Emziren dünyada, vurgu genellikle anne sütünün yararları, başarı hissi ve bebeğinizle yaratılan sevgi dolu bağlar üzerinedir. Birçok kadın için, bu duyarlılıklar doğru geliyor, ama özellikle de her zaman pompalanıyorlarsa, tam tersini hisseden bazı kadınlar var - pompalamayı çevreleyen üzgün, aşağı veya olumsuz duygulara sahip olabilirler. Ancak pompalama, depresyonu tetikleyebilir mi?
Pompalama annelerinin neden kendini aşağı hissedebildiğini görmek kolaydır - pompaların ve şişelerin sıkıntısı, tükenme pompasının getirdiği güçlük, günlük aktivitelerdeki sakıncaları ve bebekleriyle bağlanma eksikliği çok fazla olabilir. Her gün pompalama ve depolama stresi çok ezici olabilir ve bazı hayal kırıklıklarına da neden olabilir. Bebeğimin resimlerine baktığımda, pompalamanın çok daha kolay olduğunu ve bebeğimin düşüncesinin beni sakinleştireceğini gördüm. Ama bazı anneler için hala yeterli değil. Pompalama stresli - alt satırda.
Ancak süt salgısında üzüntüye yol açabilecek bazı hormonal faktörler de vardır. D-MER.org'a göre, süt salıverilmeden hemen önce üzüntü ya da olumsuzluk hissi, çok fazla emziren annenin bekleyebileceği bir şey değil, Disphoric Milk Ejection Reflex (D-MER) olarak bilinir. D-MER, süt salıverildiği zaman alındığından emzirme veya pompalamada bu olumsuz duygulara neden olabilir.
D-MER web sitesi neyse ki D-MER'nin depresyonun bir parçası olmadığını ve emzirmeye karşı psikolojik bir tepki ya da isteksizlik olmadığını açıkladı. Beyindeki bir mutluluğu veya ruh halinizi düzenleyen bir hormon olan dopamin, prolaktinin süt üretim hormonunun yükselmesi için beslenmeye başladığınızda doğal olarak düştüğü zaman ortaya çıkar. Genellikle dopamin içindeki düşüş küçüktür ve hızlı bir şekilde normale döner, ancak D-MER'li annelerde damla daha büyüktür ve biraz daha uzun sürer. Dopamindeki bu çok hızlı ve anında düşüş, D-MER'li annelerin bu olumsuz duyguları hissetmesi ve dopamin seviyeleri dengelendikten sonra, olumsuz duygular kayboluyor.
D-MER web sitesi ayrıca, D-MER'nin yoğunluğunun değişebileceğini ve üzüntünün ne kadar süreceğini belirleyebileceğini açıkladı. Ayrıca D-MER'li anneler için reçeteli ilaçlar, doğal tedaviler ve yaşam tarzı değişikliklerini içeren çeşitli tedaviler vardır.
Bu nedenle, bazı anneler pompalanırken belirli bir hüzün hissedebilse de, pompalamanın depresyonu tetiklemediğini ve hüzün veya olumsuzluk duygularının hormonları yeniden dengelendiğinde azalması gerektiğini bilmek iyidir. Emzirme veya pompalama konusunda endişeleriniz varsa laktasyon destek gruplarına veya danışmanlarına ulaşmak her zaman iyi bir fikirdir. Sevgi, destek ve tedavi ile emzirme ve pompalama gününüzü duygusal rahatsızlığa neden olmayan bir parçası olabilir.
