İçindekiler:
- 1. "Düşük Süt Temini" terimi Yanlış Adlandırılabilir
- 2. "Normal" İlk 6 Haftada Birçok Değişime Sahiptir
- 3. Arz 6 Haftada Düzenlenmeye Başlıyor
- 4. Gerçek Düşük Arz Sorunlarının Altında Bir Sebep Var
- 5. Takviyeler ve Emzikler Vücudunuza Sütten Kesmenin İşaretlerini Gönderir
- 6. Hemşireliği Bir Programla Sınırlandırmayın
- 7. Yeterli Arz, Mutlaka Süt Dolu Dondurucuya Sahip Olma Demektir
- 8. Emzirme Taahhüt Alır
- 9. Profesyonellerle İletişim Kurmakta Tereddüt Etmeyin
Kendim de dahil olmak üzere birçok kadın için emzirme bekledikleri gibi değildi. Bebeğimin sorunsuz bir şekilde kilitlendiğinden ve sütünün benden döküleceğinden emindim. Ne yazık ki, durum böyle değildi. Emzirme ile mücadele ettim. Çok. Arzım olması gerektiği yerde değildi ve korkudan, tükenmeden ve bilgi eksikliğinden tamamlamaya başladım. Fakat gerçekten düşük bir süt kaynağım oldu mu? Birçok yeni annenin de aynı soruyu sorduğundan laktasyon danışmanınızın umutsuzca düşük süt arzı hakkında bilmek istediği şeyler var.
Emzirme, parkta yürüyüş yapmak değildir. Tabii ki, bol miktarda süt tedariki ve kutsanmış bir rock yıldızı olan bir bebek için kutsanmış kadınlar var. Ancak yeni annelerin çoğunluğu için hemşirelikte iyilik yapmak zaman ve pratik gerektirir. Bu, bir değerlendirme için laktasyon danışmanına ulaşmak anlamına gelebilir. Bu kadar kişisel bir şeyi gözlemlemek ve tavsiyede bulunmak için yabancı bir kişiyi davet etmek rahatsız edici olabilir, ancak arzınızı artırmak ve emzirme deneyiminizi geliştirmek için stratejiler öğrenebiliyorsanız, buna değecektir.
Süt emzirme danışmanlarının annelerin emzirme yolculuğuna başlarken annelerin bilmesini istediği düşük süt tedarikine ilişkin bazı önemli bilgiler.
1. "Düşük Süt Temini" terimi Yanlış Adlandırılabilir
Sertifikalı Emzirme Danışmanı ve Oasis Emzirme Hizmetleri'nin kurucusu olan Danielle Downs Spradlin, annelerin göğüslerin üretim kapasitesinin sabit olmadığını bilmesi gereken bir röportajda bana haber veriyor. "Fizyolojik olarak normal emzirme ilişkisinde üretilen sütün hacmi günlük olarak değişebilir." Bir doğum eğitimcisi, doula ve Barefoot Baby'nin Doğum Hizmetlerinin kurucusu olan IBCLC olan Maryanne Higgins, çoğu kadının bir noktada veya başka bir yerde, yeterli sütü bulunmadığına inanan sahte varsayımlar altında kendi kendine teşhis koyduğunu öne sürüyor. Anneler, arz sorunu olduğunu varsaymadan önce emzirmenin ilk günlerinde süt tedarikindeki farklılıklar konusunda eğitilmelidir.
2. "Normal" İlk 6 Haftada Birçok Değişime Sahiptir
Spradlin'e göre, bir bebeğin hayatının ilk altı haftası, "normal" tedariki için birçok değişiklik içerir. Higgins, bir dördüncü günde bir anne sütü geldiğinde vücudunun iki bebeği beslemeye yetecek kadar süt ürettiğini belirtti. Süt bebeğin ihtiyaçlarına göre düzenlenir ve bu bir kadının göğüslerinin yumuşaması ve fazladan hacmini kaybetmesidir. Higgins, günümüzdeki ilk günlerinde, “Kadınların çoğu o kadar büyük kalmayı ve olmadıklarında endişelenmelerini bekliyor” diyor.
