Emzirirken, adet döngüsünü izlemeye çalışmak oldukça karmaşık bir hal alabilir ve düzenli bir kalıba dönmesi biraz zaman alabilir. Döngününüzün neden yeni bir yüksek puana ulaşmaya çalışıyormuş gibi, ping'le pinging yapmaya devam ettiği ile ilgili cevaplar ararken, ebeveyn stresi veya bebeğinizin beslenme alışkanlıkları gibi dış etkilerin düzenliliğinizi etkileyip etkilemediğini merak etmeye başlarsınız.. Örneğin, bebeğinizin tekrar gece beslenmeye başlaması gibi, sürenizin normalden daha geç olduğunu fark ettiniz. Peki bebeğin uyku takvimi sürenizi etkileyebilir mi?
Bebeğiniz gece sağlıklı bir şekilde uyumaya başladığında ve daha az ve daha az emzirmeye başladığınızda, sürenizin geri döndüğü bir sır değil. Adet döngüsünün geçici eksikliği “laktasyonel amenore” olarak bilinen bir fenomenden kaynaklanıyordu. Sağlık ve İnsan Hizmetleri (HHS) bölümüne göre, emzirme döneminde “bebek doğal olarak annenin memesine baskı uyguladığı zaman emzirme döneminde gerçekleşen emzirme dönemi” olur. Meme ucundaki baskı, annenin vücuduna bir hormon göndermesi için hormon gönderir. Annede yumurta üretimi (yumurtlama).
Yumurtlamadığınızda, bir periyod üretmek için hiçbir şeyiniz yoktur, bu nedenle geri tepme beslemelerin gerçekleşmesine benzer bir şeye neden olacağını düşünmek mantıklıdır.
GiphyLoma Linda Üniversitesi Çocuk Hastanesinde kadın doğum uzmanı jinekolog ve doğum hizmetleri tıbbi direktörü olan Courtney Martin, DO ile iletişime geçtim ve ona neler olabileceğini sordum. Romper'a, riskli döngünüzün bebeğinizin uyku regresyonu ile ilişkili olma ihtimalinin düşük olduğunu söyler. “Bir bebekte uyku regresyonu, adet döngüsünde değişikliklere neden olmaz, ancak yalnızca ilk altı aydır emziriyorsanız, kadınların çoğunluğu bir döngüye sahip olmayacaktır” diyor.
Flo Teyze'nin doğum sonrası dört ayda nerede saklandığını merak ediyorsanız - şanslısınız - muhtemelen hemen köşede. Ancak Dr. Martin, “Emzirtiğiniz veya her üç saatte bir emzirdiğiniz veya pompaladığınız, formülleri desteklemediğiniz ve bir süre geçirmediğiniz sürece, laktasyonel amenore yaşamanız gerekir.” Diyor. daha uzun bir süre, hoşça kal uykusunu öpebilirsin, çünkü yumurtlamayı engellemek için hormonları üreterek yumurtlamayı engellemek için günün her saatinde pompalamanız veya emzirmeniz gerekir. gece ya da döneminiz geri döner.
İlginçtir ki, bu senaryonun tersinin asıl suçlu olduğuna inanan emzirme ve uyku alanında bazı uzmanlar vardır. Adet döngüsünün çocuğunuzun uyku regresyonunun nedeni olabileceğini söylerler. The Baby Sleep Site'deki uzmanlar, döneminiz geri döndüğünde, çok fazla süt üretemeyeceğinizi ve döngünüzü yeniden kazanmadan öncekinden biraz farklı tadabileceğini yazdı. Bu bebeğin bakım alışkanlıklarının değişmesine neden olabilir.
Bebeğinizin bir süreliğine normalden daha aç olabileceğini ve bu, gecenin ortasında veya kestirmeden zamanda daha sık emzirmek isteyeceklerini belirttiler, çünkü aç bebekler iyi dinlenmiş ve uyanık değiller. daha sıklıkla.
Döngünüz ile bebeğinizin uyku alışkanlıkları arasında karşılıklı bir doğa varmış gibi görünür, sadece sizin düşündüğünüz yönde değil. Anne sütü, hem anneyi hem de çocuğunu nicelendirmesi zor olan şekillerde etkileme kabiliyetine sahip, şaşırtıcı ve değişken bir besindir.
Bebeğinizin uykusunda, döngünüzde veya süt üretiminizde ciddi bir değişiklik fark ediyorsanız, OB-GYN veya çocuk doktorunuzla konuşun - gerçekten yardım etmek için oradalar.
