Bir kereden fazla hamilelik yaşayan biri olarak, vade tarihinize ne kadar yakın olduğunuzu söyleyebilirim. Öyleyse, son buluşma tarihini geçmişseniz ve bir şeyleri harekete geçirmek istiyorsanız, bebeğinizin güney yönünde hareket etmeye başlaması umuduyla oluklarınızı sallamak, fikirlerin en kötüsü olmayabilir. Ama dans etmek emek doğurur mu, yoksa bu sadece eski bir eşin hikayesi mi? Daha da önemlisi, üçüncü üç aylık dönemdeyken şüphesiz sahip olamayacağınız ve yolda gösteriş yapmak için hazır olduğunuz ekstra enerjiye değecek küçük bir adım mı? Neyse ki, birkaç uzman yakın zamanda hamile kalan her kadına cevap veriyor.
Amerikan Obstetrikler Kongresi (ACOG) ve Jinekologlar tarafından tanımlanan işgücünün başlatılması, işgücünü devreye sokmak (veya başlatmak) için ilaçların veya diğer yöntemlerin kullanılmasıdır. Doğum eylemini indüklemenin nedeni vajinal doğum yapabilmek için uterus kasılmalarını uyarmaktır. ACOG web sitesi ayrıca, doktorların, annenin veya fetüsün sağlığı risk altındaysa veya indüksiyonun gerekli olduğunu düşündüğü tıbbi olmayan başka nedenlerin olması durumunda, bazen çalışanların endüksiyonu önerdiğini söylemektedir. Bu olduğunda, seçmeli indüksiyon denir.
Dans, elbette, yukarıda açıklanan (genellikle bir hastanede yapılan) tıbbi indüksiyon türünün spektrumun tam karşısındadır. Baharatlı Çin yemeği yeme veya vakumlama çizgileri boyunca insanların önerebileceği "evde" veya "doğal" indüksiyon yöntemleri kategorisine giriyor. Genel olarak fiziksel aktivite, kadınların emeklerini teşvik etmeye çalıştıkları doğal yollar listesinde uzun süredir devam etmektedir.
Perinatal Eğitim Dergisi'nde yayınlanan 2014 çalışmasına göre, çalışmada en sık bildirilen işgücü tetikleyicisi (663 kadının) fiziksel aktivite (genellikle yürüme) idi. Diğer tetikleyiciler klinisyenin aracılık ettiği tetikleyicileri, cinsel aktivite gibi fiziksel tetikleyicileri, bir maddeyi veya yiyecekleri sindirmeyi, duygusal tetikleyicileri veya anne hastalığını içerdi. Çoğu kadın (her biri tek tetikleyici olarak rapor edildi) yürüme ve cinsel aktivite haricinde, nedeni olan eşzamanlı tetikleyicileri bildirdi. Elbette, bunun istatistiksel olarak büyük bir çalışma havuzu olmadığı ve kendisinin bildirdiği bir çalışma olduğu belirtilmelidir. Yine de, genel olarak fiziksel aktivitenin tıbbi müdahalenin dışında işgücünü neyin tetiklediğine dair algımız üzerinde nasıl büyük bir güç taşıdığı konusunda fikir veriyor.
Ama özellikle dans etmeye ne dersiniz? Evde özel indüksiyon yöntemlerinin geri kalanının üzerinde parlayan bu özel fiziksel aktivite hakkında herhangi bir tıbbi çalışma yapılmış mı? Ne yazık ki, bu konuda güvenilir bir kaynak yok gibi görünüyor. Bununla birlikte, Florida'da hamile bir kadının doğum eyleminden önce Justin Timberlake şarkısıyla dans eden bu harika viral videosu var, bu yüzden olasılık aleminin dışında olmayabilir.
Ne Bekleneceği web sitesinin belirttiği gibi, üçüncü trimesterde herhangi bir aşırı fiziksel aktivite yapmadan veya evde çalışma teşvik edici yöntemleri denemeden önce doktorunuzdan OK almanız önemlidir. Bebeğinizin, sağlıklı ve yeterli bir şekilde hazır olmadan önce görünmesini istemezsiniz. (Oh, ve akrabalarınızın dediği gibi, o dans pistinin her yerine sızıntı yapmak istemezsiniz.)
