Ev Yaşam tarzı Birlikte uyumak kötü alışkanlıklar yaratır mı? İşte uzmanların söylediklerini
Birlikte uyumak kötü alışkanlıklar yaratır mı? İşte uzmanların söylediklerini

Birlikte uyumak kötü alışkanlıklar yaratır mı? İşte uzmanların söylediklerini

Anonim

Dışarıda bir ya da iki çocuk yatağı geçirmemiş ebeveynleri olduğunu sanmıyorum. Dürüst olalım, seninle birlikte yatağa girmelerine izin vermenin, her 11 dakikada bir su istemek veya ağlamaktan kalkmaktan daha kolay olduğu zamanlar vardır. Mama sadece biraz dinlenmeye ihtiyaç duyar - veya en azından bir çocukla yatakta iken başarabileceğiniz kadar dinlenin. Fakat birlikte uyumak kötü alışkanlıklar yaratır mı? Çünkü mücadeleyi izleyen sessiz mutluluk bana neredeyse değer veriyor.

Amerikan Pediatri Akademisi'nin (AAP), zorlama altında mı yoksa tasarımla mı yapıldığına bakılmaksızın, oldukça yaygın bir olay olduğu belirtildi. Uygulamanın savunucuları ebeveyn ve çocuk arasındaki bağı güçlendirdiğini, bunun insanlığın sadece bir parçası olduğunu ve bir bebeğin uykusunu ve genel huzursuzluğunu geliştirdiğini söyledi. Ancak, son araştırmalar iyi bir gece uykusu için faydalı olduğu fikrine itiraz etti. Uyku Hekimliği'nde yayınlanan bir araştırma, uzun süredir yatağı paylaşan çocukları ve ebeveynlerini incelemiş ve bu birlikte uyumayı uygulayan ailelerin daha az dinlenmiş ve gece boyunca daha uyanık olduğunu bulmuştur. Bebeklerin ve annelerin, uyanma veya hafif uykuya yatkınlık gösterdiği daha fazla bulundu.

Birlikte uyumak kötü alışkanlıklar yaratır mı? İşte uzmanların söylediklerini

Editörün Seçimi