9 Gerçekten yardımcı olan yeni bir anneye yardım etmek için yapabileceğiniz şeyler (ipucu: bebeği tutmak bunlardan biri değil)

Arkadaşlarım arasında bebeği olan ilk kişi bendim, o yüzden oğlum doğduğunda herkes gerçekten heyecanlandı. Dışarı çıktığını duyduklarında hemen gelmek istediler, bana sarıldılar, kucakladılar ve sessizce gerçekten sevimli olup olmadığını yargıladılar ya da telefonla söyleseydim, o kadar ki herkes tarafından kör olduğum için anne hormonları. (Ben değildim. Yıkıcı bir şekilde güzeldi, kimseye sor.) Ve hepsi tamamen şaşırtıcı oldukları için, ellerinden geldiğince bana yardımcı olmak için teklifler verdiler.

Yeni bir anne olarak, insanlara neye ihtiyacınız olduğunu söyleme konusunda bazen kaybediyorsunuz. Yeni başlayanlar için bu cömertlik size hızlı ve öfkeli geliyor, çoğu zaman hala hastanedeyken hemşireler sizin için her şeyi yapıyor ve bu yeni küçük insanla nasıl bir hayat yaşarsınız diye bir şansınız olmadı. Yani “hiçbir şey” ya da “bilmiyorum” dediğinizde, insanlar size yardımcı olacağını düşündüklerini yaparlar, yardımcı olacağını düşündükleri gerçekte daha stresli olabilir.

Açıkçası asla ağzına bir hediye atı bakmak istemezsin, ama bazen birinin sana hediye atını getirmemesini istersin, anladın mı? Sanki “Ummm… bu atı bana vermek istemen çok hoş, ama ben beşinci kattaki bir yürüyüşte yaşıyorum ve atın bile buraya sığacağını sanmıyorum. Ve eğer tamamen dürüst olursak, bence bu bir sağlık sorunu çünkü bence o at evden çıkmış gibi görünmüyor… açıkçası evimdeki her şeyi kıracağı dışında. ”At metaforunu biraz taşıyor olabilir. çok uzak, ama özü anladın.

“Bekle!” Diyen sen, yeni doğmuş bebeğin çok istekli arkadaşı, “İyiden daha fazla zarar vermek istemem! Arkadaşıma yardım etmek istiyorum Bu heyecan verici ve zor zamanlarda ona yardım etmek için ne yapabilirim ? ”

Peki, sorduğuna çok sevindim!

Yiyecek Yiyecek Yiyecek

Yeni bir bebeğiniz olduğunda bunu yapmak çok zordur. Yeni başlayanlar için, kendi yemeğinizi hazırlamak demek, yiyecek almak için mağazaya gitmek zorunda kalacaksınız ki bu yemek pişirmekten bile daha zor olabilir. Çok meyilliysen, ziyarete gittiğinde yanına yiyecek bir şeyler getir. En iyi yiyecekler, birden fazla porsiyon sağlayan ve / veya kolayca dondurulabilecek yiyeceklerdir. (Kişisel not: Eğer yemek yapacaksanız, temizleyin. İyi niyetli, iyi kalpli bir ruhum çok büyük bir akşam yemeği hazırladı ve önemli karışıklığı temizlememe izin verdi. Oldukça ağladım., çünkü hormonlar.)

Yardım düzeyi: “Sen bir cankurtaransın!”

Zorluk seviyesi: Ne getirdiğine ve ne kadar yemek pişirmeyi veya ne kadar para harcamaktan hoşlandığına bağlı olarak değişir.

Sen bitti iken çamaşır bir sürü yapmak

Bunu iki güzel ve narin küçük meleğim için tam bir sevgiyle söylüyorum, ancak bebekler gerçek anlamıyla gösterişli. Hareket edemeyen veya hiçbir şey yapamayan minik bir yaratığın bu kadar karışıklık yaratacağını düşünmezsiniz, ama gerçekten, gerçekten yaparlar. Çamaşırlar çabucak yığılıyor. Her şey bittiğinde, tekrar başlamak zorundasın. Yavaş yavaş, bu ruhunu yıpratıyor. Bu, özellikle kesitleri olan anneler için zordur. Kendi yıkama veya kurutma makinelerine (veya binalarında çamaşır yıkamaya) sahip olsalar bile, sepetleri kaldırmak, merdivenlerden inip çıkmak, çok sayıda bükülme ve çömelme tamamen acı verici olabilir ve iyileşmelerine bir engel olabilir. Yapabiliyorsanız, arkadaşınız için çamaşır yıkamak, kurutmak ve katlamak için teklif verin.

