Tıpkı Süpermen güçlerini beslemek için güneşe güvenir gibi, insanlar da gün boyunca enerjilerini ve ruh hallerini yükseltmek için güneş ışığına ihtiyaç duyarlar. Ancak kış ilerledikçe günler kısalır ve bu, güneş ışığında güneşlenmek için zamanınızı kısıtlayabilir ve günlük ritminizi bozabilir. Birkaç diğer faktörle birlikte, mevsimdeki bu değişim, bir mevsimsel depresyon türü olan Mevsimsel Afektif Bozukluğu (SAD) tetikleyebilir. SAD erişkinlerde duygudurum değiştirici belirtileri neden olduğu bilinmektedir, ama ne küçük olanlar hakkında. Bebekler mevsimsel duygusal bozukluk yaşar mı?
Romper, çocuklarda SAD araştırmasının sınırlı olduğunu ve sadece 9 yaşın altındaki çocukları kapsadığını söyleyen doktor ve psikiyatrist Scott Carroll'e ulaştı. Carroll, deneyiminde, 3 yaşından küçük çocuklarda davranış ve ruh hali üzerine mevsimsel etkiler gördüğünü, ancak 20 yıllık klinik çalışmasında sadece birkaç kez görüldüğünü söylüyor.
Carroll, “Bu birkaç vakada, çocuk meslektaşlarım ve ben etkilenen okul öncesi çocuklarını yoğun şekilde çalıştık ve başka bir açıklama bulamadık” diyor Carroll ve “tüm vakaların iyileştirilmiş uyku hijyeni ve doğal güneş ışığına maruz kalmanın artmasıyla çözüldüğü” dedi. Carroll, gördüğü diğer şüpheli vakaların ya tıbbi ya da gelişimsel sorunlar ya da büyüme spurtsu, diş çıkarma ya da hafif bir viral hastalığın erken etkileri gibi normal şeyler olduğunu söyledi. Dolayısıyla SAD'nin yaygın olarak küçük çocuklarda veya bebeklerde teşhis edildiği görülmemektedir.
Tam olarak SAD'in sebebi nedir? Mayo Clinic’e göre, SAD sonbaharda başlayan ve çoğu zaman kış mevsiminde devam edebilen mevsimsel bir depresyondur, ancak aynı zamanda ilkbahar veya yaz aylarında daha az sık görülen semptomlara da neden olabilir. Yetişkinlerde, Mayo Clinic, SAD'in depresyon, yorgunluk, uyku sorunları, iştah değişiklikleri veya kranklanma gibi semptomlara neden olabileceğini açıkladı. Mayo Clinic ayrıca, SAD'ın kesin olarak bilinen bir nedeni olmamasına rağmen, kısa kış günlerinin melatonini (uykuyu teşvik eden hormon) artırabileceğinin ve uzun kış gecelerinin vücudun doğal uyku döngüsünün bozulmasına neden olabileceğine dair işaretler olduğunu belirtti. Aynı zamanda depresyonla sonuçlanan “sirkadiyen ritim” de yayınlandı. İnternet sitesinde ayrıca, depresyondan sorumlu hormon olan serotoninin güneş ışığına bağlı olduğu ve güneş ışığının azaldığı serotonin seviyelerinin azaldığı ve bu kış mavisi ile mücadelede zorlaştığı belirtildi.
Amerikan Pediatri Akademisi'nde çocuklarda mevsimsel afektif bozukluğun oranlarını veya tedavisini ölçen veya gösteren kanıtlara dayalı çalışmalar mevcut değildir, dolayısıyla SAD'nin bebekleri nasıl, hangi yaşta veya nasıl etkileyebileceğini belirleyen kesin bir önlem yoktur.. Örgüt ayrıca, bir çocukta SAD'ı teşhis etmenin kolay olmadığını açıkladı, çünkü doktorların depresyon paternini belirlemek için zamana ihtiyacı var. SAD mevsimsel bir depresyon olduğundan, mevsimler değişmeye devam ettikçe teşhis koymak daha fazla zaman alabilir. Ayrıca, bir çocukta SAD tanısı koymak için, doktorların çocuklarına, duygularını ifade edemeyen ve duygularını ifade edemeyen bir bebekle yapması mümkün olmayan anksiyete ve depresyon seviyelerini belirlemek için sorular sormaları gerektiğini açıkladılar.
“Ebeveynlere bebeklerinde veya küçük çocuklarında SAD konusunda endişe duyarlarsa vereceğim ana tavsiye”, Carroll'a göre, “tıbbi bir çalışma için çocuk doktoruna gitmek, çünkü SAD kendi kendine sınırlı bir durumdur (yani daha iyi hale gelir) ilkbaharda) ve daha ciddi bir tıbbi durumu kaçırmak istemiyorsunuz. ”dedi. Düşük tiroid, diyabet, immün yetmezlik, obstrüktif uyku apnesi ve genişletilmiş bademcikler, kronik viral enfeksiyonlar, otoimmün bozukluklarla ilgili her şeyi bulduğunu söylüyor ve şüpheli vakalarının bazılarında bile kanser.
Bu nedenle, bebeğinizin normalden daha tedirgin olduğunu, uyuyamadığını veya Mevsimsel Afektif Bozukluk ile ilişkilendirebileceğiniz başka belirtileri gösterdiğini düşünüyorsanız, kesinlikle çocuk doktorunuzla konuşarak ve sahip olabileceğiniz her belirti ve endişeyi dile getirerek başlayın.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
