10 Bebek sahibi olduktan sonra kimsenin size mastürbasyon hakkında söyleyeceği bir şey yok, ama ben

Bir bebek sahibi olduktan sonra daha kibar olduğumu söylemek isterim (yani, biri elinize çarparsa, tüm bahisler kapalıdır), ancak bu bir yalan olur. Seks - ya da bebek öncesi hayatımın herhangi bir yönü - söz konusu olduğunda açık, dürüst ve unapologeticiydim. Ne de olsa, seks harika bir şey ve doğal bir şey ve güvenli, saygılı ve fikir birliği içinde yapıldığında, inanılmaz bir şey. İşte bu yüzden hiç kimsenin bebek sahibi olduktan sonra mastürbasyon hakkında size söyleyeceği şeyler yok, uğraşmakta sorunum yok. Hepimiz yetişkiniz, değil mi?

Doğum sonrası bedenimi sevmeyi öğrenmeme, doğum sonrası vajinaya dair irrasyonel korkumun üstesinden gelmemde bana yardımcı olmak için mastürbasyon yapıyorum (cidden, millet. Onlar sadece iyiler. Onları mahvetmiyorsunuz. İnanılmaz vücutlar. mutlak şampiyonlar gibi "geri dönen" bölümler.) ve doğum sonrası seks fikriyle daha rahat hale geliyorlar. Travmatik bir hamilelik, doğum ve doğum geçirdim, bu yüzden seksi hissetmek aklımdaki en son şeydi ve dürüst olmak gerekirse, hissedebildiğimi düşündüğüm en son şeydi (potansiyel olarak tekrar). Emin olmak biraz zaman aldı, ancak kendimi yeniden keşfedebildiğim, sadece kendime odaklanmam için zaman harcadığım ve bilirsin, kendimi çok iyi hissettiğini düşündüğüm birkaç mastürbasyon seansı. Sonunda vücudum gibi hissettim, çok fazla değişiklik yaşadıktan sonra tanıdığım ve bağlı olduğum bir şeydi.

Ne yazık ki, bizim kültürümüz henüz mastürbasyon damgalanmasını, bazı ortaokul seks sınıflarında sıkışıp kaldığımız gibi kıkırdamadan cinsel bir insan olmanın çok normal bir parçası hakkında konuşacak kadar konuşmaya yetmedi. Gir, ben. İşte her doğum sonrası kadının mastürbasyon hakkında bilmesi gereken bazı şeyler, çünkü bebeğiniz olması ihtiyaçlarınızın camdan dışarı çıkacağı anlamına gelmiyor. Seninkini al, çalışkan anne, sen.

Bu önemli

Ne yazık ki, kültürümüz henüz "zirve seks-pozitifliğine" ulaşmadı, bu yüzden mastürbasyon hala biraz kalıcı bir tabudur, cinsel olarak aktif veya hatta cinsel, hatta bilirsin, insan olarak. Bununla birlikte, tüm bunları bir kenara itin ve mastürbasyonun önemli olduğunu anlamak uzun sürmez, özellikle de bebek sahibi olmak kadar vergi gibi bir şey yaptıktan sonra.

Anlaşılıyor ki, orgazmlar size acımasız postpartum hormonları stabilize etmede yardımcı olabilecek (ve muhtemelen muhtemelen) iyi hissettiren endorfinleri verebilirler. Vücudunuzda bir kişiyi hissetmek önemli olmakla kalmaz, genel ruh halinize yarar sağlar, endişenizi rahatlatır ve tartışmasız yaşamınızın en stresli, yorucu, geçiş anlarından biri sırasında rahatlamanıza yardımcı olur.

Gerçekten Vaktiniz Olması Gereken Bir Şey

Anne olduğunuzda, sürekli, amansız bir şekilde ihtiyaçlarınızın artık önemli olmadığını söylediniz. Size bir insan olduğunuzu hatırlatmak yerine, mesajlaşma kadınların affedilmeyen bir kültürden duyduğu mesajlaşma, “fedakarlık” ve “özverilik” ve “süper kahraman” gibi sözcükler içerir; hatta zaman zaman, muhtemelen almak isteyin).

Ancak, bir anne olarak kısa sürede, kendime bakmazsam oğluma bakamayacağımı fark ettim. Elinden gelenin en iyisini yapan bir anneye sahip olmayı hak ediyor ve en önemlisi en iyisini hissetmeyi hak ediyorum (çünkü ben bir insanım, anne-makine değil). Dürüst olmak gerekirse, biraz öz bakım için zaman ayırmak için gerçekten çaba sarfetmelisiniz. Hakediyorsun. İhtiyacın var. Seni kötü bir anne yapmaz, seni çok insan ihtiyaçları olan bir insan yapar.

Strese Yardımcı Olur

Ebeveynlik stresli ve bir anne olmanın sizin ve sizin için gerçekte ne anlama geldiğini anlamaya çalışmak zor. Eğer #FeelYour'unuzun yapabileceği "yalnız zamanın" birkaç dakikası bu stresi eritirse (sadece bir an için), bunun için gidin derim.