Yardım düzeyi: “Sen bir meleğin.”

Zorluk seviyesi: Sinir bozucu kadar zor değil, ancak bunu bir ziyaretle ilişkilendirirseniz, o kadar da kötü değildir.

Bulaşık ve Şişeleri Yıkama

Çamaşırlarda olduğu gibi, bulaşıklar yığılma eğilimindedir. Çamaşırhanelerde olduğu gibi, kesiti olan bir annenin bazı şeyleri ortadan kaldırmak için ulaşması ve eğilmesi ile ilgili sorunları olabilir. (Bu, bir kesiti olmayan bir annenin, doğumdan sonraki ertesi günlerde ve haftalarda hala biraz ağrıdığı anlamına gelmez. Bu iyilik, doğum yöntemine bağlı değildir.) Ayrıca, Bebek biberonla beslenir, bu emiciler elle yıkanmalıdır. (Pro-tip: Hepsi bulaşık makinesinde yıkanabileceğini söylüyorlar, ancak bu bir yalan. Bulaşık makinesinden geçirdikten sonra bir sürü gerçekten şişeyi değiştirmek zorunda kaldım.)

Yardımseverlik seviyesi: “Aman Tanrım, sana sarılmama izin ver.”

Zorluk seviyesi: Arkadaşınızın bulaşık makinesi varsa daha da zor, ama yine de sinir bozucu. Yine de çamaşırhaneden daha az zaman alacak!

Annem bir Mani-Pedi için koşarken uyuklayan bebeği kal

Yeni bir anneye, 30 dakikalık bir pedikür, özel bir Avrupa spa'sına bir hafta sürecek bir yolculuk gibi gelebilir. Nasıl doğum yapmış olursa olsun, bedeni bir sıkıntı yaşadı ve muhtemelen sadece kendini iyi hissetmek ve rahatlamak üzerine odaklanmak için vakti olmadı. Öyleyse ona, çişinin uyuduğu bir süre boyunca gelip gelmeyeceğini (çok uyurlar) düzenlemesini isteyip istemediğini sorun, böylece küçük bir tırnak törpüsü için mahalle tırnak salonuna gidebilir.

Yardım düzeyi: “Sen kanatlarımın altındaki rüzgârsın.”

Zorluk seviyesi: Çocuk uyuyorsa, aslında hiç de zor değil. Bir kitap getir. Çocuk uyanırsa, biraz zorlukla karşılaşabilirsiniz, ancak bu durumda bile sevimli bir bebeği bir süreliğine kucaklayabilmeniz için oldukça iyi bir şans var, ve bunun için hiç kimse üzülmez.

Alışverişe Yardıma İhtiyacı Var mı Bakın

Bu, evden çıkmak için zamana sahip olmayan, ağır şeyleri kaldırma, erişme ve ağır şeyleri taşımada en kolay zamana sahip olmamaları ve bebeklerin minimum bağışıklıklara sahip olmaları gibi mükemmel bir fırtına. çok daha kısa sürede dünyanın daha kalabalık köşelerinde olmak. Markete gitmek, yeni anne arkadaşını Frodo ve değerli Değerli olarak değerlendiriyor, Yüzüklerin Efendisi üçlemesine benziyor. Devam et ve onun Samwise'ı ol!

Yardımseverlik Seviyesi: “Azizlik için düşünülmek için ölü olmak zorunda mısın? Çünkü artık temelde bir azizsin ve herkesin bilmesini istiyorum. ”

Zorluk Seviyesi: Kesinlikle orada, ancak zor olduğundan% 100 daha fazla takdir ediliyor.

Hem Onun İçin Hem de Gezginci İçin Kapıyı Tutun

Bir bebek arabası olan bir anne olduğunuzda, aşk gerçekten açık bir kapıdır. Her ikisini de yönetmek, özellikle ilk başta, yine de gezginci manevrasının nüanslarını öğrenmeye devam ederken, gerçekten zor. Yani bu sadece arkadaşlarınız için değil, herkes için geçerli: Eğer bebek arabası olan bir anne görürseniz, onun için bir kapı tutun!

Yardımseverlik Seviyesi: “Ah, sen şeftali değil misin!”

