9 Total mindf * ck çifte standartlar toplumu hamile ve doğum sonrası bedenlerle ilgili

Kadın olmanın kafa karıştırıcı olduğu bir sır değil. Cinsel olmalısın, ama fazla seksi değilsin, aksi halde uygunsuzsun. Çekici olmalısın, ama çekici olamayacak kadar çok çalışmamalısın. Her zaman hazır olmalısınız, ancak çok "kolay" olmamalısınız veya kendinizi çok fazla kişiyle ilişkilendirmemelisiniz. Kafa karıştırıcı hakkında konuşun. Bununla birlikte, hiçbir kadın için hiçbir şeyin, çift standartların toplumun hamile ve doğum sonrası bedenlerle ilgili olarak sahip olduğu akıldan daha kafa karıştırıcı olmadığını iddia ediyorum. Hamile bir kadının günlük olarak duyduğu mesajlaşma çok farklıdır ve sıklıkla tamamen çelişkilidir, yeni bir doğum sonrası anne, bebeğin doğduğu anda duyduğu mesajla duyar. Hiç şüphe yok ki birçok yeni anne kaybolmuş, yalnız ve kafası karışmış hissediyor; hamile kaldıklarında söylenenler artık geçerli değil.

Hamileyken aldığım sakinleştirici, sakin, destekleyici ve genellikle vücutta olumlu mesajları hatırlıyorum. İnsanlar sürekli kilo almamın "güzel" olduğunu ve vücudumun "inanılmaz" olduğunu söyledi. Sakinleşmem ve dinlenmem ve başkalarının bana yardım edeceği söylendi; Ben kendi başıma değildim. Endişelenmek zorunda olmadığımı veya kendimden, vücudumdan ve hamilelikten başka bir şeye odaklanmamam gerektiğini hissettim. Muhteşemdi. Güven verici bir şekilde twas. Aynı zamanda, ne yazık ki, kısacık oldu. Oğlum doğduğu an, toplum uyumunu değiştirdi. Vücudumdan nefret etmem ve kilo kaybetmek ve çatlak izlerinden kurtulmak için elimden geleni yaparak hamile olduğum gerçeğini gizlemem söylendi. "Bebek öncesi bedenime" mümkün olduğunca çabuk geri dönmek zorunda kaldım. Her şeyi bir anda, hiç uyumadan azar azar yapmak zorunda kaldım ve içgüdüsel olarak yeni bir anne olarak ne yapacağımı bilmek zorundaydım, çünkü eğer yapmazsam, "iyi bir anne" değildim. Hepsi çok kafa karıştırıcı ve ezici idi ve ne olduğunu merak ediyordum. Ne değişti? Oğlumun doğumu neden bambaşka bir sohbet için katalizördü? Toplum neden hamile bedenleri seviyormuş gibi gözükse de doğum sonrası bedenlerden hoşlanmıyordu?

Cinsiyetçilik, kötümserlik ve başka nedenlerden bir kısmı suçlu olduğuna eminim. Gerçekçi olmayan güzellik standartlarının ve cinsiyet klişelerinin önemli bir rol oynadığından eminim. Gerçek, sistemik değişimin gerçekleşmesi ve yaşamlarının tüm alanlarında ve evrelerinde kadınlara saygı duyulması, desteklenmesi ve güvenilmesi bir süre alacağından eminim; Sadece hamileyken değil. Ancak o zamana kadar, bir kadının hamile kaldığı ve doğum sonrası olduğu zaman duyduğu çelişen iki mesaja bakmanın önemli olduğunu düşünüyorum. Ne de olsa, bilmediğin bir şeyin arızalı olduğunu çözemezsin.

