Uyurken endişe duyacağınız 10 Şey (gerçekten gerekmek zorunda değilsiniz)

Birçok geçerli mit ve yanlış bilgi sayesinde, birlikte uyumak, endişe ve korku ile eşanlamlı görünüyor. Aslında, birçok anne-baba, muhtemel problemlerden o kadar korkuyor ki, birlikte uyumayı bile reddediyorlar. Her durum, her aile ve her bebek farklı olsa da, size uyurken ne zaman endişe duyacağınız pek çok şeyin olmadığını ve sırayla zamanınızı odaklamak için ihtiyaç duyduğunuz şeyler olmadığını söyleyebilirim. Enerji endişeleniyor.

Kızıma ilk geldiğimde eşim ve ben kendi yatağında uyumasını sağlamak istedik. Kendi beşiğinin rahat hissettiği bir yerde olmadığını kısa sürede öğrendik (ve anlaşılır bir şekilde, yani, o çok küçüktü ve dünya aka beşiği büyük bir yer). Bu yüzden, onu oyun oynama kepçeleme istasyonunda uyumaya çalıştık, sonra salıncakta, sonra araba koltuğuna oturttuk ve nihayetinde ve hepsi başarısız olduğunda, kızımızın da bizimle yatmasına karar verdik. Görünen o ki, başka hiçbir şey yatağımızla kız çocuğumuzu paylaşmak gibiydi.

Hepimiz birlikte uyuyarak daha iyi uyumak gibiydi. İlk kursun ilk gecesinden sonra, elbette, eşim ve ben çeşitli şeyler hakkında oldukça gergindim. Bununla birlikte, endişelerimizin ve korkularımızın çoğunun gereksiz olduğunu ve internette, anne gruplarında ve diğer arkadaşlar ve iyi niyetli aile üyeleri tarafından geri dönüştürülmeye devam eden bir dizi yanlış bilgi kaynağından kaynaklandığını hızla keşfettik. Neyse ki, gereksiz korkularımızda yalnız olmadığımızı da fark ettik, yani sevgili okuyucular, sen de değilsin. Bu nedenle, akılda tutulması gereken endişelerimiz ve korkularımızdan birkaçı, sonunda, birlikte uyuyan yatağımızda çok fazla yer kapladığı için.

"Bebeğimin Üstüne Yuvarlanacağım"

Bu korku geçerli mi? Tabii, ama gerçekleşmesi de muhtemel değil. Vücudunuz, uyurken bile bebeğinizin nerede olduğunu hissetmek için programlanmıştır. Yani, bu ne kadar havalı? Böylece, bebeğinize yuvarlanma tehlikesinde olsanız bile, vücudunuz kendini uyandırır ve / veya bebeğiniz gürültü yapar ve buna göre ayar yaparsınız.

(Bu yüzden asla ve asla bir yatağı içerken ve / veya eğlence amaçlı uyuşturucular kullanırken bir bebekle paylaşmamalısınız. Sizi uyandıracak iç mekanizma zarar görecektir, bu yüzden birlikte uyuduğunuzdan emin olun. sorumlu.)

"Bebeğim Yatağımızdan Düşecek"

Dikkatli olmazsanız ve bebeğiniz sınırların üzerinde taraf olmayan bir yatakta nerede olduğunu görecek kadar büyük değilse, bu olabilir, belki de olabilir. Ancak, ne kadar çok endişe duyuyorsanız, o kadar fazla tetikte olacaksınız ve bebeğinizin yataktan düşme olasılığı o kadar düşük olacaktır. (#ProTip: Yatağınızı bir duvarın bir tarafına getirin, sonra diğer tarafa geçin. Sorun çözüldü.)

"Bebeğim Yatağımızı İşleyecek"

Tamam, bu muhtemelen olacak. Bir kereden fazla gibi. Bununla birlikte, gece beslemeleri sırasında bebeğinizin bezini değiştirirseniz, olma olasılığı daha düşüktür. Ve sonunda, çişin sadece çiş olduğunu ve birlikte uyumanın bir kısmının iyi olmadığını, aksi halde "kaba" şeylerle, bazı çiş çarşaflarında uyumak gibi, çünkü onları değiştirmek için çok yorgun olduğunuzu öğreneceksiniz.. Ebeveynlik çok garip, millet.

