Yenidoğan ile yaşamaya hazırlanırken, göz önünde bulundurmanız gereken çok şey var. Emzirmeyi umuyorsanız, bu hazırlığa bütün bir kat daha ekleyebilirsiniz. Bebeğinizin emzirilmesi, ister ilk ister dördüncü olun, her zaman sorularınız ve sorunlarınızla birlikte gelir - bebeğiniz doğduktan hemen sonra gelen ilk birkaç kişi, arzınız konusunda endişelendiğinde. Kadınların çoğunun süt üretmesi ortalama üç ila dört gün sürerken, annelerin çoğu, "Sütümü daha hızlı getirebilir miyim?" Diye merak ediyor.
Kids Health'in belirttiği gibi, bebeğinizin doğumundan sonraki ilk birkaç gün boyunca, vücudunuz besin açısından zengin bir ön süt olan kolostrum adı verilen şeyi üretecektir. Colostrum, bebeğinizin ilk yemeği olarak hizmet eder ve siz bir sürü şey yapmasanız da, sütünüz gelene kadar bebeğiniz için tedarikiniz yeterli olmalıdır.
Deedee Franke, RN, BSN ve Uluslararası Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanı (IBCLC) Romper'e, “Doğumdan sonraki ilk 24 saat içinde 37 mililitrede ortalama 123 mililitreye varan ortalama miktarlarda az miktarda kolostrum mevcut” dedi. Bebek iyi bakıyorsa, Franke devam eder, bebeğin beslenmesi için gereken tek şey budur.
Kadınların çoğu göğüsleri doğumdan üç ila dört gün sonra daha dolgun ve sıkı hissetmeye başlar ve bu da kolostrumunuzun süte döndüğünü gösterir. Vücudunuzun geçişi daha uzun veya daha kısa sürebilir ve doktorunuz bu süre zarfında herhangi bir takviyeye ihtiyaç olup olmadığını en iyi şekilde bilecektir.
GiphyAnnelerin sütlerinin geldiğini bildirme süresi oldukça değişkendir, Franke devam eder ve doğumdan sonra 38 ila 96 saat arasında değişebilir, ortalama 50 ila 59 saat arasındadır. Franke, "Daha önce başka çocukları emziren anneler muhtemelen sütlerini daha hızlı alacak ve ilk kez anne ile karşılaştırıldığında daha fazla süt hacmine sahip olacak" diyor Franke.
Leigh Anne O'Connor'a göre, IBCLC, göğsünüzü uyarmaya başlamak ve yaklaşık 37 hafta hamile kalmaya başlayan sütü elle ifade etmek, sütten daha hızlı içeriye girmesine yardımcı olabilir. "Doğumdan sonra, " dedi O'Connor, Romper'a, "sık sık baştan başa, el ekspresinden hemşire ve / veya başlangıç süt üretimine atlamak için hastane sınıfı bir pompa kullanın."
O'Connor, doğum sırasında ilaçlardan kaçınmanın (epidurallar dahil), ilaçlar için gerekli olan sıvılar meme dokusuna girdiğinde ve sütün içine girmesine yol açabileceğinden bahseder.
Fakat gerçek şu ki, sütünüz içeri girdiğinde nihayetinde bebeğinize ve nasıl emzirdiklerine bağlı olabilir. Franke “Hemşirelerin sık sık anne sütünü daha hızlı getireceği bir bebek” diyor.
Bebek annelerinden ayrılırsa, anneler göğüslerini uyarmak ve sütün içeri girmesine yardımcı olmak için el eksprese edebilir veya pompalayabilirler. Genel olarak, Franke, bir annenin doğum sonrası ilk günlerde sadece emzirebileceğini veya inşa edebileceğini söyler onun süt kaynağı. Sihirli bir ek yok. “Maalesef, bir annenin sütün daha hızlı gelmesini sağlamak için yiyebileceği veya alabileceği hiçbir şey yok” diyor.
Ve zaten bu konuda strese girmene rağmen, stres ve endişenin aslında arzunu etkileyebileceği ve muhtemelen sütün geldiği zaman ortaya çıktığı ortaya çıktı. Ebeveynlerin belirttiği gibi, emzirmek hem fiziksel hem de psikolojik bir şey - eğer kalabilirsen rahatlayın, yeni küçük bebeğinizin tüm tatlılığını alın ve pozitif kalın ve emzirmek için hayal kırıklığına uğramaktan kaçının, emzirmenin başarı şansınızı artıracaksınız.
Ayrıca, Fit Gebelikte bahsettiği gibi, vücudunuz susuz kalırsa süt yapamaz. Su vücudunuz için birçok yönden, özellikle anne sütü üretiminde çok önemlidir. Öyleyse o suyu al, bebeğinle rahatla ve vücudunun yaptığı şeyi yapmasına izin ver. Umarım yakında tüm bu sızan sütle ne yapacağınızı merak ediyor olacaksınız.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.
