Ayrılma kaygısı sadece bebekler için değil anneleri için de zordur. Yeni yürümeye başlayan kızımı birkaç yıl önce yeni bir günlük bakım merkezine kaydettikten sonra, ilk ayrılmamız şaşırtıcıydı. Ağladı, ağladım. Ama neyse ki birkaç gün içinde kızım bakıcısına sarılıyor ve yeni arkadaşları hakkında sohbet ediyordu. Yine de, küçük çocuğunuz için çocuk bakımı sağlayıcılarını araştırırken mücadele gerçektir, öyle ki kendinize “Gündelik bakım ayrılık endişesine neden olur mu?” Ayrılma kaygısı zor olsa da, çocuğunuza - ve akıl sağlığına - bu zor aşamadan geçebilmeniz için sayısız yol vardır.
Öncelikle, çocuğunuzun ayrılma kaygısı varsa, kendinizi suçlu hissetmeyin. Bu, çocuk gelişimi için tamamen normal bir aşamadır, Bebek Merkezi, ve çoğu bebeğin ebeveynlerinden ayrıldığında bir tür endişe yaşayacağını belirtti. Genel olarak, ayırma kaygısı 10 ila 18 ay arasında doruğa ulaşırken, bazı bebekler 6 ay gibi erken bir zamanda gelişir. Oysa işte bu iyi haber - bu tür bir endişe, daha önce olmasa da, genellikle çocuğunuzun ikinci doğum günü ile temizlenir.
İkincisi, çocuğunuzu günlük bakıma göndermeniz gerekiyorsa kendinizi kötü hissetmeyin. Her sabah okulu bırakma korkusu yaşayabilirsiniz, çünkü yürümeye başlayan çocuğunuz bir şempanze gibi bacaklarınıza yapışmaya başlar, ancak günlük bakımın kendisinin ayrılma kaygısına yol açmayacağını unutmayın - bu sonuçta insan büyümesinin normal bir parçası - yine de tetikleyebilir. Çocuğunuzun tedirginliği. Neyse ki, evden gündüz bakımına geçişi kolaylaştırmak için çeşitli yöntemler vardır.
Ayrılma anksiyetesiyle mücadele etmek için, her sabah günlük bakımda veda etmek için bir elveda rutini yaratmayı düşünün, Pediatrik psikolog Kasey Davis'in Çocuk MD için bir makalesinde önerildi. Tahmin edilebilir bir rutin çocuğunuzu rahatlatmakla kalmayacak, aynı zamanda ayrılıktan kurtulabilmeleri için özgüvenlerini geliştirecektir. Sadece rutinin basit kalmasını sağlayın: bir ceket asmak, ardından beşlik veya sarılmak ve ardından kapıdan çıkmadan önce bir elveda dalgası. Fakat işleri çabuk tutmaya çalışın - hoşçakal'ı ne kadar uzun süre uzatırsanız, çocuğunuz o kadar sinirlenir. Çocuğunuzun kaygısı her ne nedenle olursa olsun iyileşmezse, çocuğunuzun geçişini yapması için, Beyin fırtınası yapmak için çocuk bakım merkezinizle çalıştığınızdan veya çocuk doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Çoğu çocuk ayrılık endişesinden geçse de, bakıcıya veya günlük bakıma bıraktıktan sonra onları ağlamak için hala delice acıtır. Suçluluk seni yiyebilir, ama bunun tamamen normal bir aşama olduğunu ve hala sevgi dolu bir anne olduğunu hatırlamaya çalış. Zaman ve pratikle, hem siz hem de çocuğunuz bunu başaracaksınız.