Zorluk Seviyesi: Bu inanılmaz derecede kolay değil, aynı zamanda sadece kibar.

Fakir İhmal Edilmiş Kürk-Bebeklerine Sevgiler Verin

En adanmış evcil hayvan sahibi bile, çocuklar etrafta dolanınca, sevilen evcil hayvanlarına o kadar fazla dikkat edemez. Bunun üzerine, yeni bir bebek, herhangi bir aile evcil hayvanı için bir düzenlemedir. (Kedim, eve getirdiğimiz en kısa sürede oğluma tısladı. Onu şimdi tolere ediyor.) Öyleyse, hayvanları seven iknadaysanız (ve kuklaları ve yavru kedileri kim sevmiyor? Kalpsiz canavarlar, bu… ve ayrıca alerjisi olan insanlar… ve bir canavar olmayan büyükbabam…) arkadaşına, köpeğini yürüyüşe çıkarmanı veya kedinin dikkatini dağıtmak için yeni bir kurdeleli oyuncak getirmeni isteyip istemediğini sor.

Yardımseverlik seviyesi: “Gerçekten, tüm Tanrı'nın yaratıklarının bir dostusun!”

Zorluk seviyesi: Hayvana bağlı!

Bazı Entelektüel Uyarım Sağlayın

Hiç Sarı Duvar Kağıdı okudun mu? Tamam, sen ve ben şu an GChatting yapmadık ve bana cevap veremezsin, bu yüzden bunu senin için özetleyeceğim: İçinde bir kadın (kocasının şerefiyeci yardımsever ısrarında) izole bir durumda iyileşmek üzere sınırlandırılmış. Çocuklarının doğumundan sonra oda. Onu, odadaki sarı duvar kağıdının deseninden başka, zihinsel olarak canlandıracak hiçbir şey olmadan, deliliğe inmeye başlar. Bazen doğumdan iyileşme böyle olur. Birçok kadın, bazen dünyada kendilerini zorlayan ve yerine getiren işlerde, sosyal olarak ve entelektüel olarak teşvik edilmekten, temelde günlerce, haftalarca veya aylarca şirket için yeni doğanlar ve şirkete yeni doğanlar için bir süredir evsiz kalmaktan geçer. beyinlerini devam ettiren hobiler (okuma, yazma, sanat, temiz hava, erişkin insan teması vb.).

Ve “arkadaşını entelektüel olarak teşvik et” dediğimde, mutlaka “karanlık madde hakkında daha ezoterik teorileri açıklamak” anlamına gelmez. Demek istediğim, çocuğunuz hakkında ilginizi çeken bir şey hakkında konuşmak kadar basit bir şey demek istiyorum.. Yeni doğanlar kadar şaşırtıcı ve büyüleyici olan, henüz konuşabilen ya da geçen hafta Thrones of Game bölümünü tartışan biriyle tanışmadım. Tamamen bebekle ilgili olmayan bir şey hakkında tam bir konuşma yaptıysanız, arkadaşınız bunu takdir edebilir. Oraya onunla gitmeye istekli ol.

Yardımseverlik Seviyesi: “Aaaaaaaaaaaaat laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaast!”

Zorluk Seviyesi: Gerçekten çok kolay.

Ağlasın

Bir insanı ne kadar hamilelik, doğum ve yeni bir çocuğun etkileyebileceğini asla küçümsemeyin. Bazı kadınlar, çocuklarına muazzam derecede aşık olan ve anne olduklarını söyleyen kadınlar bile, hepsinden çok etkilenebilirler (vücudundan geçen metrik tonluk yeni anne hormonlarının da bir parçası olduğu söylenmez). Pek çok kadın bu boğulmuş hissi sessizce acı çekiyor, biraz mutsuz, korkmuş veya sinirli bile göründüğü için aldıkları karardan korkuyor. Arkadaşınıza, ikiniz arasındaki boşluğun yargısız bir bölge olduğundan emin olun. Havalandırmasına izin ver, ağlamasına izin ver. Onun için güvenli bir yer olun.

Yardım Seviyesi: Şüphesiz onun için yapabileceğin en faydalı şey.

Zorluk Seviyesi: Eğer iyi bir arkadaşsan, nefes almak kadar kolay olmalı. (JK, ağlamak herkesi rahatsız ediyor. Sorun değil. Yine de yap. Yakında bitecek.)