Kadınsı hijyen temkinli bir konu olabilir. Kendinize iyi bakmak ve tüm bayan parçalarınızı mutlu ve sağlıklı tutmak istiyorsunuz, ancak çok fazla şey için (ve çoğu zaman çok fazla çelişkili bilgi için) çok fazla ürün var, katı bir kadınsı hijyen rutininin ne yapması gerektiğini bilmek zor olabilir neye benziyor ve gereksiz ya da potansiyel olarak zararlı. Kadınsı yıkamaların karmaşık bir itibarı vardır ve bazı kadınlar onları sever, bazıları onları kullanmayı düşünmezdi, peki ya kadınsı mendiller? Kadınsı mendiller vajinal sağlık için güvenli midir?
Bazı kadınlar, yıkama, dokunma, mendil ve sprey gibi dişil bakım ürünlerinin kullanımını iyi kadınsı hijyen uygulamasının temel bileşenleri olarak görüyorlar. Bununla birlikte, özel bir muayenehanede çalışan bir jinekolog olan Dr. Michele G. Curtis, Shape'a kadınsı bakım yararları sunan ürünleri kullanmanın aslında sizin düşündüğünüz kadar yararlı olamayacağını söyledi. Bu ürünlerin birçoğu, Kadın Sağlığına göre, vajinanızın pH'ını dengelemek ve dengelemek için tasarlanmış ve pazarlanmış olsa da, bu ürünlerin bazılarının kendileri dengeli bir pH'a bile sahip değildir ve bu nedenle, rahatsız edici bir vajina daha da kötüleştirebilir. hiçbir kadın istemiyor.
Örneğin, yukarıda bahsi geçen makalede Shape’e söylediği gibi Elizabeth Boskey’in doktora yaptığı gibi, hamur sağlayıcınız özel olarak belirtmedikçe, genellikle tavsiye edilmez. Ayrıca Gıda ve İlaç İdaresi'nin (FDA) kadınsı mendil gibi ürünlerin piyasaya çıkmadan önce test edilmesini gerektirmediğini de bilmelisiniz. FDA basın yetkilisi Deborah Kotz, Health'e kadınsı mendillerin (ve bazı diğer kadın hijyen ürünlerinin) düşük riskli olarak kabul edildiğini ve bu nedenle dağıtılmadan ve satılmadan önce test edilmelerinin gerekmediğini söyledi.
Bununla birlikte, kadınsı mendillerin kötü veya potansiyel olarak tehlikeli olmaları gerekmez. Doğru olanları seçerseniz, vajinal sağlık için güvenli olabilirler. Teen Vogue'a göre, bazı mendiller vajinanızdaki pH bozulmalarını sınırlayan doğru pH ile özel olarak formüle edilmiştir. Ek olarak, Boskey'in daha önce bahsedilen makalede Shape'e söylediği gibi, spesifik olmayan, gliserin içermeyen, alkolsüz ve kokusuz mendiller güvenli bir seçim olmalıdır. Koku, gliserin ve alkolün tümü vajina içindeki ve çevresindeki hassas cildi kurutabilir ve bundan kaçınılmalıdır. Kullandığınız mendiller cildinizi tahriş ediyorsa veya vajinanızı üzerse, hemen kullanmayı bırakın. Acı veya cilt tahrişiyle uğraşmanıza gerek yok.
Genel olarak, vajinanız kendini mükemmel bir şekilde temizleyebilir, bu nedenle mendil, yıkama veya başka herhangi bir ürün kullanmaya düzenli olarak ihtiyaç duyulmamalıdır. San Francisco Körfez Bölgesi merkezli bir OB-GYN olan Dr. Jennifer Gunter, BuzzFeed Life'a vulkanızı (vajina içindeyken dış genital olan) temizlemek için suyun gerçekten ihtiyacınız olduğunu söyledi. Kadınsı mendil kullanacaksanız, minimum içeriği olan seçeneği seçmek en iyisidir. Bazıları çantanızda veya banyonuzdaki lavabonun altında saklayın ve vajinal sağlığınız için en iyisini yaparken hala ortaya çıkabilecek ya da sadece biraz daha taze hissedebileceğiniz herhangi bir konuyla ilgilenebileceğinizi bilerek kolayca dinlenin.
