Hamileyken, kafanızdan geçen her düşünce basit bir if-then ifadesi izler. Örneğin, bu çörekleri yersem, bebeğimi nasıl etkiler? Çöp kutusunu değiştirmezsem, o zaman bebek doğduktan sonra ne kadar uzun süre öbür angarya geçebilirim? Peki ya kendini çok sıcak hissettiğinde? Egzersiz veya taşıdığınız insan nedeniyle, hamile bir kadın terli ve yapışkansa, bebekler rahimde aşırı ısınabilir mi?
Bir ob-GYN ve Providence Saint John's California Santa Monica Sağlık Merkezi'nde Kadın Sağlığı Uzmanı Dr. Sherry Ross, “Hormonal değişiklikler nedeniyle anneler hamilelik sırasında daha sıcak hissetmeye meyilli” diyor. “Terleme, vücudun yerleşik aşırı ısınma ve bebeğe zarar vermemizi önleyen koruyucu mekanizmasıdır.”
Ross, bir annenin 101 derece Fahrenheit'ten (38 santigrat derece) daha yüksek bir sıcaklığa sahip olması durumunda ortaya çıkan endişe nedeni olan bir e-posta röportajında açıklar. Uzun süre (24 ila 36 saatten fazla) süren ve asetaminofen'e cevap vermediği 101 derecenin üzerindeki sıcaklıkların “büyüyen bir bebek için daha endişe verici” olduğunu söylüyor. Bu özellikle ilk üç aylık dönemde önemlidir. Bu gibi durumlarda, tıbbi tedarikçinize danışmalısınız.
Ross, “Aşırı ısınan anneler için dehidratasyona, erken doğum eylemine ve bebeğin kalp atış hızının artmasına neden olabilir” diyor. “Aşırı ısınma devam ederse, bu sonuçta bebeğin sıkıntı yaşamasına neden olabilir.”
Çok sıcak hissetmenin tedavisi mi? Ross, hamile annelerin günde en az sekiz ila 10 bardak 10 bardak su içerek susması gerektiğini söyledi.
Cafemom'a göre, aşırı ısınmaya yatkın hamile anneler ayrıca bir sprey şişesi taşımayı da düşünmelidir, böylece kendinizi çok sıcak hissettiğinizde ya da sadece bir ev kedisi gibi sarkarken ve evde kalırken buğulanabilirsiniz. Ross bir adım daha ileri götürüyor ve soğuk bir banyonun vücut ısınızı düşürmenin başka bir doğal yolu olduğunu söylüyor.
Kendinizi bir insan olarak kabul edemeyecek kadar terli ve genel olarak sıcak hissetmek, hamilelik kursu için tamamen eşit olmakla birlikte, neyse ki uzmanlar tüm hamile kadınların serin tutmak için kullanabilecekleri birkaç ipucu ve püf noktası içermektedir. Tabii ki, dinlemeye istekli anne adayları için bazı bilgelik sözlerine sahibim: Hamilelik isteklerinizi gerektiğinde ve gerekçeli olarak (evet, hatta özellikle bir çörek içeriyorsa) ve süt " çöp kutusu olayını temizleyemiyorum "hepsi için buna değer.
