Vücudunuza özen göstermek, hayatta yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Ancak konuyla ilgili birçok çelişkili düşünce okulu ile sizin için neyin doğru olduğunu öğrenmek zor olabilir. Bazı uzmanlar meyve suyu sıkmanın sizin için iyi olduğunu, diğerleri olmadığını söylüyor. Bazı uzmanlar temiz yemek yemeyi tavsiye ederken, diğerleri sıkı bir egzersiz rejimini teşvik eder. Ama mesele şu ki, her beden farklı. Aşırı uzunluklarda yapılan herhangi bir aktivite, menstrüasyon yeteneğini kaybetme gibi belirli sonuçlara ve fiziksel geçişlere neden olabilir. Ama, eğer bir zamanın yoksa hamile kalabilir misin? Bu koşucu mümkün olduğunu kanıtlıyor - iyi, bir nevi.
Profesyonel koşucu Tina Muir, hamileliğini "Tina Muir ile Gerçekle Çalışan" adlı blogu ve hafta sonu boyunca Instagram'da yayınladığı bir blog aracılığıyla duyurdu. Ve tüm hamilelikler özel olsa da, Muir's kendine özgü bir şekilde muhteşem. Süresiz dokuz yıl geçtikten sonra, Muir Mayıs ayında yaptığı açıklamada, kilo almak, döngüsünü tekrar harekete geçirmek ve belki de belki hamile kalmak için kaçmaktan (Mart ayında durmuştu) ara verdiğini açıkladı.
Muhtemelen Muir'in dönüşü geri döndü ve küçük bebeği 2018 Şubat'ından kaynaklanıyor!
Blogunda yazan Muir,
Bazı mucizeler sayesinde, amenore kaynaklı iyileşmemden beri vücudumun 9 yıl içerisinde serbest bıraktığı ilk yumurtaya hamile kaldım.
Bu nedenle, Muir kesinlikle hamile kalmak için bazı işler yapmak zorunda kalırken, teknik olarak ilk dönemini geri almak zorunda değildi. Zamanlaması gerçekten mükemmeldi ve tek bir yumurta ile gebe kaldı. Ancak bu, Muir'in kaçmaktan mola verdiği için pişman olduğu anlamına gelmez.
Bu yüzden, 10 uzun hafta boyunca, içimdeki şeytanlara, bana şişmanlaştığımı söyleyerek savaştım (ve onları dövüyorum, ne kadar az duyduğuma şaşırdım), bir adım atmadım, dinledim, ne halt yedim İstedim ve vücudumun ne zaman hazır olduğunu bana söylemesi için güvendim.
Ve vücudunuzu dinlemek, Muir'in kanıtlayabileceği gibi her zaman kolay değildir. Hamile kalmak için kilo aldı, düzenli olarak OBGYN'e gitti ve ilerlemesini izledi. Bloguna göre, hızlı bir işlem değildi. “Vücudumun ilk haftaya salınması 10 hafta sürdü ve sadece 15 kilo kilo aldı” dedi. "Doktorlarımın öngördüğü zamanın ortasında tokat patla."
Bu nedenle, doğurganlık, Amenore veya başka bir şeyle mücadele eden herkes için Muir'in doktorundan dönemleri ve hamilelikle ilgili ne öğrendiğini hatırla:
Vücudumun çok uzun bir süredir böyle korkutucu bir durumda olacağını, bir kez geri döndüklerini, vücudumun tüm sistemlerin ateş ettiğini, her şeyin güvenli ve çalıştığını söylediğini söyledi. Hemen denemeye başlamaya hazırız.
Yani, Amenore ile ne kadar süredir mücadele ediyor olursanız olun, gebe kalmak ve üstesinden gelmek mümkündür. Çünkü kadın bedenleri harika ve neredeyse her şey hakkında yetenekli.
