İçindekiler:
- 1. "Bütün Gün Ne Yaptınız?"
- 2. "Siz (Dreaded Görev ekleyin) Çok Daha İyi."
- 3. "Çok Yoruldum."
- 4. "Sadece Yalnız Kalmak İstiyorum"
- 5. "Bunu Sadece Nasıl Yaptığınız İçin Yapıyorsunuz"
- 6. "Sadece Bunu Yöneteyim."
- 7. "Üzgünüm ama …"
- 8. "Sadece Sakin ol"
- 9. "Çocuklar İçin Hazır bile değildim"
İş hayatınız stresli olduğunda, ev tüm hafta boyunca temizlenmedi ve bir kolda çığlık atan bir bebekle ve diğer odada meydan okuyan bir yürümeye başlayan çocukla uğraşıyorsunuz, muhtemelen en son düşünmeniz gereken şey nasıl yapılacağı. eşiniz veya eş-ebeveyn üzerinde daha kolay. Günlük işinizden bağımsız olarak, ebeveynlik zor bir iştir ve yükü kesin olarak hafifletebilirken, başkasıyla birlikte yapmak çoğu zaman stres-pazarının üzerindeki kiraz gibi hisseder. Bununla birlikte, eşinizin, eşinizin, eskiden veya başka bir şey olsunlar, anın sıcağında bile, asla eş-ebeveyninize söylememeniz gereken bazı şeyler vardır.
Bu ifadelerin bazıları konuşmada zararsız ve hatta ortak görünse de, belirli bağlamlarda bunları söylemek - özellikle stres seviyeleri yüksek veya bir kavga eşiğindeyken - onları masum cümleciklerden rahatsız edici kelimeleri kıranlara çevirir ilişki ve sonuçta ebeveynliğiniz. Eş-ebeveyne çocuğunuzu yetiştirmenin bu dağınık işinin diğer yarısı olduğunu hatırlamak, sadece ikinizin de diğerinin ihtiyaçlarına daha duyarlı olmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda daha mutlu çocuklarla sonuçlanan daha mutlu bir ebeveynlik ilişkisine yol açar. Ve bu herkes için bir kazan / kazan.
1. "Bütün Gün Ne Yaptınız?"
Ortağına söyleyebileceğin daha saygısız bir şey var mı? Çocuklarla evde kalmak, evden çalışmak veya işyerinde çalışmak, tüm gün boyunca rahatladıklarını veya diğerlerinden daha kolay olmasını varsayarak, kulağa geldiği kadar saçma olduğunu düşünerek.
2. "Siz (Dreaded Görev ekleyin) Çok Daha İyi."
Ebeveynlik, herhangi bir iş gibi, yarıya bölünemez. Eşinizin yapması gereken korkunç işleri kurtarmak, tembellikten yana değildir. Peki ya eş-ebeveyniniz erimiş havayı ya da bulaşıkları idare etmede daha iyiyse? Korkunç görevlerden birini kendiniz için almak, zamanlarına değer verdiğinizi ve onların olduğu kadar çaba göstermeye istekli olduklarını gösterecektir.
3. "Çok Yoruldum."
Ebeveynlik çok yorucudur ve kendinize bir mola vermek önemli olsa da, çok yorgun olduğunuzu söylemek, eş-ebeveyninizin sizin kadar yorgun olmadığını düşünmediğiniz anlamına gelir.
4. "Sadece Yalnız Kalmak İstiyorum"
Hepimiz değil miyiz? Her seferinde birbirinize bir mola vermeyi unutmayınız, böylece bir başınız yalnız zamanın tadını çıkarırken, biriniz iş üstünde hissetmezsiniz.
5. "Bunu Sadece Nasıl Yaptığınız İçin Yapıyorsunuz"
Önemli ölçüde farklı geçmişlerde büyütülmüş olsanız bile, bu kartı çekmek yalnızca kavgaya neden olur. Bunun yerine, farklılıklarınızı, birinizin zayıf olabileceği bölgelere iltifat etmek için kullanın.
6. "Sadece Bunu Yöneteyim."
Bu şekilde demek istemeseniz bile, görevleri devralmak, eşinizin veya eş-eşinizin bu işi elinizde yeterli şekilde idare edebileceğini düşünmediğinizi belirtir.
7. "Üzgünüm ama …"
Bu özür en iyi ihtimalle içgüdüsel ve en kötüsü sahtedir. Şu an yalnızca eşinizi yatıştırmak için üzgün olduğunuzu söylüyor, ancak sorunun gerçekten onların suçu olduğunu düşünüyorsunuz. Konunun tarafına sahip olmak, çok daha yumuşak ve samimi bir değişim sağlayacak.
8. "Sadece Sakin ol"
Birinden neden rahatsız olduklarını dinlemeden ilk önce sakinleşmelerini istemek, onlara nasıl hissettiğini gerçekten umursamadığınızı ve sadece durumu bastırmak istediğinizi söyler.
9. "Çocuklar İçin Hazır bile değildim"
Dürüst olmak gerekirse, hiç kimse gerçekten değildir. Bunu bir sorumluluktan vazgeçmek için bir bahane olarak kullanmak hem size hem de özellikle çocuklara zarar verir.
