Düşükler yıkıcı. İster sadece birkaç hafta hamile olun, ister birkaç ay içinde olun, hamileliği kaybetmenin duygusal acısı gerçek ve derindir. Bunu biliyorum çünkü düşüklerim vardı ve hamileliği kaybetmek sizi bir kayıp hissi bırakıyor ve nedenini merak ediyor. Tam olarak ne olduğunu bilmek istiyorsun, böylece onu anlayabiliyor ve kendi kendine açıklayabiliyorsun, ama bir çok şey düşük yapmayı etkileyebilir. IBS'den muzdarip olanlar için daha travmatize edici olabilir. Fakat IBS, düşüklere neden olabilir mi? Düşükle ilgili bazı cevapları araştırıyor veya IBS'niz nedeniyle düşükle ilgili endişeleriniz varsa, bu uzmanlar yardımcı olabilir.
Illinois'in Doğurganlık Merkezi'ndeki üreme endokrinologu Dr. Edward Marut'a göre, “IBS'nin düşük olması için bir sebep olmadığına” “Romper'a“ IBS etkileri ağırsa ve dehidrasyon ve kilo kaybına neden olursa, hastalığın stresi olabilir. hamile kalma olasılığını azaltın. ”Bu nedenle IBS hamile kalma yeteneğinizi etkileyebilir, ancak hamileliği kaybetmemenizde bir etken olmamalıdır. Bununla birlikte, İngiltere'deki Manchester Üniversitesi'nde ve İrlanda'daki Üniversite Koleji Cork'ta yapılan bir araştırmaya göre, IBS'den muzdarip kadınlar düşük, ektopik gebelik, preeklampsi veya ölü doğum yapma riskini arttırdı. Gerçek risk artışı çok küçük olsa da, bu çalışmada düşük olma riski, ölü doğum yapan yüzde 0.22'ye karşılık düşük yapma şikayeti yaşayan 100.000 gebe süjenin yüzde 6.6'sı ile “orta” olarak belirlenmiştir. Çalışmanın ayrıca “sigara içmek, depresyon ve ek eştanılar gibi ek faktörlerin, IBS'li kadınlar için düşük yapma riskine katkıda bulunabileceğini” kaydettiğini de unutmamak gerekir.
Fakat hamileyseniz veya hamile kalmayı planlıyorsanız ve IBS'den muzdaripseniz, kendinize ve bebeğinizin gelişimine yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler nelerdir? Marut, “IBS'nin vücuttaki etkisini, sulu beslenerek, iyi beslenerek ve semptomların kontrolüne yardımcı olabilecek güvenli ilaçlar kullanarak” kontrol edebileceğinizi söylüyor. Probiyotik kullanmanın, bazı semptomlara yardım etmenin de güvenli bir yolu olduğunu söylüyor. IBS, kabızlığın tedavisi için “toplu dışkı yumuşatıcıları” ve elektrolitlerin dengelenmesi için Gatorade veya Pedialyte gibi spor içeceklerinin içilmesini önermektedir. Bu ipuçları IBS'den muzdarip olan hamile kadınlar için önemlidir, çünkü “ishal gibi semptomlar iyileşebilir ve hamilelik sırasında yüksek progesteron seviyelerinden dolayı kabızlık kötüleşebilir”.
Illinois'deki Fertility Centres'te doğurganlığı koruma müdürü olan Dr. Jennifer Hirshfeld-Cytron, bir e-postayla Romper'a yaptığı açıklamada, “Bazı kadınlarda, IBS, hormon dalgalanmalarının bir sonucu olarak kötüleşebilir. Bu adetler etrafındaki ve potansiyel olarak hamilelik sırasında geçen süreyi içerebilir. Hamileliğin kendisi kabızlık insidansını artırabilir ve doğum öncesi vitaminlerinde bulunan demir de kabızlığı kötüleştirebilir. Bu, IBS'li bazı kadınlar için hamileliği daha rahatsız edici hale getirebilir. ”Mücadele eden kadınlara yönelik bazı tavsiyeler, doktorunuzdan mideye nazik olan doğum öncesi bir vitamin istemek veya“ yalnızca doğum öncesi vitaminlerinin en önemli bileşeni olan folik asidi almak ve Ütüden kaçının. ”Dr. Hirshfeld-Cytron ayrıca“ yüksek lifli bir diyet yemenin, çok fazla sıvı içmenin ve bir probiyotik almanın yardımcı olabileceğini ”söylüyor. IBS'nizi tetikleyen yiyeceklerden kaçınmayı unutmayın. geçmiş.
Diyetiniz konusunda hala emin değilseniz, sizin ve bebeğiniz için en iyi yemeği bulmanıza yardımcı olabilecek bir beslenme uzmanına danışın. Ancak, IBS'nizin, hamileliğinizin yüksek riskli olduğu veya doğrudan tehlike altında olduğu anlamına gelmediğinden emin olun. Doktorunuzla konuşun ve ihtiyaç duyduğunuzda IBS'nizi kontrol etmek için ekstra yardım isteyin - hamileliğinizde büyük bir fark yaratabilir.
