3. üç aylık dönemden geçmeme yardımcı olan 10 Ürün

Hamileliğin daha rahat, daha kolay ve zevkli hale getirilmesi için tasarlanmış bazı şaşırtıcı (tuhaf da olsa) ürünler var. Bebeğinize utero'da müzik yapan bir cihaz, içinde göbek deliği olan bir doğum sosu, böylece havuzda biraz dinlenmenin ve kasık bölgenizi desteklemek için bir kasık bandının keyfini çıkarabilirsiniz. Bunların birçoğunun "istek" vs "ihtiyaç" durumu olduğunu hissediyorum, ancak bu yeni gelişmelerden yararlanmamanız gerektiği anlamına gelmiyor. Aslında, üçüncü üç aylık dönemden geçmeme yardımcı olan birkaç ürün buldum, bu nedenle Amazon tetik parmaklarınızı hazırlayın.

Üçüncü üç aylık dönem benim için zor bir zamandı (eğer kocama sorarsanız, her şey piknik yapmadı). Son üç ay boyunca, yaklaşık 40 pound olan “bebek ağırlığımın” hemen hemen hepsini aldım. Kalçalarım genişliyordu, cildim geriliyordu ve rahatsız edici bir AF oldum. Artı, çok yoruldum. Sınıfta yoğun bir şekilde içime çektiğimde, üçüncü sınıf öğrencilerimden biri başını masasına koydu ve “Bunu her zaman yapmak ister misin?” Diye sordu. Cevabım yankılanan bir evet oldu. Tek parça halinde yaptığımı söylemekten gurur duyuyorum ama kesinlikle birkaç arkadaşımdan biraz yardım aldım.

Gebeliğin olduğu her şey gibi, bunun da geçeceğini akılda tutmak önemlidir. Hemoroid dışında, onlar gerizekalılar (orada ne yaptığımı gördün mü?). Neyse ki, hamilelik ve doğum sonrası hemoroid için bile, bir çözüm var: cadı ela pedleri. Eğer hamileliğinizin son üçte birine gidiyorsanız, acı çekmek zorunda olmadığınızı unutmayın (Tamam, biraz acı çekmek zorundasınız, ama acınızı ve rahatsızlığınızı hafifletmek için birçok şey var). Bu ruhla, bir sonraki Hedef koşunuz için bu küçük alışveriş listesini hazırladım. Rica ederim.

Göbek yağı

Giphy

Tamam, bu yüzden çatlakları alıp almamanın çoğunlukla genetik olduğunu biliyorum, ama annemin çılgınca bir izi vardı ve bende hiçbiri yoktu. Cildimin kaşınmaya başladığını her hissettiğimde (büyüyen bebeğimi barındırmak için esnettiği bir işaret), üzerine süzüttüm. Ben bir dermatolog değilim, ama E vitamini ve shea veya kakao yağı içeren doğal kremleri ve losyonları sevdim.

Kahve Kese

Giphy

Kulağa garip geldiğini biliyorum, ama arkadaşımın benim için satın aldığı kahve temizliği bir nimettir. Kahve çekirdekleri, E vitamini, tatlı badem yağı ve kahverengi şeker ile yapılır. (Tadına bakma. Sadece bana bu konuda güven.) Sığ bir banyoya girip karnımı o şeylerle kaplar ve sihrini yapmasına izin veririm. Cildimi yumuşak ve esnek bıraktı ve kafeini kesmeye çalışan biri için güzel bir kahve demekti.

Mide bulantısı önleyici ilaçlar

Giphy

Çoğu kişi sabah bulanmasını bilir, ancak hiç kimse size ilk üç aylık dönemden sonra mutlaka azaltılmadığını söylemez. Mide bulantım bereketsizce üçüncü trimesterde sabit değildi, ama yine de rastgele kustum. (Belki de tamamen rastgele değildi. Sana, sokak tacos'una bakıyorum.) Bu yüzden rahat hissetmeye başladığımda, bir şişe Zofran'ımı açtığımda daha iyi kırıldığına inanmalısın.

