Ebeveynlik niyetinin en iyisinin mutlak ifadelerle başladığı doğrudur. Asla çığlık atan bir çocukla markette o ebeveyn olamayacağım. Çocuğumla daima zaman geçireceğim. 13 nolu koridorda Cue tantrum ve yakında yatmak için dua ediyorsun. Ebeveynlik zordur ve bazen bebek bakıcılığı veya Gezgin Dora gibi bir ahbap şeklinde olsun, biraz yardım gerektirir. Peki dengeyi nasıl bozarsınız? Ve televizyonu veya elektroniği tamamen ortadan kaldırmak kötü mü? Uzmanlara göre, hiçbir zamanın çocuklarınızı daha sonra etkilemeyeceği şekilde.
Romper, “Ebeveynlik mesleğinin stresini ve endişesini azaltmasına yardım etmekle ilgili her şeyim ve bu yüzden de '' ekran zamanı hayır-hayır değil '' 'derim. bir e-posta görüşmesi. "Akıllı telefonlar, iPad'ler, dizüstü bilgisayarlar, TV ve benzeri şeyleri masadan tamamen çıkarmak, ebeveyn olarak sizin için çok fazla strese neden olur."
Parenting'in de yazarı olan Groner: Dünyanızı Sarsanın 101 Yolu, biraz mola vermeniz gerektiğinde veya son tarih veya önemli bir telefon görüşmeniz veya yalnızca ihtiyaç duyduğunuzda ekran zamanınızın tek (ve en iyi) seçenek olabileceğini ekler. duş almak için. Ancak, ekranın ne zaman ve ne kadar izin verildiğinin yanı sıra, izin verilen ortam türünün, çocuğunuzun yaşına bağlı olarak değişen bir şey yapması için net sınırlar koymak önemlidir. “Net sınırlarınız, kurallarınız ve / veya kurallarınız olduğunda, pazarlık yapılmamalıdır” diyor.
Groner, 80/20 kuralına uyduğunu, bunun da ekranların izin verdiği zamanın yüzde 20'sini oluşturduğunu söylüyor. Ancak her aileyi kendileri için uygun olan dengeye karar vermeleri konusunda teşvik eder. “Hepimizin biraz üşüme zamanına, aşağı zamana, zamana bağlanmaya, Peppa Pig zamanını izlemeye ihtiyacı var” diyor.
Psikiyatri Çeyrekliği'nde son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre, araştırmacı Christopher J. Ferguson, gençler arasında aşırı tarama süresi ile yüksek depresyon ve suçluluk düzeyleri arasında sadece önemsiz derecede küçük bir ilişki olduğunu keşfetti. Ferguson, "politika yapıcılar ve savunma grupları tarafından sınırlı ekran zamanına kesinlikle dikkat edilmediğini" söylemeye kadar bile gitti.
Ancak Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre, 2 ila 5 yaş arası çocukların tarama süresi, yüksek kaliteli programlar için günde bir saat ile sınırlandırılmalıdır. Ebeveynler, çocuklarla birlikte şovlar ve filmler izlemeli ve onlara çeşitli kavramları açıklamalıdır. AAP, 18 aydan küçük çocukların ekrandan tamamen kaçınmaları gerektiğini söyledi.
GiphySertifikalı bir konuşma ve dil patoloğu olan The Speech Teacher'in El Kitabı'nın yazarı Molly Dresner, "Ekran süresi, etkileşimi gerektirmeyen, kendi kendini yönlendiren bir iştir." "Çocuklar, ekran zamanlarına girdiklerinde cihaza aşırı odaklanıyorlar ve etraflarındaki dünyayı ayarlayabiliyorlar." Dresner, araştırmaların artan ekran süresi ile yüksek bir ifade dili gecikmesi riski arasında anlamlı bir ilişki olduğunu söyledi. "Ekranlar aynı zamanda uyku rutinlerine, günlük aktivitelere ve çocukların daha fazla yaşa uygun oyuncaklarla etkileşime girme düzeyine de engel oluyor" diyor.
Peki nasıl dengeyi koruyacaksın? Dresner, sadece çocuklar dili kendiliğinden kullanabildikten sonra ekranları tanıtmanın en iyisi olduğunu söylüyor. “Çocuğunuz gün boyunca istek ve ihtiyaçları iletmek ve sosyal olarak diğer insanlarla iletişim kurmak için sözcükleri kullanabildikten sonra, yüksek kaliteli ekran zamanını tanıtmak uygun olur” diyor. birlikte görüntüleme veya birlikte katılma, böylece çocuğunuzun bu deneyimi anlamasına yardımcı olacak dili sağlarsınız. Dresner ayrıca çocuklara görüntüleme sürelerinin dolmuş olduğunu belirtmek için bir zamanlayıcı ayarlamanızı önerir.
Gerçek şu ki, ekranlar hiçbir yere gitmiyor. Ancak biraz rehberlikle sizin için neyin işe yaradığını bulabilirsiniz. Oh, ve ekran gölgelemesini göz ardı edin, çünkü bir şey öğrendiyseniz, bu her zaman ve asla sizi taciz etmenin bir yolunu bulmak değil mi?
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
