Yaz tam hızıyla devam ediyor ve küresel ısınmaya inanıp inanmadığınızı, yaşadığınız yerin muhtemelen oldukça sıcak olduğunu kabul etmek zorundasınız. Yaz sıcağında komşularınızı kırmadan mümkün olduğunca çok katman dökmek isteyebilirsiniz, ancak özellikle uyurken, bebeğinizin de aynı şekilde güvenli olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Bebeğinizin sıcaklıklar yükseldikçe rahat ve güvende olduğundan emin olmaktan endişe ediyorsanız, “Bebeğim sadece bir beze uyuyabilir mi?” Diye sormuş olabilirsiniz.
Ebeveynler, bebekler yetişkinlerin davranışlarına tereddüt etmediklerinden, daha hızlı bir şekilde aşırı ısınmaya eğilimli olabilirler. Makale, aşırı ısınmanın, Bebekler sıcakken daha derin bir uykuya gireceğinden Ani Bebek Ölüm Sendromu (SIDS) vakalarıyla da bağlantılı olduğunu ekledi. Ne yazık ki, bebeğinizin çok sıcak veya çok soğuk olduğu zaman size söyleyecek sözleri yoktur ve vücutlarının rahat bir sıcaklıkta olduğuna dair ipuçlarına göz kulak olmanıza izin vermez. Drugs.com'a göre, bebeğiniz uyurken çok sıcak olduğuna dair bazı işaretler arasında hızlı nefes alma, terleme ve nemli saçlar var.
Hangi tür sıkıntıların en iyisi olduğunu merak ediyorsanız, uzmanlar sizi bir rehber olarak rahat ettiren şeyleri kullanmanız gerektiğini söylüyor. Bebek Merkezine göre, ebeveynler bebeklerini rahat ettikleri şekilde artı bir katmana giydirmelidir. Katmanlama en iyisidir, böylece bebeğin vücudunun sıcaklığa uyumuna yardımcı olmak için parçaları çıkarabilirsiniz. Sıcak yaz aylarında bu olasılık, en azından pamuklu bir onesie giymeleri gerektiği anlamına gelir.
Uyudukları odanın sıcaklığı da yatak için nasıl giyinmeleri gerektiği konusunda bir rol oynayacaktır. The Baby Sleep Site'ye göre, bebekler en iyi 68 ile 70 derece arasındaki bir ortamda uyurlar. Bebeğinizin odası klimalıdır; bebeğinizi hafif, nefes alabilen bir battaniyenin içine sokmayı ya da uyurken çuvalın içine koymayı düşünebilirsiniz.
Genel olarak, bebeğiniz rahat bir şekilde uyuyorsa, Fisher-Price web sitesinde belirtildiği gibi muhtemelen yeterince kıyafet giyiyorlar. Ve eğer bebek bezinden biraz daha fazla uyudukları anlamına gelirse, bu iyi olmalı. Hiçbir fanın veya klimanın, uyurken doğrudan üzerlerine dönük olmadığından emin olun.