Her Zaman Yemek Vs. Hemen Diyet Yapın

Hamile olduğumu öğrendiğimde dürüstçe düşündüm ki, "Şey, mide bulantılı ve yorgun olabilirim, ama en azından her zaman yiyebilirim ve ne istersem yiyebilirim!" Yanlış. Beslenme uzmanımla buluştuktan sonra, sadece “ne olursa olsun yemek” ve istediğim kadar kilo almanın sağlıklı olmadığını öğrendim. Sağlıklı beslenme ve sağlıklı kilo alma sağlıklı, "normal" bir hamilelik için önemlidir. Yine de, kültürümüz kadınlara - dürüst olmak gerekirse, yaşamlarında ilk ve genellikle sadece bir zaman için - ne istersen yemeleri için - çünkü kadınla ilgili değil, bebekle ilgili ve toplumun çoğunluğu benim kadar biliyor doğum öncesi sağlık söz konusu olduğunda yaptı.

Tabii ki, bu azalmamış madalyonun diğer ucu, doğum sonrası her kadının "ne yediğini" izlemesi ve bir diyete girmesi ve kendini aç bırakması ve / veya diyetini geleneksel güzellik standartları adına kısıtlaması gerektiği mesajını veriyor. Hamileyken şımartın ve yemeğin tadını çıkarmayı başardıysanız, o zaman geçti. Artık hamile değilsiniz ve akşam yemeği vakti geldiğinde düşünmek için başka bir hayat yok, bu yüzden yemek, sizin için sevgili doğum sonrası kadın, artık bir gereklilik değil. Yemeyi kes.

Görünüşe göre bu mesajlaşma, kadınlara yalnızca bir başkası yarar sağlarsa yiyeceklerin tadını çıkarabileceklerini söylüyor. İçinizde beslenmeye ihtiyaç duyan bir fetüs varsa, onu alın! Bu büfenin tadını çıkarın ve o ikinciye yardımcı olun ve bu tatlıyı şımartın. Ancak, yoksa, vücudunuz aynı tedaviye ihtiyaç duymaz veya hak etmez. İnsanlıktan çıkarma hakkında konuşun. Tehlikeli hakkında konuş. Çıldırtıcı hakkında konuşun.

Kilo Alma Vs. Mümkün olduğunca çabuk kilo verin

Hamileyken kilo almanız beklenir. Doğum sonrası zaman kilo vermeniz beklenir. Hamileyken, özür dilemeden alanı genişletmek ve almak için bu sessiz izne sahip olursunuz ve bedenlerini kucaklayacak ve değer vermesi gereken bütün bir insan olarak görüleceksiniz. Yine, bir kadının hayatında, toplumun gerçekten görüldüğünün doğru olduğuna karar verdiği zamandır.

Artık hamile kalmayacağınız anda, her kadının farkına varacak yaşta olduğu için bombalandığı kültürel mesajlaşma devam ediyor. Yeni bir anne anında kendini küçültmek zorundadır; saniyeler içinde kilo vermek zorundadır; Küçük, sessiz ve görünmeyen olmaya geri dönmeli. Genişlememeli ve yer kaplamamalı, sıkıştırılmalı ve azaltılmalı ve üretilmeden önceki boyutuna (veya daha küçük) indirgenmelidir.

Büyüyen Göbek Vs. Bir Bel Eğitmeni Giyin

Hamileyken, insanların karnımı göstermem için beni cesaretlendirdiğini hatırlıyorum. Çeşitli dükkanlarda kullandığım pahalı hamile kıyafetlerinin çoğu küçüktü ve gebeliğimi vurgulamak için karnıma sarıldı. Tamam oldu - hayır, eğlenceli - midemi gösterip herkese bildirdim, hey, hamileyim ve bundan çok mutluyum.

Şimdi, yeni doğum sonrası solgunluk, bir bel antrenörü giymek, böylece mideniz küçülüyor, saklanıyor ve neredeyse yok oluyor. Bir bel eğitmeni, bir kadının bel boyutunu kalıcı veya yarı kalıcı olarak değiştirdiği bilinen bir korsedir. Bir kadının bir zamanlar öne çıkması için ne teşvik edildiği, şimdi maskelenmesi teşvik edilir.

