11 Annenin adayının dinlememesi gereken gebelik diyabetiyle ilgili efsaneler

Beklediğiniz zaman, her şeyden daha sağlıklı ve mutlu bir bebek sunmayı umuyorsunuz. Ancak hamilelik sırasında çoğalabilecek birçok sağlık koşulunu hafifçe araştırmak bile en güçlü kalbi bile korkutmak için yeterlidir. Sorunları daha da kötüleştirmek için, çevrimiçi ortamda dinlenmeye devam eden yaygın hamilelik koşulları hakkında hala birçok yanlış kanı vardır. Örneğin, gebelikte diyabet hakkında bilmeden inanabileceğiniz bazı mitler vardır. Korkutucu gelse de, şartı olmayan bir şey haline getirmek için hiçbir neden yoktur.

Bununla birlikte, sağlığınızın izlenmesi hamilelik sırasında çok önemlidir. Kan şekeri hakkında asla iki kez düşünmek zorunda olmasanız bile, gebelik diyabeti artık bir olasılık. Neyse ki, hastalığa yakalanmış olsanız bile (ve bol miktarda kadın varsa), sağlığınızı yönetmenin en iyi yolunu bulmak için doktorunuzla birlikte çalışabilirsiniz. Bu, diyet ve egzersiz rejiminizde veya ilacınızda bazı şanslar içerebilir. Durum ne olursa olsun, yalnız olmadığınızı, durumun çoğu kadın için idare edilebileceğini ve doğum yaptıktan sonra sona ereceğini hatırlamaya yardımcı olur. Gebelik diyabetinin nasıl izlendiğini, teşhis edildiğini ve tedavi edildiğini ve gelişebileceği nedenlerden bazılarını öğrenmek için okumaya devam edin.

Efsane # 1: Nadir Bir Durum

Gebelik diyabeti teşhisi konduysa, yalnız olmaktan uzaksınızdır. Bebek Merkezine göre, tüm hamile kadınların yaklaşık yüzde 5-10'u gebelik diyabeti geliştiriyor. İlk tanı biraz korkutucu olsa da, birçok hamile kadının güvenli bir şekilde geçmesi sık görülen bir durumdur.

Efsane # 2: GD'yi Diyet ve Egzersizle Kontrol Edebilirsiniz

Gebelik diyabeti teşhisi konulursa, durumu tamamen kendi davranışınızla kontrol etmek sizin göreviniz olabilir. Elbette, Bebek Merkezi tarafından açıklandığı gibi, diyet ve egzersiz, durumu yönetme yeteneğinizde büyük bir rol oynayabilir. Ancak kan şekerinizi kontrol altında tutmak için hala ilaca ihtiyacınız olabilir. Bu da sorun değil: Güvenli ve sağlıklı bir hamileliğin nihai hedefine hala ulaşıyorsunuz.

Efsane # 3: Test Edilmesini Beklemelisin

WebMD'ye göre, çoğu kadın gebelikten 24 ila 28 hafta sonra gebelik diyabetine karşı test ediliyor. Ancak, daha önce durumdan endişe duyan kadınlar - örneğin, ailede diyabet öyküsü olanlar - Mayo Clinic tarafından açıklandığı gibi, daha önce değerlendirilmiş olan gebelik diyabeti gelişme riskleri olabilir. Gebe kalmadan önce doktorunuzla tartışmak için bir şeyler olabilir.

Efsane # 4: GD'ye Sahip Olmak Sağlıksız Olduğunuz anlamına gelir

Gebelik diyabeti tanısı koymak mutlaka sağlıksız olduğun anlamına gelmez. Aslında, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, gebelik diyabeti için risk faktörleri ailede diyabet öyküsü, 25 yaşından büyük ve hatta bazı etnik kökenleri içerir. Herkes durumu geliştirebilir. Kilonuz da USNLM tarafından da belirtildiği gibi bir faktör olabilir, ancak kontrolünüz dışında olan birçok başka risk faktörü vardır.