"Biri Gecenin Ortasında Beni Kusturacak"

Ne kadar uyuduğuna bağlı olarak, hasta bir bebek bazı kusmuk örtülerine dönüşebilir. Yine, bebeğiniz hastalanıncaya kadar endişelenmeye değmez dürüst olmak gerekirse, ve yine, kaçınılmaz olarak alıştığınız iğrenç şeylerden sadece biri. Üzülmek için bir sebep yok, ebeveynler, neredeyse çocuğunuz hastalandığında, ne olursa olsun onları kucaklamak isteyeceğinizi garanti edebileceğim için.

"Bebeğim Battaniyelere Karışacak"

Bu bir korku olmamalı çünkü (umarım) yatağınızı uyumak için güvenli hale getirmelisiniz. Bu, battaniyelerden ve yastıklardan kurtulmak ve bebeğinizin karışabileceği herhangi bir şey anlamına gelir. Tabii ki, bebeğiniz büyüdükçe (yeni yürümeye başlayan yaşta), bu yataklamanızın bazı özelliklerini yeniden sağlamak güvenli olacaktır. Ancak, başladığınızda, yatağınızın birlikte uyuduğundan emin olmalısınız.

"Bebeğim Bir Yastığın Altına Sıkışacak"

Pek çok insanın yastıklarından kurtulmak istediğini sanmıyorum ve çok şükür ki zorunda değilsin. "Hafif ve sıkı" yatak ve sert bir yastık (süper kabarık değil, üzgünüm) olduğu sürece bebeğiniz güvende olacak.

"Bebeğim Korkacak Uyanacak"

Sizi temin ederim ki bebeğiniz uyanırsa korkar (kabuslar özellikle küçük çocuklarda bu kadar hızlı bir şekilde gelişirken kabuslar bir şeydir) sizi orada endişelendirmeyi kolaylaştıracaktır. Eğer bir şey varsa, birlikte uyumak bebeğinizin güvende olmalarını ve onları rahatlatmak için daima orada olmanızı sağlamak için en iyi yoldur.

"Bebeğim Boğulacak"

Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS) ve buna neyin sebep olabileceği konusunda çok fazla tartışma var. Bununla birlikte, SIDS'te: Ani Bebek Ölüm Sendromunu Anlamak ve Önlemek İçin Bir Ebeveyn Kılavuzu: Uyuduğunuzda SIDS ihtimalinin büyük ölçüde azaldığını belirten 250'den fazla bilimsel referans var. Bunun nedeni, bir sorun olması durumunda bebeğinizin kendilerini rahatsız edebilmesidir ve anne ya da babanın (veya her ikisinin) bir şeyin yanlış olduğunu ve uyandığını hissetme olasılığı daha yüksektir. Pek çok bilim insanı aslında bebeğinizin yanında uyumanın ve onların yakınında nefes almanın, bebeğinizin nefes almasının uyarılmasında gerçekten SIDS riskiyle mücadele edebileceğine inanıyor.

"Hepimizin Uyuyamayacağının Yolu Yok"

Her bebek ve her aile farklıdır, bu yüzden birlikte uyumanın size ve bebeğinize otomatik olarak iyi bir gece uykusu vereceğini söyleyemem. Size söyleyebilirim ki, benim için en iyisi bu benim içindi. Bebeğim yanımızda yatağımızın içinde en iyi şekilde uyudu ve en iyi gecemizin uykusunu alabildik çünkü bebeğimiz gecenin her saatinde ağlamıyordu.

Diğer ebeveynlik kararlarında olduğu gibi, sizin için neyin işe yaradığını bulun ve onunla devam edin. Birlikte uyumayı denerseniz ve çalışmazsa, buna göre ayarlayın. Bununla birlikte, birlikte uyumak işe yarayan tek şey gibi görünüyorsa, gerçekten yeterince uyumak için endişelenmenize gerek yoktur.

"Hareket edersem bebeğimi uyandırırım"

Olasılıklar, bebeğiniz yatma vaktinde olması gerektiği kadar yorgunsa, aniden ve yüksek sesle hareket etmediğiniz sürece hareket ettiğinizi fark etmez. Buna rağmen, bazı bebekler basitçe bir kütük gibi uyudukları için bunu farketmemişlerdir. Diğerleri ise, uyurken bile harekete ve sese karşı daha hassastır, ancak yoruldukları zaman farketmezler. Güven Bana. (Başka bir #ProTip: birlikte uyurken biraz beyaz gürültü dene. Arkadaşlarım harikalar yaratır.)