Ek olarak, bir bebek doğumdan yedi ila 10 gün sonra bir büyüme sıçraması geçirir ve bu da bebeğin 48 saat boyunca her bir ila iki saatte bir yemek yemesine neden olur. Bazı anneler bunu, bebeklerinin hala aç olduğunun ve yeterince süt üretmemeleri gerektiğinin bir işareti olarak alır. “O zaman çok kadını kaybediyoruz” diyor Higgins. “(Bu) normal bebek davranışını anlamıyorlar.”
3. Arz 6 Haftada Düzenlenmeye Başlıyor
Altı haftalık emzirmeden sonra Spradlin, annelerin normal süt üretimi belirtileri görmeye başlaması gerektiğini söyledi. Sadece anne sütüyle beslenen bebeğiniz 24 saatlik bir süre içinde sekiz ila 12 kez emzirirse, 24 saatlik bir süre içinde altı veya daha fazla ıslak bez yaparsa, çok sayıda yemle dışkı alırsa, haftada beş ila sekiz ons kazanırsa, yeterli miktarda süt üretiyorsunuz. ilk üç ay ve bir hemşirelik seansı yerine uygun bir pompa kullanırken iki ila dört ons süt toplamak mümkün.
4. Gerçek Düşük Arz Sorunlarının Altında Bir Sebep Var
Spradlin, "Bir anne düşük süt üretiminden yakınıyorsa, yetkili tıbbi bakımı hakediyor, " diyor, yetersiz süt tedarikinin rastgele olmadığını ve büyük olasılıkla altta yatan bir sağlık durumunun veya alt optimal beslenmenin bir belirtisi olduğu konusunda uyarıyor. Düşük süt üretiminin yaygın nedenleri, annenin hipotiroidizm, diyabet, insülin direnci veya polikistik over sendromu (PKOS) gibi endokrin koşullarını içerir. Diğer nedenler zayıf beslenme düzenleri, genişletilmiş anne-bebek ayrımı, meme küçültme ameliyatı, hormon düzenleyici ilaçlar, süt üretimini azaltan ilaçlar ve alkolizmdir.
Florida Sağlık Bakanlığı ve Pasco Hernando Emzirme Görev Gücü Sertifikalı Emzirme Danışmanı Jennie Rae Lanziero, emzirme danışmanlarının anne ve bebeğin tarihini öğrenmesinin önemli olduğunu ve bebeğin mandalıyla başladığını söyledi. Bir bebek iyi bir mandal olduğunda, sütü iyi aktarabilir, iyi bir emiş ve yutma düzenleri vardır ve anneye acı olmaz. “Eğer anne mandalla acı çekiyorsa, ” diye uyarıyor Lanziero, “bebeğin sütü tam potansiyele çıkarmamış olması muhtemeldir. Bu, annenin zamanla arzını azalmasına neden olabilir.”
5. Takviyeler ve Emzikler Vücudunuza Sütten Kesmenin İşaretlerini Gönderir
Anne sütü üretimi arz ve talebe dayanır. Higgins, “Bir ek veya emzik başlatılırsa veya beslenmeyi özlüyorsanız, o zaman göğüsler daha fazla süt yapma mesajını alamaz ve sütten kesim işlemine başladınız” diyor. Ama bu asla desteklememelisin demek değil.
Lanziero, memeden süt transfer edemeyen bir bebeğe destek verilmesi gerektiğini söyledi. Bu mutlaka annelerin otomatik olarak formülü seçmesi gerektiği anlamına gelmez. Bugünün anneleri, annenin kendi pompalı sütünü ve donör sütünü içeren seçeneklere sahiptir. Lanziero, "Eğer anne, tamam olan formülle desteklemeyi seçerse, " diyor. Emzirme danışmanları anneleriyle birlikte, ekini azaltırken arzlarını artırmak için çalışmak üzere eğitilmiştir.