Antasitler

Giphy

Rahminiz daha büyük bir bebeğe uyum sağlamak için büyüdükçe, mide ve bağırsaklara baskı uygulayarak - tahmin ettiğiniz - mide ekşimesine neden olur. Tetikleyici yiyeceklerden (yağlı, kızarmış, baharatlı, asitli veya lezzetli bir şey) kaçınmak için elimden geleni yaptım, ancak her zaman yanımda bir şişe wintergreen Tums taşıdım.

Tozluk

Giphy

Hamilelik sırasında gerçekten nefret ettiğimi biliyor musun? Kot. İnanılmaz bir alternatif nedir biliyor musun? Tozluk. Kimin rahat olmayı hak ettiğini biliyor musun? Hamile bayanlar Hamilelik üniformam tunik ve esnek bir pantolondu. Gerçek pantolon giymemek için bahanemin şimdi ne olduğundan emin değilim, ama seçimime göre hazırım.

Emzirme Sütyeni

Giphy

Hamilelik vücudumdaki çok heyecan verici bir gelişme, fantastik yeni göğüslerimdi. Ne yazık ki, yeni sütyen (muhtemelen bir daha asla giymeyeceğim) bütçede değildi. Emzirmeyi planladım, bu yüzden hemşirelik sütyenleri şarttı. Karmakarışıklıklarıma uymak için onları erken giymeye başladım. Göğüslerimi her zamanki AA fincanına çarpmaya çalıştığımdan kesinlikle daha rahattım.

İmparatorluğu-Bel Elbiseler

Giphy

Bazen bebek duşu, düğün ya da benim durumumda bir askeri top için giyinmek gerekir. İmparatorluk-bel elbisesi (düşünün Jane Austen), çarpma dostu bir sonuçtur. Dikiş göğsünüzün hemen altında, göbek için bol bol akıcı yer bırakıyor. İmparatoriçe Josephine, sonsuz moda bilgeliğiniz için teşekkür ederiz.

Göbek bandı

Giphy

Göbek bandı tüm hamileliğiniz boyunca çok amaçlı mükemmel bir üründür. Kot pantolonunuz (Neden? Neden onları giyiyorsunuz ?!) oturmamaya başladığında, üzerlerinden biraz daha fazla kilometre almak için parçalarını açıp göbek bandı kullanabilirsiniz (nakit para tasarrufu sağlar). Üçüncü üç aylık dönemde, sırt ağrıları için rahatlama sağlarlar ve annelik gömlekleriniz çok küçük olduğunda karnınızın görünmemesini sağlarlar. Kötü nerede?

Vücut yastığı

Giphy

Ben aslında Amazon bu kötü çocuklardan birini hamile bir arkadaşıma emretti. Onlara bu kadar inanırım. Tüm vücudunu saran ve kalçalarını, sırtını, boynunu ve karnını destekleyen toplam vücut yastıklarından birine sahiptim. Kocam askeriyedeydi ve çok gitti, ben de yastığımı "Personel Görev" olarak adlandırdım.

Flats

Giphy

Öğretim kariyerimin çoğunda topuklu ayakkabı giydim. Bunları file çoraplarla eşleştirdiğim için biliniyordum. (Ben normal bir öğretmen değilim. Ben "havalı" bir öğretmenim.) Hamileliğim boyunca ve özellikle de son bölüm, ben tamamen dairelerdeydim. Güzel küçük bale daireler, bol pantolon ve elbiselerle iyi bir şekilde eşleşir ve tuvalimi Toms'u rahat Cuma günleri için severdim (bu arada, doğum iznim yaklaşırken haftanın diğer günlerine kadar uzadım).

Güzellik, moda ya da gurur için şehit olmaya gerek yok dostlarım. İçinde bir mucize yaratıyorsun ve biraz rahatlamayı hak ediyorsun.