Sharny Kieser - anne, diyet koçu ve spor tutkunu - çatlaklarını yuttururken, onları sevmeyi öğrenene kadar. Ve biraz dürtmek aldı, son zamanlarda Kieser itiraf etti. Aslında, kocasının arkadaşlarıyla çatlakları hakkında konuşmaya kulak misafiri olduğunu, onu sevdiği kadını yapmada oynadıkları rolü ve neden güzel olduğunu düşündüğünü, ona karşı tutumunu yeniden incelemesini açıkladığını söyledi. doğum sonrası vücut. Bu deneyimden sonra, formda kalan anne, Instagramdaki çatlaklarını belgelemek, deneyimini paylaşmak ve diğer anneleri bedenlerini olduğu gibi sevmeye teşvik etmek için Instagram'ı kullandı.
Ne de olsa kocası ne olduğuna dair işaretleri gördü. "Onlar kadın olmanın bir işareti" dedi. “Bir annenin sahip olduğu, bir çocuğu hayata geçirmek için kendi vücudunu yaratacağı büyük sevginin sonucudur…”
Bu vahiyden önce, 36 yaşındaki Kieser, çocuklarını doğurduktan sonra bir bikiniyle bir daha rahat edemeyeceğinden endişeleniyordu. Çatlaklarını gizlemek istedi. Bir mayo giyen annenin yer aldığı bir Instagram fotoğrafının başlığında, gururla sergilenen izleri uzattı,
Egzersiz yaparken noktayı görmedim çünkü vücudum çatlak izleriyle kaplıydı. "Asla bikini giymezsem, harika bir vücuda sahip olmanın amacı ne?" Ben düşünürdüm. Hiç sahile ya da havuz partisine davet edilseydim her zaman reddederdim. Garip bir durumdan kaçınamadım, içeride kalırdım, yiyeceklere ya da temizliğe yardım ederdim.
Bebek sonrası bikinilere karşı tavrı, mutfakta saklandığı günlerden bu yana çarpıcı bir şekilde değişti. Aslında, Avustralya spor antrenörü şimdi yeni annelerin "özgüvenlerini arttırmak için bikini fotoğraf çekimleri yapmasını" öneriyor.
Vücudundaki değişiklikleri benimseyen Kieser, daha sağlıklı olmak ve kendine bakmak için daha fazla zaman geçirmek için ilham aldı. Yaşamını yeni beden-pozitif zihniyetine adadı ve sağlıklı seçimleri öncelik haline getirdi. Görevinde ekledi,
Sağlıklı yemek istedim, egzersiz yapmak istedim, sevdiğim şeyleri yapmak istedim. Sadece kendime nefret yerine sevgi ve gururla bakma şeklimi değiştirerek, bedenimi önemseme konusunda zahmetsiz bir motivasyon buldum.
Kieser o zamandan beri, diğer annelerin güven seviyesine ulaşmalarına yardımcı olmak için Zinde, Mutlu, Sağlıklı Anne diyetini ve spor planını oluşturmaya devam etti. “Dünyadaki tüm annelerin kendileriyle gurur duymalarını ve kendilerini sevmelerini istiyorum” dedi.
Eğer bu bir anlanma değilse, o zaman ne?
