11 Kötü niyetli anne olduğunuzu kanıtlayan hamilelik anları

Gebeliğin oldukça şaşırtıcı bir şey olduğunu söylemek "haber" değil. Bununla birlikte, gebelik süresi olabildiğince merak dolu olduğu için, aynı zamanda oldukça kaba, yorucu ve fantastik olmayan ya da büyülü anlarla da doludur. Neyse ki, bir şekilde ve kusmuk, gözyaşı ve sık sık onlarla birlikte gelen tüm süreci buna değdiğinden daha fazla yapan bir inatçı anne olduğunuzu kanıtlayan hamilelik anları var. (Demek istediğim, evet, sen de sonunda bir bebek alırsın. Ama yine de, kişisel doğrulama her zaman iyidir.)

Hamile insanlar kelimenin tam anlamıyla bedenlerini küçümseyen insanlar yetiştirirken, kollektif kültürümüz hamile bir kadının bedenini eleştirmek ve hamile bir kadının davranışını incelemek için çok fazla zaman harcama eğilimindedir. Bu nedenle, hamile kadınların (cehennem, herhangi bir kadının) zamanlarını kendileri, vücutları hakkında kötü hissetmek ve önceden paketlenmiş, gerçekçi olmayan bir gebelik, doğum eylemine kıyasla ne hissettiğini ve yaşadıklarını korkutmak oldukça kolaydır. doğum, doğum ve genel olarak annelik.

Şu anda üçüncü kez hamileyim. Tüm hamileliklerim farklıydı - ilkinden hafif mide bulantım olduğu ve ikinci üç aylık dönemdeki yarışlarımı sonuma kadar koştuğumda, altı aydır şiddetli sabah rahatsızlığımdan muzdarip ve koltuktan ayrılırsam ölebilirim gibi hissediyorum. dört çocuğu ebeveyn yapmaya çalışın. Hamilelik her zaman hoş olmasa da, bu zorluklar ve değişiklikler bana kendimle ilgili çok şey öğretti ve olabilecek en iyi, en korkutucu anne olmamda bana yardımcı oldu.

Bir Günde On Kez Kustuğunuzda Ve Hala Dik Kalmayı Yönettiğinizde

Çoğu hamile için mide bulantısı ve kusma günlük rutininin bir parçası haline gelir. İster sabah, ister gün boyu hastalık, ister benim gibi, hiperemezis gravidarum (gebelikte şiddetli mide bulantısı ve kusma) olsun, kusmayla yaşamayı öğrenmeye zorlanırsınız.

Şansınız varsa, sizin için hangi yiyeceklerin ve içeceklerin “güvenli” olduğunu keşfedeceksiniz (Kola, Ekşi Yama Çocuklar ve soğan çorbası benimdir) ve bulantı (sık sık yemek, çok miktarda ilaç, alabildiğimde dinlenin ve IV sıvıları) çalışmak zorunda olmasına rağmen etrafta çocukları kovalamakta ve dik konumda bulunmaktadır.

Kusma sağlayıcınıza, kusmayı bırakamadığınızı, susuz kaldığınızı veya çalışamayacağınızı bildirdiğinizden emin olun. Birçokları için semptomlar ikinci trimesterde azalır. Her iki durumda da, çok fazla kusmayla uğraşırken değerli bir #MomPractice kazandığınız gerçeğinden emin olun.

Kendine işemek ve hiçbir şey olmamış gibi davranmak

Kimse bana hamileyken kendiliğinden işeyeceğimi söylemedi. Kimse yok. Kusma, koşma ve hemen hemen öksürdüğüm veya hapşırdığımda, bazılarının işemesine izin vermek zorunda kaldım.

Size günlük fıçıların ve pelvik taban egzersizlerinin benim için çalıştığını söyleyebilmeyi isterdim. Ancak, doğumdan sonra mutlaka iyileşmesi gereken şeylerden biri budur. Utanç ve bedensel işlevleri kabul etmek, anne olmanın anahtarıdır. Burada, sarı renkli bir rozet taşı.

