Son bebeğimize hamileyken, yürümeye başlayan çocuğumuzu çok erken büyümek zorunda bırakmamak konusunda kararlıydım. O geç bir yürüteç ve tam bir annenin çocuğuydu, bu yüzden her zaman kendisinden daha genç görünüyordu ve bebek olmaktan çok memnundu. Küçük çocuklarını "büyük çocuk" rolüne zorla sokan pişmanlık duyan arkadaşlarım vardı ve ona uyum sağlaması için zaman verdiğime yemin ettim. Bu, çoğunlukla zihnimi yeniden biçimlendirmek anlamına geliyordu ancak bazı fiziksel faktörler de vardı. İki haftalık kontrol muayenemde yarı suçlulukla ebeime "Doğum yaptıktan sonra yürümeye başlayan çocuğumu taşıyabilir miyim?" Diye sordum.
Cevabım hayır olurdu bir his vardı ve az ya da çok doğru. Bana konvansiyonel tıbbi tavsiyenin bir kadının doğum sonrası ilk altı hafta boyunca yeni doğmuş bebeğinin ağırlığından artı araba koltuğundan daha fazla kaldırılmasını önermediğini söyledi. Benim durumumda bu yaklaşık 15 kilo idi. Benim yürümeye başlayan çocuk 25 ağırlığındaydı.
Ancak, kadın sağlığı topluluğunun içinde, bu kuralın sağlamlığı konusunda en azından bir miktar tutarsızlık olduğu görülüyor. Örneğin, iki farklı uzmana ulaştım ve iki kere daha kıpırdayan bir odada cevaplar aldığım için şaşırdım.
Doğum doula Darby Morris, emeğin tüm kadınları farklı şekilde etkilediğini söylüyor, bu nedenle muhafazakar taraftaki ereksiyon tercih edilse de, sert ve hızlı bir kural vermek zor. Sezaryen yoluyla doğum yapan kadınların, C-bölümünden iyileşmenin vajinal doğumdan iyileşmekten daha kararsız olduğu için, ideal olarak en az bir ay boyunca küçük çocuklarını almaktan kaçınmak zorunda kalmayan kılavuza daha fazla uyması gerektiğini ekliyor. Yine de Morris, bütün kadınları ortaklarının mümkün olduğunca uzun süre kaldırmalarına izin vermeye teşvik eder.
Sara Chana Silverstein'a göre, teknik bir mesele olabilir. Emzirme danışmanı ve Moodtopia'nın yazarı Romper'a, yeni annelere diğer çocuklarını kaldırmalarının yasak olduğunu söylememelerini zorunlu kılmadığını ancak bunun mümkün olan en sağlıklı ve en güvenli şekilde nasıl yapılacağına dair önerilerde bulunduğunu söyler. Silverstein, iyileşen bir kadının ara sıra yürümeye başlayan çocuğunu alması gerektiğinde, buna izin verilebileceğini ancak hareketi yaparken pelvik tabanını kaldırmaya dikkat etmesi gerektiğini söylüyor. Düşmek, doğum sonrası iyileşme sürecini durdurabileceğini söylüyor.
Dişi beden, üreme sanatında inanılmaz derecede ustaca davranıyor ve bunun bir başka örneği de, toparlanmayı çok hızlı bir şekilde zorlamaya çalıştığımızda yanıt verme şekli. Ağırlık kılavuzları faydalıdır, ancak gerçek şu ki, bedenlerimiz genellikle tam anlamıyla çok yakında ne zaman başa çıkacağımızı bize bildirir.
GiphyDoğum sonrası altı haftaya kadar vajinal kanama kadınlarının yaşadığı Lochia doğum iyileşmesinin normal bir parçasıdır; bununla birlikte, daima kademeli bir aydınlatma düzenini takip etmelidir. Mayo Clinic'e göre, birdenbire daha fazla kanama yaşadığınızı tespit ederseniz, bu çok fazla yaptığınızın iyi bir göstergesidir. Bu durumda, yeni doğan bebeğinizden daha ağır olan her şeyi kaldırmayı bırakın ve mümkün olduğu kadar yatakta dinlenmeye geri dönün.
Altı hafta boyunca yürümeye başlayan çocuğumu kaldırmaktan tamamen kaçındığımı söyleyemem, ancak bunu minimumda tutmak için elimden geleni yaptım. Lochia'mın ağırlaştığı günler vardı ve kendimi geri çekilip kolaylaştıracağımı hatırlatmak zorunda kaldım. Zaten evde bir çocukla (veya daha fazla) doğurduğunuzda, iyileşme sadece ilk seferinde olduğundan daha farklı görünüyor. Annelik asla durmaz ve yürümeye başlayan çocuğunuzun hala her zamankinden daha fazla TLC'ye ihtiyacı vardır; belki sadece otururken ona verirsin.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