İnsanlar Size Yardımcı Olabilecek Hızlı Vs. Kendi başınasın

Hamileyken insanlar kapılarınızı açmaya ve tren veya otobüsle koltuklarından vazgeçmeye başlarlar ve hatta size ücretsiz aperatifler veya su sunarlar. Yabancılar, yiyeceklerinizi tutmak veya uzaktan ağır (ve bazen hiç ağır değil) herhangi bir şeyi kaldırmak ve size yardım etmek için yapabilecekleri bir şey olup olmadığını sormak için hızlıdır.

Bu destek, çoğunlukla, bebeğiniz olduğu andan itibaren ortadan kalkar. Evet, itiraf edeceğim, trende bulundum ve beni bebeğimi ve / veya yürümeye başlayan çocuğumu tutarken gördüklerinde bana koltuklarını teklif ettirdiler. Yine de, teklifler çok az ve çok uzak ve hamileyken yaşadıklarım gibi bir şey yok. Bebeğinizin itildiği veya vücudunuzdan kesildiği anda parçalanan, yanlış bir sosyal destek duygusu yaratma hakkında konuşun, değil mi?

Kolay almalısın Vs. Uykuda Her Şey Yap

Hamileyken sürekli emretmeme rağmen "kolay gelmesi" için teşvik edildim. Kanepede saatlerce oturmak mükemmeldi ve kabul edilebilirden çok daha fazlasıydı, çünkü vücudumun içinde başka bir insan yetiştiriyordum. Ağır şeyleri kaldırmamalı ve fiziksel olarak vergilendirmemeye çalışmamalı veya hiçbir şey yapmamalıyım; Sadece dinlenmeli ve rahatlamalıyım ve "aşağı zaman" bolluğunun tadını çıkarmalıyım.

Yeni bir anne olduğunda, hepsi meşhur pencereden dışarı çıkar. Sakinleşmek veya kendinize bakmak için zamanınız yok ve eğer yaparsanız, "tembelsiniz". Kendi kendine bakım hakkında düşünmeye nasıl cüret edersiniz ve günün bir saniyesinde otururken veya dinlenirken ne kadarını boşa harcıyorsunuzdur. İlgilenecek başka bir insan var, o yüzden bir araya getirin ve gidin, gidin, gidin.

Hamileliğinizi gösterin Vs. Şimdiye Kadar Hamile Olduğuna İlişkin Kanıtları Gizle

Başkalarına hamile olduğunuzu göstermek sorun değil, ancak bir kez anne olduktan sonra vücudunuzun hiç hamilelik veya doğum yaşadığını gizlemelisiniz. Kesit izi varsa, onu gizle; eğer çatlak izleriniz varsa gizleyin; hala doğumdan beş ay hamile gün, hafta veya ay sonra bakarsanız, saklayın; fazladan cildiniz veya daha geniş bir beliniz veya daha fazla kilonuz varsa, onu gizleyin. Saklamak. O. Herşey.

Kadınların bir zamanlar bu kadar gurur duymaları için cesaretlendirilen şey, şimdi kendilerine olanları inkar etmeleri gereken bir şey. Bir anne olabilirsin, ama bir anne olma fiziksel sürecinden geçmiş gibi görünmemelisin. Ugh.

Dünyadaki Her Zaman Sizde Vs. Hiç vaktiniz yok

Hamileyken zaman hala duruyor gibiydi ve çevremdeki insanlar da dikkat çekiyor gibiydi. "Dünyada her zaman var", "Acelem yok" ve "Hamilelik zaman alır" benimle paylaşılan her türden duygularımdı ve gerçekten bebeğe hazırlanmak için acele etmek zorunda olmadığımı hissettim; bebek hazır olduğunda bebek gelirdi ve hepsi bu kadardı. Endişelenmeye gerek yoktu ve gerçekten bir zaman çizelgesi olmasına ve ufukta bir son tarih olmasına rağmen gerçekten bir tür kronometrede değildim. Vücudumun yaşadığı her şey anlık olmayacaktı. Aylarca aylarca süren yavaş ve istikrarlı bir süreç olacaktı.

