Dürüst olalım, herkes işin beş dakikalık bir süreç olmadığını biliyor. Doğumdan geçen süre kişiden kişiye değişebilse de, bebek doğurmanın biraz zaman alabileceği bilinen bir gerçektir. Ancak özellikle bir aşama, geçiş aşaması, en korkutucu olana benziyor. Peki emeğe geçiş ne kadar zaman alır?
Amerikan Doğum Eğitimcileri Koleji (FACCE) Üyesi ve Shining Light Prenatal Education'ın Parlayan Işığı Deena Blumenfeld'in sahibi olan Lamaze Sertifikalı Doğum Eğitimcisi (LCCE) 'ye göre, geçiş aslında işçiliğin en kısa aşamasıdır. Romper, “Bu, emekçi bir annenin 8 ila 10 santimetre genişlediği zamandır” diyor. “Ortalama olarak, bazen daha fazla, 30 dakika ila iki saat sürer.”
Gerçekten bütünüyle emeğin ne kadar zaman alacağı konusunda bir perspektif ortaya koyuyor, değil mi? Bununla birlikte, en kısa evre olmasına rağmen, Blumenfeld, geçiş evresinin sizin için fiziksel ve duygusal olarak en yoğun zaman olduğunu, hormonlarınızın yüksek tetikte olduğu, itmeye hazırlandığı ve bebeğin gerçek doğduğunu belirtti. “Anneler sıklıkla kendilerine geri çekilir ve vücutlarına güçlü bir içsel odaklanırlar; bu iyi ve dış dikkat dağıtıcıyı ayarlayarak neler olup bittiklerini aşmalarına yardımcı olur” diyor.
Ancak bazı durumlarda, geçiş aşaması ortalama sürelerden daha uzun sürebilir. Blumenfeld, "Daha uzun bir geçiş aşaması annenin emek duruşundan kaynaklanıyor olabilir" diyor. “Sırtüstü duruyorsa, emek daha yavaş olma eğilimindedir. Genellikle eller ve dizler, ayakta durma veya tuvalete çömelme gibi daha dik bir konumda daha iyidir.” Zaten yeni pozisyonları deniyorsanız, geçiş aşaması da küçük pozisyonunuz sayesinde daha uzun sürebilir. Blumenfeld, “Kafasını rahim ağzına iyi uygulanmış bir bebek annenin daha hızlı büyümesine yardımcı olacaktır. Daha yukarı veya en uygun pozisyondan başka bir bebek doğum eyleminin biraz daha uzun sürmesine neden olabilir” diyor.
Geçiş aşaması sizi ne kadar uzun sürerse sürsün, bebeğinizi gerçekten itmeye hazır olmadan önce bu işin son aşaması olduğunu bilmek yardımcı olur. Yani, bunun hakkında ne düşündüğünüze bağlı olarak, geçiş için harcanan birkaç ekstra an, sonuçta o kadar kötü bir şey olmayabilir. Sadece şimdiye kadarki en iyi kör buluşma tarihi olarak düşünün - ne kadar sürerse sürsün, bittiğinde hayatınızın sevgisini tamamen karşılayacaksınız.