Doğum Sonrası Vücudunuzu Sevmenize Yardımcı Olacaktır

Tam açıklama: doğum sonrası bedeninizi sevmek kolay değildir. Vücudumun tekrar benim olduğunu hissetmekte zorlandım ve aynaya bakmak ve tükenmiş beynimi her yere taşıyan damarı tanımak biraz zaman aldı.

Ayrıca, yırtılmadığım zamanlarda çok şişmiş ve ağrıyordum ve bebeğimin ortaya çıktığı yerde bir şeyler olduğu düşüncesi acı vericiydi. Cidden, sadece onu incitmekle düşünüyorum. Bu yüzden, seks yapmayı kolaylaştırmanın harika bir yolu, kendimle birebir zaman geçirmekti. Sorumlu olabilirdim; İstediğim kadar yavaş ya da hızlı gidebilirim; Başka biri için endişelenmeme gerek yoktu; İstesem bile, "dur" demek zorunda kalmadan durabilirdim. Bu rüya, millet. Bu seksi rüya.

Bazen seksten daha iyidir …

Yani, sadece dürüst oluyorum. Partnerimi etkilemiyor çünkü harika ve harika ve onunla seks yapmak sihir (çocuğumuzun nasıl olduğunu düşünüyorsun?), Ama bazen sana dokunan tek kişi olmak doktorun emrettiği şeydi. Mastürbasyonu programıma kolayca dahil edebilirim; Başkasının isteklerini, ihtiyaçlarını veya tercihlerini dikkate almak zorunda değilim; Ortağım hakkında ve endişeli olup olmayacağı konusunda endişelenmek zorunda değilim, ve ne zaman; Ben sadece işimi yapabilirim ve memnun bir patron gibi günümü uzatabilirim.

Kendinize Odaklanma Zamanını, Sadece Kendinize Hak Edin

Ebeveyn olarak, zamanınızın çoğunu düşünmek, başa çıkmak, onunla ilgilenmek ve başkasına odaklanmak için harcarsınız. Çalışan bir anneyseniz, iş arkadaşlarınız, patronlarınız veya çalışanlarınız veya yukarıdakilerin tümü hakkında düşünmeniz gerekir. Eğer sadece, bilirsin ve yetişkin biriysen, aynı zamanda faturaların, aile üyelerin, arkadaşların ve romantik ilişkilerin var; hepsi zamanınızı, enerjinizi ve beyin gücünüzü alıyor.

Öyleyse, mastürbasyon yapmak sizi ve kendiniz hakkında düşünmenizi sağlarsa, ve sadece kendiniz (ve muhtemelen Chris Pratt, eğer beni tanıyorsanız), bu gerçekten kendinize verebileceğiniz en iyi öz bakımdır. Bir spa ya da uzak bir sahilden uzaktaki tenha bir adaya yapılan bir seyahatten daha ucuzdur ve kazancınızın çok daha zevkli olduğunu (sadece birkaç saniye sürse bile) iddia ediyorum.

Asla ve asla, özür dilemen gereken bir şey.

Kendinizi önemseme ve sevme zamanınız için özür dilemeniz için kesinlikle hiçbir neden yoktur (ve kendimize çoklu orgazmlar verin). Hayır! Asla. Bu artık ortaokul değil; mastürbasyonun utanılacak veya özür dileyen bir şey olmadığını bilmelisin. Sahip ol anne.

İhtiyacınız Varsa (Veya İsterseniz) Libido'nuzu Geri Kazanabilir

Her kadın doğum sonrası farklı hissediyor, bu yüzden her kadının bir bebeği olunca (en azından bir süre) seks fikrinden bile tamamen uzaklaştığını söyleyecek kadar ileri gitmeyeceğim. Ancak, iyi bir çoğunluk var.

Çocuğum oldu ve bana kimsenin dokunmasını istemediğim bir noktaya gelince, bazı vücut özerkliklerine hazırdım. Hiç. Çocuğumu istek üzerine emziriyordum ve bütün gün onunla geçiriyordum ve sürekli cilt-cilt teması eşimden en iyi şekilde istenmeyen gelişmelere yol açtı. Bununla birlikte, mastürbasyon yapmak bana sadece bu zihinsel engelin üstesinden gelmekle kalmadı, dalgalı doğum sonrası hormonları sayesinde kurumuş libidoyu onardı. Orgazmlar gerçekten sihirdir, millet.

Bilirsin, Eğlenceli …

Yani, bilmen gereken tek şey bu. En iyisi, millet. Kelimenin tam anlamıyla ne zaman istersen kendinizi harika hissedebilirsiniz (tabii ki uygun bir ortamda).

… Ve Programınıza Uyması Çok Kolay

Başkasıyla seks yapmak için bir zamanı kontrol etmek veya bir zaman planlamak zorunda olmamakla (çünkü rıza onayı), sadece zamanınız ve / veya birkaç dakikanız olduğunda kolayca mastürbasyon yapabilirsiniz. Ne de olsa şimdi meşgul bir annesin. Seks zamanı mı? Ha. Doğum sonrası kimsenin bunun için zamanı yok.