6. Hemşireliği Bir Programla Sınırlandırmayın
Spradlin, planlanan yemler veya memedeki dakikaları kısıtlama gibi zayıf beslenme düzenleri tedarik sorunlarınız için bir suçlu olabilir, uyarıyor. Süt tedarikinizi oluşturmaya çalışırken bebekler ihtiyaç duyduklarında hemşire olmalıdır. Higgins bazı annelerin erken çalışmaya başladığını ve bunun gerekli olmayabileceğini belirtti. Higgins, “Vaktinizi almak için sadece bir şey daha var” diyor. "Pompalamaya başlamadan önce bebeğinizi öğrenin." Kısacası, emzirme konusunda rahat olun ve açık bir süt kaynağı oluşturmaya çalışmadan önce bebeğinizin beslenme ipuçlarını öğrenin.
7. Yeterli Arz, Mutlaka Süt Dolu Dondurucuya Sahip Olma Demektir
Lanziero, annelerin pompalayabileceğin şeyin ne kadar süt yaptığının iyi bir göstergesi olmadığını bilmesini istiyor. Facebook sayfalarına katılan ve diğer annelere, dondurucularının anne sütü dolu çantalarını gösteren resimlerini yayınlayan birçok anne görüyor. Yeni anne sanki tonlarca fazladan süt pompalaması gerektiğini düşünüyor. Lanziero, "Dondurulmuş anne sütü ile dolu bir dondurucunun bir anne için harika bir başarı olduğu ve inanılmaz derecede gurur duyulacak bir şey olduğu" sorusu yoktur. “Ancak, bir annenin anlaması için gerçekten önemli olduğunu düşündüğüm şey süt üretiminin nasıl çalıştığını ve onun donmuş anne sütü ile dolu bir dondurucunun olmasını beklememesi”.
İyi mandallı bir bebek, bir pompanın alabildiğinden daha fazla süt alabilir. Sırf bir ton fazladan süt pompalamadığınızdan, bebeğinizin kısa zamanda değiştiği anlamına gelmez. Unutmayınız ki hemşirelik arz ve talebe dayanır.
8. Emzirme Taahhüt Alır
Tüm anneler yarasadan itibaren mükemmel bir emzirme deneyimi yaşamazlar. Ancak Higgins’e göre, en zor kısımları dışarıda tutanlar sonunda ödüllendirilecek. “Sapkınlıklar üzerinde çalışmaya kararlı olmalısınız” diyor. “Bunu diğer tarafa yapacaksın, alacaksın. Hayatta iyi bir şeyler yapmak için çalışmalısın ve destekleyici ve sana inanan birine sahip olmalısın.”
9. Profesyonellerle İletişim Kurmakta Tereddüt Etmeyin
Sweet Songs Emzirme'den Mary Unangst ve IBCLC, “Düşük süt tedariki anneler arasında ve her hafta pratiğimde duyduğum sıkıntılardan biri” dedi. “Gerçek şu ki (bu) aslında oldukça nadir. Bu, IBCLC gibi eğitimli bir laktasyon uzmanıyla çalışmanın çok önemli olduğu yerdir. Sorunları gerçekten ele almak ve potansiyel olarak çözüm bulmak için kapsamlı bir değerlendirme yapılması gerekiyor.”
Unangst ve meslektaşları, bir bebeği, göğsünden tam olarak ne kadar transfer edildiğini belirlemek için yedikten önce ve sonra tartmak için çok hassas ölçekler kullanır. Arzın azalmasına neden olabilecek maternal risk faktörlerini değerlendirir ve bebeğin emilim değerlendirmesini gerçekleştirir. Yeterli bir mandalı veya emişi olmayan bebekler, minör cerrahi ile düzeltilebilen "dil bağı" olarak da bilinen, ankiloglossia gibi tıbbi bir duruma sahip olabilir.
