10 Ebe bana bana doğum ve doğum hakkında, neyse ki doğru olan şeyleri söyledi.

“Hayır, sonsuza dek hamile kalmayacaksın. Şu anda nasıl hissettirdiğini biliyorum, ama bir şekilde de olsa tüm bebekler sonunda ortaya çıkıyor.” İlk kez bir anne olarak, tamamen ikna olmadım, ama dinledim. Bire bir ve toplum bakım oturumlarımızda, ebelerimin emek ve doğum hakkında söyledikleri pek çok şey vardı, neyse ki, doğru oldukları ortaya çıktı (özellikle de o zaman inanmaları kadar zor).

Toplumumuzda, doğum yapma korkusunu teşvik eden çok sayıda hikaye anlatımı var. Ebeleri bu kadar güzel yapan şey, (ne yazık ki) oldukça popüler ve güçlü gelgitlere karşı sert bir şekilde yüzmeleri. Kadın bedenlerinin gücüne ve gücüne inanıyorlar ve bu inanç yaptıkları ve söyledikleri her şeye rehberlik ediyor. Düşük riskli gebeliği olan kadınlar için ebeler köşenizde olması şaşırtıcıdır, çünkü diğer insanlarla çevrelendiğinde kendinize ve vücudunuza inanmamak zordur.

Açıkçası bütün anneler, tüm emekçiler ve tüm doğumlar için konuşamıyor olsam da, oğlum varken aşağıdakiler kesinlikle benim için geçerliydi. Görüşte, ebelerimin söylediği şeylerin gerçek olacağı ve sonunda bana mantıklı olacağı beni şaşırtmamalıydı; temel olarak, tüm yaşamları boyunca her şeyi hamilelik ve doğumla yiyorlar, uyuyorlar ve nefes alıyorlar. Yine de, sağlıklı bir hamilelik ve doğum için yeterince şanslı olduğum için gerçekten mutluyum, ebelerimin bana söylediği şeylerin gerçek olduğu ortaya çıktığından ve bunun nasıl dinleyeceğime inandığıma sevindim. Böylece istediğim doğum deneyimini yaşayabilirim.

"İşçiliğini Kovalama"

Keşke bunu daha önce dinleseydim. Yürümeye, dans etmeye, akupunktur yapmaya ve bedenimi başka bir şeye karıştırmaya çalışarak daha az zaman harcadım ve daha fazla zaman harcadım. (Muhtemelen yine de dans ederdim, ama eğlence için emek yerine dersin sonuna kadar sarılmayı umuyorum.)

Ebelarımın hepsi bize emeğimizi "kovalamamamızı" hatırlattı, herhangi bir çay ya da diğer halk ilaçları, insanların emeği başlatmak için kullanmaya çalıştığını söyledi, çünkü vücudunuz ve bebeğiniz henüz hazır değilse, o zaman sadece kendinizi rahatsız ve hatta daha sabırsız.

"Zaman Geldiğinde, Bilirsin"

Ebe ana babam ondan daha az harika olsaydı, emeğe yaklaştığımı merak edip, "gerçek bir şey" olup olmadığına karar vermeye çalıştığım için mesaj attığım zamandan utanıyordum. Öyle endişelenmiştim ki, emek beni şaşırtacaktı, ama sürekli böyle olmadığını söyledi. “Gerçek olduğunda, bileceksin. ” O tamamen haklıydı.

"Çalışma Sırasında Bir Çok Şey Gelebilir …"

Emek sırasında benim için pek çok farklı duygu geldi. Düşünceler ya da gerçek hatıralar bile değil, sadece onlarla birlikte gelen rastgele, kopuk duygular. Tam olarak beklemeyeceğim şekilde inanılmaz derecede duygusal ve güçlüydü.

“… Ama An An Tarafından Anlarsan Anlabilirsin”

Ebelerim ve doğum eğitimcim, ne kadar zaman geçirdiğimi veya uzun zamandır çalıştığımı düşündüğüm süreyi izlemeye çalışmak yerine, bir şeyleri geldikleri gibi alma ve basitçe bir kasılmadan diğerine geçme konusunda çok netti. Bir kez daha zahmete girmeyecek kadar zahmete girmiştim, ama sadece yaparak, tüm duygusal şeyleri fiziksel şeyleri kullandığım gibi halledebildim; sadece onunla birlikte hareket ederek ve onunla birlikte olma ve onu kontrol etmeye veya çözmeye çalışmak yerine gelip gitmesine izin vererek.

