusal olarak size ya da tepkinize yatırım yapmıyorlar. İltifatlarının ciddi olduğunu biliyorsunuz ve sırayla gerçekten iyi bir iş çıkardığınızı biliyorsunuz.

Ailenizin Fotoğraflarını Sosyal Medyada Paylaşmak

İstediğiniz tüm sığ veya yüzeysel olarak adlandırın, ancak bazen basit bir "gibi" veya güzel bir yorum uzun bir yol gidebilir. Bu bize gerçekten büyük bir destek veren küçük şeyler olabilir (ve genellikle de olabilir), eğer bebeğinizle bir selfie çekiyorsanız veya o aile fotoğrafını paylaşıyorsanız ya da yaptığınız harika yemek hakkında övünüyorsanız, sonrasında da onu batırdığınızda, gün boyunca daha fazla güven, bunun için git anne.

Çocuğunuzun, Öğrettiğiniz Bir Şey Uyguladığını İzlemek

Hiçbir şey bana, kız arkadaşımın ona öğrettiğim bir şeyde başarılı olmasını izlemek gibi ebeveynliği "doğru" yaptığımı hatırlatamaz. Bu, ona öğretmek için zaman harcadığım, dikkatlice dinlediği ve bir patron gibi onu eline geçene kadar denediğim anlamına geliyor. Bu ona sadece beceriyi öğretmediğim değil aynı zamanda yaşamının her alanında yardımcı olacak azim de öğrettiğim anlamına gelir. Bu benim için kişisel bir başarı ve çok gurur duyduğum bir şey.

Çocuğunuzu İzlemek Siz Olmadan Yeni Arkadaş Edin

Bu en iyisi ve mutlak en kötüsü. Bir yandan, çocuğum büyüyor ve dünyaya çıkıyor ve dün bana ihtiyacı olduğu kadar bana ihtiyacı yok. Bir mola, elbette güzel, ama aynı zamanda çok üzücü ve korkutucu.

Öte yandan, bağımsızlık ve kendi kendine yeterlilik duygusunu geliştirdiğim anlamına gelir ve büyüyüp kendi başına olduğunda bunu iyi ayarlanmış, nazik ve mutlu bir yetişkin olarak idare edebileceği anlamına gelir.. Nihayet amaç bu, sonuçta, o zaman potansiyel geleceğin anlarını gördüğümde, ebeveynlik yeteneklerimin yerinde olduğunu hatırlatıyorum.

Randevu gecesi

Randevuya çıktığınızda, tamamen tükürük ve bebek mamasıyla örtülmemiş hissederek geçirebileceğiniz zamanın tadını çıkarın. Eşinizle veya yeni biriyle zaman geçirmenin tadını çıkarın ve ebeveynliğinizle ilişkili olmayan bölümlerle yeniden bağlanın. Mola verme zamanının tadını çıkarın, çünkü diğer birçok şeyin yanı sıra mükemmel bir anne olduğunuzu biliyorsunuz ve kendinize daima güvende hissetmelisiniz.