Efsane 5: Teslim Aldığınızda GD Sona Erer

İyi haber: gebelik diyabeti çocuğunuzun doğumuyla gerçekten durur ve çoğu kadın için kan şekeri Mayo Clinic'te belirtildiği gibi doğumdan hemen sonra normale döner. Bununla birlikte, gebelik diyabeti yaşadıysanız, o zaman Mayo Clinic tarafından da belirtildiği gibi, tip 2 diyabet riski daha yüksek olabilir. Neyse ki, risk faktörlerinizi azaltmanıza yardımcı olmak için doktorunuzla birlikte çalışabilirsiniz.

Efsane 6: Net Belirtiler Olacak

Kendi kendine teşhis tavşan deliğinden aşağı inmeden önce, birçok kadın için gebelik diyabeti belirtileri olmadığını ve ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi (USNLM) tarafından açıklandığı gibi bir doktor tarafından test edilmesi ve teşhis edilmesi gerektiğini unutmayın. USNLM tarafından ayrıca belirtildiği gibi, olası semptomlar artmış idrara çıkma, bulantı ve yorgunluğu içerebilir. Fakat cidden: çoğu hamile kadının bu belirtileri zaten yok mu? Test, durumdan gerçekten emin olmanın tek yolu.

Efsane # 7: Korkutucu Olmalı

Elbette, herkes herhangi bir komplikasyondan arınmış bir hamileliği umut ediyor. Ancak, gebelik diyabeti tanısı almış olsanız bile, durumun sizi çok fazla strese sokmasına izin vermeniz gerekmez. Durumunuzu doktorunuzla tam olarak tartışmak ve ayrıca gebelik diyabetiyle ilgili biraz araştırma yapmak, zihninizi rahatlatmaya yardımcı olabilir.

Efsane # 8: Bebeğiniz Kesinlikle Büyük Olacak

Eh, mümkün. Amerikan Aile Hekimleri Akademisi (AAFP) tarafından açıklandığı gibi, makrozomi veya belirli bir ağırlığın ötesinde fetal büyüme, diyabetli hamile kadınlar için daha yaygın olabilir. Bununla birlikte, AAFP tarafından da belirtildiği gibi, gebelik diyabeti tanısı konmayan ve tedavi edilmeyen kadınlar için risk faktörleri daha yüksektir (belki yüzde 20 kadar). Bu nedenle, gebelik diyabeti için pozitif teşhis koymak korkutucu olsa da, hasta olduğunuzu bilmek makrozomi gibi olası komplikasyonları gidermenize yardımcı olabilir.

Efsane 9: Doğum Kusurlarına Sebep Olacak

Diyabeti artmış doğum kusuru riski ile ilişkilendirebilirsiniz. Amerikan Diyabet Birliği'ne göre, hamile kalmadan önce diyabeti olan annelerin bu riski yaşayabilmesine rağmen, gebelik diyabeti hamilelikte, bebek kurulduktan sonra ortaya çıkma eğilimindedir. Bu nedenle, bazen diyabetik annelerle ilişkili doğum kusurlarına neden olduğu görünmemektedir.

Efsane # 10: Diyabetin Geliştirilmesi Kaçınılmaz

Kötü haber: Gebelik diyabetine sahip olmak, Mayo Clinic'e göre sizi daha sonra hayatında Tip 2 diyabet geliştirme riskini artırıyor. İyi haber: Yaşam tarzında değişiklikler yaparak, Mayo Clinic tarafından da açıklandığı gibi daha sonra diyabet riskini azaltmanıza yardımcı olabilirsiniz. Sağlıklı yiyecekler yemek ve düzenli olarak egzersiz yapmak, riskinizi yönetmenize yardımcı olabilir.

Efsane # 11: Bu senin hatan

Hey, anneler için her hareketin gelişmekte olan bebeğini nasıl etkileyebileceği konusunda onlara yeterince suçluluk getirildi. Muhtemelen bebeğinizin sağlıklı bir şekilde büyümesini sağlamak için elinizden geleni yapıyorsunuz. Bu nedenle, hamileliğinize diyabet teşhisi konsanız bile, mutlu ve sağlıklı bir bebeği doğurabileceğinizi (ve muhtemelen yapacağını) unutmayın.