Çocuklarınızın yeterince egzersiz yapıp yapmadıklarını hiç merak ettiniz mi? Demek istediğim, muhtemelen hareket etmeyi hiç bırakmadıkları görülüyor, değil mi? Sabit bir akış halindeki küçük kasırgalar gibi. Ancak ebeveynlerin tüm kötü uyarıları göz önüne aldığınızda, çocukların azalan sağlığı, obezite ve hareketsizlik konusundaki sıkıntı verici istatistiklerden endişe duymaları, çocuklarınızın yeterince dışarı çıkıp çıkmadığını merak etmenize neden oluyor. Neyse ki, Fitbit, çocuklarınızın aktivite seviyesini izlemeyi kesinlikle kolaylaştıracak çocuklar için bir fitness takipçisi başlatıyor.
Dünya Sağlık Örgütü, 5 ila 17 yaşları arasındaki çocukların her gün en az 60 dakika ılımlı aerobik aktivite almaları ve kasları ve kemikleri güçlendirmek için ideal olarak üç günlük "şiddetli yoğunluk" aktivitesi dahil etmelerini önerir.. Ve yine de, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan her altı çocuktan birinin obez olduğunu buldu. Genetik çocuklukta obezitede kesinlikle rol oynamaktadır, ancak yeterli fiziksel aktivite alamamak ve besin değeri olmayan yiyecekleri yemek gibi diğer faktörler de oynamanın yanı sıra video oyunları oynamak ve televizyon seyretmek gibi yardımcı hareketler üzerine odaklanmak yardımcı değildir.
Çocuklar için yeni Fitbit fitness takipçisinin geldiği yer.
Fitbit Ace, 8 ila 13 yaş arası çocuklar için üretilmiş yeni bir su geçirmez akıllı saattir. Giyilebilir teknoloji, çocuğun bir günde attığı adımları izler ve ödüllendirir, aktif dakikalarını biriktirir ve uyku eğilimlerini kaydeder. Fitbit'in yetişkin versiyonu gibi, yeni Fitbit Ace de çocuklara (ve ebeveynlerine) etkinlik zorlukları ve hedefleri koymalarına izin veriyor ve gün boyunca "arkadaş canlısı, çocuk dostu bildirimlerle" ilerlemeye devam etmeleri için hatırlatmalar koyuyor. Fitbit tarafından bir basın bültenine.
Ebeveynlere göre, Fitbit James Park'ın CEO ve kurucusu bir basın açıklamasında:
Çocuklukta şişmanlık oranları artmaya devam ederken, tüm ailenin sağlıklı ve daha aktif bir yaşam tarzı benimsemesine her zamankinden daha önemli.
Çocukları daha aktif olmaya teşvik etmek doğru yönde bir adım gibi gözükse de, özellikle ebeveynleri gelişimine göz kulak olabilirken, peki ya özgüvenleri? Bu, olumsuz bir şey olarak algılanabilir mi, hatta çocuklar için incitici, yanlış bir şey yapmış gibi hissettirebilecek bir tür parmakla işaretleme oyunu olabilir mi? Gençler İçin Dikkatle Yeme'yi yazan Psy.D Yazar Susan Albers, Ebeveynlere şunları söyledi:
Birçok çocuk için, egzersiz ve aktivite düzeyi kavramı belirsiz olabilir, bu yüzden attıkları adımların sayısını gördüklerinde hareketlerinin daha fazla farkına varırlar. Hatırlanması gereken önemli olan, bir spor izleyicisinin çocuğunuzun daha dikkatli olmasına yardımcı olacak bir araç olması gerektiğidir - utanç veya suçluluk ekleyen bir cihaz değildir.
Albers, tüm ailenin bir grup çalışması gibi görünmesi için fitness takibinde yer aldığını öne sürdü. Ve Fitbit Ace'in gıdalarla sağlıksız bir ilişkiyi teşvik etmiş olabilecek bir element olan kalorileri takip etmediğini not etmek önemlidir.
Fitbit Ace 100 dolara satılıyor ve Fitbit.com'da ön sipariş vermek için hazır. Çocuklar için olan bu yeni spor izci, yaz aylarında tam zamanında Mayıs ayında sevk edilecektir. Spor yapmak, yüzmek ve dengeli yemek yemek gibi ailenizin hayatındaki diğer sağlıklı unsurları teşvik etmek için bir sporcu takipçisi kullanmak, birlikte formda kalmanın eğlenceli bir yoludur. Çünkü bununla yüzleşelim: hiç kimse egzersiz yapmak için zorbalık edildiğini hissetmek istemez. Bir ceza gibi hissetmemeli, sanmıyorum. Özellikle bir çocuk için.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
