Akıl sağlığının en önemli yönlerinden biri akıl sağlığı hakkında tartışmalar yapmaktır ve halkın gözünde bulunan bireylerin akıl ve duygusal sağlıkla ilgili konuşmanın büyük ölçüde yapılmasını sağlama sorumluluğu vardır. Colton Underwood "düzenli olarak" bir terapist gördüğünü söyledi ve bu kabul etmesi gerçekten önemli bir şey.
Her şeyden önce, zihinsel sağlık ile gelen stigma ve birliktelik - ve terapi - sadece yanlış yönlendirilmiş değil, tehlikelidir. Bu özellikle erkekler için geçerlidir. Çocukları, şefkat, sertlik ya da saldırganlık iletmeyen duyguları göz ardı etmek için koçluk eden bir dünya sağlıksızdır. Ancak, Lisans Underwood gibi insanlar bunun hakkında konuşmak için buradalar.
TV Insider ile röportajda, Underwood şunları paylaştı: "Ben zihinsel sağlığın büyük bir savunucusuyum. Sanırım fiziksel görünümüm üzerinde çalışmak ve çalışmak istediğim kadar, beynini de kullanmanın gerçekten önemli olduğunu düşünüyorum" dedi.
Underwood ayrıca ABC'nin bir terapist sağladığını da paylaştı, bu yüzden ihtiyaç duyması halinde konuşması için eğitimli bir uzmanı vardı. “Bu alana sahip olma ve bu güvenliği benim için mikrofon ve kamera olmadan yapma fırsatını nasıl sağladıkları hakkında yeterince iyi şeyler söyleyemem, böylece havalandırma veya yalnız kalmam ya da konuşmam gerekecek Birisiyle, o kadar güvenli bir alana sahibim."
Underwood, daha sonra Twitter'daki röportajın bir bölümünü yayınladı ve ona, şunları söyleyen bir başlık ekledi: “Ciddi bir notta düzenli olarak bir terapist görüyorum. Bu beni çılgına çeviriyor ya da sanrısızlaştırıyor… aslında aklımı başımdan alıyor. Ruh sağlığı SAĞLIK."
Hayranlar ve takipçiler derhal Underwood'a dürüstlüğü için teşekkür etmeye ve kendileri için ne ifade ettiğini ifade etmeye başladı. Bir takipçi, "Ayda bir kez bir terapist görüyorum. Son 10 yıldır genelleşmiş bir anksiyete bozukluğu yaşadım. Paylaştığınız için teşekkür ederiz! Ruh sağlığı önemlidir" dedi. “Dostum. Yalnız bunun için sadece en sevdiğim lisans oldum. Farkındalığı ve görünürlüğü artırmak için platformunuzu kullandığınız için teşekkür ederiz” dedi.
Sonra, Underwood'u takip eden başka bir kişi, 40 yaşında olmasına rağmen karısının, terapi aramanın uygun olduğunu anlamasına yardımcı olduğunu paylaştı. “Bunu seviyorum. Neredeyse 40 yaşındayım ve endişeye hiç yardım aramıyorum. Sevgili karım bana ışığı gördü ve gelecek hafta başlıyorum. Ruh sağlığı hayatınızı bozabilir veya hayatınızı kırabilir” dedi.
Daha sonra TV Insider'da Röportaj, Underwood, bir terapist dışında, yaşamınızda sizi destekleyebilecek birisinin olmasının ne kadar önemli olduğunu anlattı. Onun için bu onun ailesi ve köpeği.
“İlginç olan, annemle benim aramdaki ilişki daha fazlası” dedi. “Anne / oğuldan daha iyi arkadaş olduğumuzu hissediyorum. Ben ve babamın da gerçekten iyi bir ilişkisi var; çok tavsiye almak için ona dayanabilirim. Ama ailemde benim gidiyorum. köpeğim Sniper."
Bu, Underwood'un hayatının samimi bir parçası hakkında gerçekten şeffaf olduğu ilk şey değil. Aslında, Hollywood Reporter ile yaptığı röportajda Underwood hala bakire olmaktan bahsetti - erkeklerin aşırı baskı hissetme eğiliminde olduğu başka bir konu - klişeleşmek ve hepimiz için. “Açıkçası, insanlar şimdi bunun için yatırım yapıyor çünkü bu benim hikayem ve insanların beni tanıdığı şeydi” dedi. "Umarım bundan sonra, beni bakire olmaktan daha fazlası için tanıyorlar."
Ek olarak, Us Weekly'nin bildirdiği gibi, Underwood daha önce Instagram başlığında zihinsel sağlıkla ilgili bir açıklama yaparken, Becca Kufrin'in Bachelorette sezonu yayınlandı. Underwood, “Gülüşümün arkasında güvensizlik katmanları, geçmişimden gelen izler ve yıllarca gömülen hisler var” diye yazdı Underwood. “Sosyal medyada sadece iyi / mutlu zamanları göstermek kolay… Bunu yapıyorum. Hayatımdaki olumlu / etkileyici olaylara ışık tutmayı seviyorum, ama gerçek şu ki mücadele ettim. Yıllardır duygularımı sakladım, depresyon ve endişe dahil. Hayatımın bir bölümünü ve kim olduğumun bir resmini canlandırmaya yardımcı olan birkaç sahneyi görüyorsunuz. Size mükemmel olmadığımı ve bazen iyi olmamanın doğru olduğunu söylemek için buradayım."
Sonuçta Underwood sadece zihin sağlığı için değil, genel olarak bireyler için inanılmaz bir rol modeli gibi görünüyor. Yardım alabilmeniz için sürekli olarak hatırlatılması önemlidir, bir noktada veya başka bir yerde desteğe ihtiyaç duymanız gerekir ve bu konuda yolda konuşmanız tamamdır.
