Hamile bir kadına en büyük korkularının ne işe yaradığını sor ve ne kadar sık sık "kaka" kelimesini duyacağına şaşırırsın. ve bir oda dolusu doktor ve hemşire. Ancak, doğum söz konusu olduğunda, kaka kesinlikle olur. Bu, en kötü kabusunuz gibi görünüyorsa ve doğum sırasında masaya kakmamanız gerektiğini anlamaya çalışıyorsanız, olasılıkları düşürebilirsiniz.
HuffPost'a göre emek sırasında kaka yapmak inanılmaz derecede yaygın. Bebeğinizi dışarı itmek için kullandığınız kaslar, tuvalete giderken kullandığınız kaslarla aynıdır, bu nedenle kazaların gerçekleşmesi doğaldır. Ancak, fikir sesleri kadar utanç verici geldiğinde, emek sırasında kaka yapmak mutlaka kötü bir şey değildir. Görünüşe göre, doktorlarınızın ve hemşirelerinizin aslında verimli ve doğru şekilde bastığınızı bilmelerini sağlar, She Knows'ı açıklar. Aslında, teslimat masasına kaka yapma olasılığı tek zaman onlar için endişe vericidir, ebeveynlerin de belirttiği gibi kendinizi zorlamaktan alıkoyabilecek şeyler konusunda endişeleniyorsanız. Emek tüm enerjinizi alır ve gerçekten kaka yapmadığınızdan emin olmak için hiçbirini boşa harcamak istemezsiniz.
Eğer kaka yapmadığınızdan emin olmak için elinizden gelen her şeyi yapmaya kararlıysanız, denemek için bazı hileler vardır. Bir doula ve öğrenci ebesi olan Heather Lloyd, Romper kadınların emek sırasında sonsuza dek kaka yapmaktan kaçınmaya çalıştıklarını ve neyse ki, bazı yöntemlerin geliştiğini söylüyor. “Ebeler, lavmanları CVS'de bir kutuya koymadan önce bir hortumda ılık süt ve su kullanıyorlardı” diyor. Cafe Mom'a göre emek öncesi lavman isteyebilir ya da idare edebileceğinizi düşünüyorsanız evde kendiniz yapabilirsiniz. Bağırsaklarınızı teorik olarak temizlemek, daha sonra bir kazaya neden olabilecek hiçbir şeyin kalmamasını sağlar.
Aynı etki için bir fitil deneyebilirsiniz. Everyday Health'e göre, bir fitil çektikten yaklaşık bir saat sonra bir bağırsak hareketi yapmanıza yardımcı olmalıdır - ancak hamile kadınlara etkilerinin üzerinde çalışılmadığını, bu nedenle sizleri beklemek isteyebilirsiniz. Hastanedeyim ve ilk önce doktorunuzla konuşun.
GiphyBelly Belly'e göre, bu fikirlerden hiçbirinde değilseniz (ve sizi gerçekten suçlayacak olan), tavsiye edilen aşırı seçeneklerden biri, bağırsaklarınızı doğumdan önce boşaltmak için bir miktar hint yağı denemektir. Fakat ciddi riskler olmadan olmaz. Sizi kötü bir ishal ve mide krampları vakasıyla bırakabilecek oldukça güçlü bir müshil - muhtemelen bebeğinizin doğumunu beklerken başa çıkmak istediğinizi değil. Lloyd, muhtemelen en iyisi rafta kaldığını kabul eder. “Hint yağı bu şekilde kullanılmamalıdır. Bağırsaklarınızı gerçekten yırtılabilir - onlara zarar vermez, ancak rahatsız edici bir gaz ve yeni anneler tarafından işçilik için karıştırılabilecek kramplar” diyor.
Eğer kaka yapmaya başlarsanız, gerçekten ve gerçekten utanmış veya korkmuş hissetmek için hiçbir şey olmadığına emin olabilirsiniz. Kabul etmek istese de istemese de, bir sürü anne olur. Lloyd, "Kaka kakadır" diyor. “Orada olan bitenlerle, kaka çok fazla bir şey değil”. Kimse odadan korku ile geçmeyecek, iğrenme ile çökmeyecek. Bir hemşire kolayca temizlenir ve işe geri döner - ve muhtemelen kasılmalarınızla ilgilenmek ve hatta fark etmek için çok meşgul olacaksınız.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