Sonra bir bebeğim oldu ve her zaman hamileliğim boyunca sürekli gezinen görünen serseri beni anında koştu. Hiç zamanım olmadığını hissettim. Ağlamaya başlar başlamaz bebeğe bakmak zorunda kaldım; Acele etmem ve anneliği olabildiğince çabuk çözmem gerekti; Bu yaşam değişimini saniyeler içinde uyarlamak zorunda kaldım; Kilo vermem ve bebek öncesi kot pantolonuma geri dönmem gerekiyordu ve ay sürmemeliydi, dakikalar sürmeli. Birden kültürümüzün yeni annelerin beklediği şeyleri yapacak vaktim olmadı.

İlişkileriniz Önemli Vs. Önemli olan tek ilişki, çocuğunuzla olan ilişki.

Hamile, büyüyen ve sürekli değişen bedenime bakmak için, ilişkilerime devam etmem için cesaretlendirildim. İnanılmaz OB'm “Bunu yapamazsın ve yapmamalısın, bunu kendi başına yap, ” dedi ve o haklıydı. En kötü ya da çok yorgun ya da sadece kendimi en emin hissettiğimde, tek yaptığım romantik ortağım, sevgili dostlarım ya da annem üzerine dayanmaktı ve her şey yolunda gitti. Onlarla zaman geçirmek ve bu ilişkileri sürekli geliştirmek için çaba sarf ettim, çünkü sadece benim için önemli değil, gerekli oldukları söylendi.

Ancak, bu bir anne olduğunuzda değişir. Birdenbire umursamam gereken tek ilişki oğlumla olan ilişkim. Arkadaşlarımla geçirecek "zamanım" yok ve yaparsam, sosyalleşmeyi kendi çocuğundan daha fazla önemseyen "kötü bir anneyim". Romantik ilişkim önemli, evet ama sadece oğluma istikrarlı bir ortam verebilir ve ona sağlıklı bir ilişkinin nasıl göründüğünü gösterebilirim. Nadiren, eğer öyleyse, benim yararım için (veya eşimin yararı için) romantik ilişkimi geliştirmem gerektiğinin söylendiğini; Hepsi benim oğlum için. Artık önemli değilim.

Kırılgan Vs. Sen bir süper kahramansın

Tüm yan yana gelen, ikiyüzlü mesajlaşma, bir kadın hamile kaldığında ve doğum sonrası çocuğu çılgına döndüğü zaman alırken, "kendi kararlarını veremezsin" vs "sen bir süper kahramansın ve hepimiz sana ibadet etmeliyiz" (benim düşünceme göre), en sinir bozucu.

Bir kadın hamileyken, bazı insanlar (ve bazı kanun yapıcılar) artık kendi bedeni hakkında kendi kararlarını verme hakkına veya yeteneğine sahip olmadığını varsaymaktadır. Hamileliği sürdürmek ve vücudunu hamilelik, doğum, doğum ve doğum sonrası yaşamın titiz ve sık sık zor aşamalarına koymak isteyip istemediğine karar veremez ve vermemelidir. Vücudu artık onun değil, ya hükümetin (görünüşte) ya da cenin. Ancak, bir anne olduğunuzda bir "süper kahramansınız" ve her şeyi aynı anda yapabilirsiniz ve kişisel bakım ya da yardıma ihtiyacınız yoktur çünkü diğer dünyadaki varlık gibisiniz. tek bir sınır. Kafa karıştırıcı hakkında konuşun.

Bir kadın hamile veya doğum sonrası olsun, güvenilmeli ve desteklenmelidir. Bir kadının vücudunda bir fetüs olup olmadığı veya vücudunun dışında bir bebek olup olmadığı, güçlendirilmesi ve rahatlatılması gerekir. En önemlisi, bir kadının şu anda yaşadığı yaşam evresinden bağımsız olarak saygı duyulması gerekir. Ne olursa olsun.