Ağlama konusunda çitle dolaşan birçok anne-baba için uyku eğitimi yöntemlerini, en büyük endişelerinden birinin ne kadar süreceğini merak ediyor. Bebeğinizin herhangi bir süre ağladığını duyma düşüncesi, özellikle birden fazla gece veya hatta haftalarca sürecekse, mantıklı olmak zor olabilir. Kendinize ne kadar zaman soracağım, bebek yakalamadan önce ağlamak zorunda kalacağım, yalnız değilsiniz. Ve ebeveynlikle ilgili konuların çoğunda olduğu gibi, doğrudan ileriye dönük bir cevap yoktur - her bebek için farklıdır.
Bebek Merkezine göre, bebeğinizin kişiliği için doğru uyku eğitimi yöntemini bulmak, etkinliğinin anahtarıdır. Bazı bebekler kendi başlarına iyi uyumakta, diğerleri de çabuk adapte olmaktadır ve diğerleri uyku eğitimine daha yumuşak, ince yaklaşımlar gerektirmektedir. Bu makale, daha kolay, uyarlanabilir veya esnek olan çocukların değiştirilmiş ağlama veya CIO yöntemleriyle sık sık en iyisini yaptıklarını söylemektedir. duyarlı çocuklar yapar.
Bununla birlikte, Bebek Uyku Sitesi'ne göre, uyku eğitiminin temel amacı, yeni alışkanlıklar veya sağlıklı dernekler oluşturmaktır. Ve bebeğinizin halihazırda yerleşik kişiliğiyle çalışmak yerine, bunun yerine aylarca eğitim almamanızı sağlayacaktır. Çünkü bu ebeveyn veya bebeğin istemeyeceği gerçek bir kabus. Başlamak için en iyi yaş değişebilir, ancak bebeğinizin trene binmeden beş ya da altı aydan daha küçük olmamasını sağlamak çok önemlidir.
Bir CIO yöntemiyle gitmeye karar verirseniz (ve her biri farklı miktarlarda gözyaşı olan birçok kişi vardır) Precious Little Sleep, sonuçları görmenin yalnızca birkaç gece sürdüğünü belirtti. Diğer daha yumuşak yaklaşımlar bazen haftalar alabildiğinde, kontrollü ağlama veya modifiye CIO'ların en büyük çekimlerinden biri daha hızlı çalışacağıdır.
Ancak, tutarlılık anahtarıdır. Bebek Uyku Sitesi'ne göre, tutarlı bir şekilde uygulandığında, " doğru uyku eğitimi yöntemi, bebeğin gece uykusu sorunları için harikalar yaratabilir." Başka bir deyişle, iyi çalışacağına inandığınız bir yöntem seçtikten sonra, buna bağlı kalın. Bebeğiniz için en kötü şey, onlar için farklı düzinelerce farklı yöntem denemektir - başlangıçta olduklarından daha karışık ve bitkin olurlar. Bu yüzden doğru yöntemi seçmek çok önemlidir.
Bir CIO yaklaşımının sizin ve bebeğiniz için olabileceğini düşünüyorsanız, işleme koyunuz ve devam edin. Muhtemelen sandığın kadar uzun sürmeyecek.
