Hamilelik heyecan verici bir zamandır, ancak çoğu tamamen beklenmedik olan ya da sık sık tartışılmayan bir dizi değişikliğe neden olur. En sevdiğiniz yiyecekleri, sürekli burun tıkanıklığını ve hatta hassas diş etlerini önleyebilirsiniz. Bu yeterli değilse, bazı kadınlar hamileyken neden dokunulmak istemediklerini bile merak ederler. Zaten sürekli sana dokunan ve kapan bir yürümeye başlayan çocuğunuz olmasa bile, vücudunuzun içinde bir bebek olduğu gerçeği, tüm gün dokunulmaya eşdeğer gibi hissedebilir. Öyleyse hamilelik sizi dokunulabilir hissettirir mi? Birçok kadın için yorucu olabilir.
Dokunulma hissi hakkında bilinmesi gereken ilk şey, bunun tamamen normal ve ortak bir duygu olduğudur. Kişisel alan istediğiniz gibi hissetmek ve yalnız kalmak, kendinizi utanmak veya suçlu hissetmek için bir şey değildir. Hamileyken ve sıklıkla uzun bir süre sonra, anneler, bebeklerin her yere birlikte gittikleri araçlardır - özellikle şarj etmek için sadece biraz zamana ihtiyaç duyanlar için yönetimi zor olabilir. Hamile kalmak ve anne olmak için heyecanlı olsanız bile, bedeninizi kendiniz için geri istiyormuş gibi hissetmek yaygındır. La Leche League'in (LLL) belirttiği gibi garip bir fenomen çünkü tahrişle birlikte sevdikleriniz tarafından tahriş olmuş hissetme suçluluk duygusu geliyor.
Her annenin dokunulmadan önce ulaşması gereken farklı bir sınırı vardır ve her anne bu duygularla farklı şekillerde ilgilenecektir, diye devam ediyor LLL. 34 yaşındaki Katie D., Romper'e, günün sonunda, özellikle yabancılar karnına dokunduğunda dokunulabilecek kadar yakın olduğunu söyledi. “Gerçekten de beni vücudumun kendim olmadığı gibi hissettiriyor, özellikle hamile kalmak zaten vücudumun kendine ait bir aklı varmış gibi görünmesini sağlıyor” diyor.
Rebecca P., 33, Romper'a hamile kalırken yürümeye başlayan çocuğa yalnızca dokunulan hissi kattığını söyler. “Çocuğumu gece yatağa yatırdıktan sonra bile, kendim gibi hissetmiyorum ve kesinlikle dokunulmak istemiyorum” diyor. “Hepsi bazen çok fazla hissettiriyor.” Bu sık rastlanan, belirtildiği gibi LLL, "günler karmakarışık olabilir ve bazen sizi dokunaklı hissettirebilir". Bazen kendi vücudunu kaybetmek için sürekli bir savaş gibi hissedebilir.
Birçok hamile kadın için dokunma arzusu çok gerçek bir semptom olabilir. Hafif bir isteksizlikten dokunmaya kadar yakınlık veya şefkatten kaçınma ile dokunulduğunda hastalanmaya karşı düzleşmeye kadar uzanır. Genellikle hamilelikten sonra kaybolsa da, bu kadınlar ve aileleri için kafa karıştırıcı bir zaman olabilir.
Ne hissettiğiniz konusunda dürüst ve açık olunmasına ve bu şekilde hissetmenize izin verir. Ne hissettiğinizi onayladığınızda, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek şeyleri düşünmeye başlayabilirsiniz. Hamile olan birçok kadın, bir yatakta yalnız uyuma fikrini bir gece boyunca yaşarlar. Diğer kadınların kendileri için güzel bir şeyler yapmak için sadece uzun bir duş veya banyoya veya yalnız bir öğleden sonraya ihtiyaçları olabilir.
En büyük şey, kendini dışarıda hissederek hissedebileceğin suçluluk duygusundan kurtarman - kötü bir anne olduğun ya da olacağın anlamına gelmez. İnsanların dokunması gereken tolerans çeşitleri vardır ve daha yüksek veya daha düşük toleranslara sahip olmak, birinin diğerinden daha iyi olduğu anlamına gelmez. Kendinizi ve ihtiyaçlarınızı bilmek, yalnızca sizi ebeveyn olarak güçlendirmek için hizmet edecektir. Dedikleri gibi, çocuğunuza yardım etmeden önce kendi oksijen maskenizi takmanız gerekir.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
