Emziren annelerin çoğu süt tedarikini arttırma ve sürdürme konusunda endişeli olsa da, süt tedariklerini azaltma konusunda endişeli olabilecek bazı anneler vardır. Emzirmeyi bıraktığınızda veya arzınızı azaltmaya çalıştığınızda, göğüsleriniz sütle dolabilir ve şişmeye ve ağrıya neden olabilir. Lahana, engebeli göğüsleri hafifletmekte yardımcı olduğu söylenir, ancak lahana anne sütünüzü gerçekten kurutabilir mi?
Neden kimse sütünü kurutmak istesin ki? Anlaşılan, bunun birkaç nedeni var ve bunu yapmak için bazı eksiler olabilir. Bebeklerini sütten kesen anneler, aşırı süt içen anneler veya hastalık veya yaşam tarzı değişikliklerinden dolayı emzirmeyi acilen durdurması gereken anneler, emzirmenin aniden kesilmesinin tıkalı kanallara, meme enfeksiyonuna ve ağrılı göğsüne göğüslere neden olabileceğini görebilir. Kelly'ye göre.
Peki lahana nasıl yardımcı olabilir? Romper, Aeroflow için Anne ve Bebek Direktörü Jennifer Jordan ile konuştu. Lahana yaprakları kullanma fikrinin yaklaşık 100 yıl öncesine dayandığını ve genel uygulamada lahana yapraklarının temizlenmesi ve buzdolabında soğumaya alınması olduğunu söylüyor. "Bazı anneler yemin ediyor, " diyor Ürdün, "ancak süt tedarikinizi gerçekten durdurabiliyorsa hala belirsizdir." Yıllar geçtikçe, lahana yapraklarının anne sütünün kurutulmasındaki etkinliğini inceleyen az sayıda çalışma olduğunu ancak hiçbirinin kesin kanıtlar olmadığını belirtti.
Cochrane Gebelik ve Doğum Grubu tarafından yapılan bir 2016 araştırmasında araştırmacılar, göğüsleri göğsü alınmış annelerde, soğutulmuş lahana yapraklarının, şişmeyi azaltma ve rahatlama sağlamada soğutulmuş jel paketleri kadar etkili olduğunu bulmuşlardır. Çalışma, lahana yaprakları göğüs büyütme tedavisi için ümit verici olsa da, süt tedarikini gerçekten azaltmalarını veya kurutmalarını destekleyecek yeterli kanıt bulunmadığı sonucuna varmıştır.
Jordan, lahana yaprakları aslında süt tedarikini yavaşlatmasa bile, soğuk kompresin kanamaları hafifletebileceğini ve ağrıları yatıştırabileceğini söylüyor. Kelly Annem, lahana yaprağı kompresleri ile birlikte önerdi, anneler nazik el ifadesi (tamamen boşalmadan) kullanabilir, destekleyici (kısıtlayıcı olmayan) bir sütyen kullanabilir ve küflenmeyi ve süt tedarikini azaltmak için yumuşak bir meme masajı deneyebilirler.
Bununla birlikte, sadece zayıflamaya çalışıyorsanız ve hemen emzirmeyi bırakmanızı gerektiren bir durumda değilseniz, Uluslararası Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanı (IBCLC) Michele Kunschke, Romper'a kademeli olarak sütten kesmenin daha kolay bir süreç olduğunu ve gelişme riskini önleyebileceğini söyler tıkalı kanallar veya mastitis.
Bu yüzden jüri hala lahana yapraklarının süt tedariki üzerindeki teknik etkinliği konusunda araştırma yaparken, hayvancılığın azaltılmasına yardımcı oluyor gibi görünüyor. Her iki durumda da, eğer emzirme sorunları ile uğraşıyorsanız, size doğru rehberliği, lahanayı ve diğerlerini verebilecek bir laktasyon danışmanıyla konuşmak iyi bir fikirdir.