"Zamanın İzini Kaybedeceksiniz"

Çalışmaya başlamadan önce iki hafta boyunca Braxton Hicks cehenneminden geçerken, telefonumdaki bir uygulamayla tüm kasılmalarımı zamanlamaya başladım. Doğum sırasında, fark etmeden saatlerce önce güneşin doğduğunu fark ettiğimde şaşırdım.

"Yoğunluk Zorunlu Olarak Acı Çektirmiyor"

Doğum hakkında konuşurken normalde tartıştığımız acının yanı sıra, doğum ve doğum sırasında meydana gelebilecek birçok duyum vardır. Doğum deneyimim sırasında, devasa bir roller coaster'ı düşürürken aldığınız o mide hissinden, birkaç sıkıntı anına bile, çok sıkıcı bir krampaya bürünen krampa kadar çok şey hissettim. Gerçekten çok yoğundu, ancak vücudumun korkmak yerine ne yapacağını yapmasına izin verdiğimde acı çekmek yerine ne hissettiğini hissedebiliyorum. (Acı çekerken, özellikle zorlarken, pozisyonları değiştirdim ve yavaşladım, böylece kendimi incitmedim.)

"Kendi Bedeni Korkma"

Bir noktada, doğum tarihinin en uzun geçişi olan ikna sırasında, hayatımda bulunduğumun hem kemik-en derin, hem de en çok tükenmiş olduğumun, hem de hayatım boyunca yaşayabileceğimi düşünmenin nasıl mümkün olduğunu merak etmeye başladım. Devam et, ama aynı zamanda, daha önce hiç hissetmediğim bir güç ve yoğunlukla, yepyeni bir insanı bedenimden aşağı ve dışarı hareket ettirerek ameliyat et. Ebelerimin haklı olduğunu anladım: doğum bize gelmez, bu kendi bedenlerimizin yaptığı bir şeydir.

Yani, hissettiğim şeyden korkmam gerekmiyordu çünkü hepsi benimdi. Kabul etmem ve dinlemem gerekiyordu böylece devam edebilecektim.

"Harekete Yardımcı Olur"

Doğum sırasında ebe, doğum eğitimcisi, diğer anneler - emek sırasında hareket etmemi istedi. Topumun üzerinde hareket etmek, eşimin kollarında sallanmak ve dans etmek, küvetimde ve duşumda dolaşmak, hepsi geldiğim gibi kasılmalarımı çekmeme yardım etti, yoğunluğu acı çekiyormuş gibi hissetmeme yardımcı oldu.

“Çalışma Yolunda Hissetmek Daha İyi, Yolunda Düşünmek Daha İyi”

Bu benim süper endişeli aklıma batmaya zaman aldı bilgi oldu, ama kesinlikle doğruydu. Tamamen hazır olmaya ve vücudunuzu dinlemeye karar verdiğinizde bilginiz ve değerlendirmeniz sizi boğmuyor. Bunun yerine, doğru olan kararlara dayanarak kararlar içine girip çıkmaktansa, doğru olduğunu bildiğinize göre kararlar verin (bu kararın “A Planı ile devam edelim” veya “Doğum planını unutun, dişlileri değiştirmem gerekir” mi?) kaygı ve korku üzerine.

"Bunu Anladın"

Evet, bir insanın vücudunun başka bir insanın vücudunu yapabilmesi bir mucize. Fakat ebelerimin sık sık hatırlattığı gibi, bu da her gün bin yıl boyunca tekrar tekrar olmuş bir mucize. Bazen kötü şeyler olabilir ve olur, ancak işler yanlış gittiğinden daha sık doğru gider. Vücudunuza inanmaya karar verirseniz - ve yapmalısınız, çünkü güçlü, şiddetli ve şaşırtıcı - olasılıklar sizin lehinizedir. Bunu aldın.