İş Yerinde Uyuduğunuzda Ve Yakalanmadığınızda

Benim için, hamileliklerimin ilk üç aylık dönemi uzun ve sıklıkla kesilen bir şekerleme gibiydi. Yardım edemedim. Sanki içimde büyüyen küçük insanlar gibiydi, yaşam gücümden uzaklaşıyorlardı. Bekleyin. Tam olarak hamilelik budur. Büyüyen insanlar çılgına dönüyor ama bu çok yorucu.

Sadece bir saniye gözlerimi kapatacağım ve bebeğim burada olduğunda alacağım uykuyu hayal ediyorum. Ha ha ha Ha. Ugh.

"Düşük", "Yüksek"

Hamileliğinizi ilan ettiğiniz andan itibaren zamanın sonuna kadar, insanlar size kişisel sorular soracak ve size her şey için istenmeyen tavsiyeler verecektir.

Emzirir misin?

Hamileliğiniz planlandı mı?

Doğurganlık tedavileri kullandınız mı?

Vajinal olarak yapmayı planlıyor musunuz?

İçeride sadece bir bebek var mı?

İlk başta utandım ve / veya savunmacı hissettim, ancak daha sonra boş bir bakış açısı veya alaycı bir sözle yanıt vermeyi tercih ettiğimde güçlendiğimi öğrendim. "Bir oğlan ya da kız için umut ediyor musun?" Aslında bir dinozor. Bunun bir dinozor olduğunu umuyoruz.

Sınırları Belirlediğinizde Ve Waver'e Reddettiğinizde

Gerçekten göstermeye başladığınızda, istenmeyen dokunuşlar için hazır olun. Ne yazık ki, dokunulmamış istenmeyenler bebeğiniz geldiğinde bitmez.

Bu yüzden, sınırları belirleme konusunda oldukça harika olduğumu öğrenmem sürpriz olmamalı. Gerçekten, "Lütfen iznim olmadan dokunma bana" yazan bir gömlek yapmalıyım. Sınırları hamile bir kadın olarak belirleyebilme yeteneği, bence, çocuklarınıza sınırlar, rızalar ve vücutlarının yalnız ve kendileri olduğunu öğretme becerinizle doğrudan ilişkiliydi.

Çocuğunuza yukarıdakilerin hepsini öğretebiliyorsanız, açıkça bir insansınız ve övgüleriniz hak ediyor.

Bebeğinizi Hareket Ettirdiğinizde Ve Gerçekten İnanılmaz Bir Şey Yaptığınızı Anlayın

Doğmamış bebeğinizin içinde hareket ettiğini hissetmenin sihirli ve bazen de süper garip hissini gerçekten tarif etmenin bir yolu yok. Dürüstçe ağladığımda ilk kez (lütfen hormon şakası yapmayın).

Bir süre sonra, bu insanın büyüdüğünü ve içimde hareket ettiğini hissetme yeteneğine kafayı taktım. (En azından serviksimin dışına tekme atmadığı için, bilirsin, bu çok garipti). Sen. Can. Büyütün. İnsanlar. İçinde. Sizin. Vücut. Millet, şimdiye kadarki en saçma şey bu değilse, kelimenin tam anlamıyla ne olduğunu bilmiyorum.

Değişen Bedeni Sevmeyi Öğrenince

Kendimi her zaman sevmedim ve kabul etmedim, özellikle de belirli bir boyutta veya formda değilken. Bir yeme bozukluğu kurtulan kişi olarak, hamilelikteki vücut değişiklikleri çok zor ve değişen bedenimi kabul etmeyi ve yapabileceklerini sevmeyi öğrenmek inanılmazdı.

Vücudumun asla eskisi gibi olmayacağını biliyorum, ama bununla iyiyim. Tabii ki, bu değişiklikler konusunda üzgün veya kararsız hissetmek ya da hamileyken formda kalmak ve çocuk doğumundan sonra tekrar egzersiz yapmaya başlamanın güvenli olması durumunda, poponuzu çalışmak için de sorun değil. Hamilelik, vücudumun yapabileceklerini sevmeme, yapamadıklarını kabul etmeme ve ara sıra oturma odamda çıplak dans etmeme yardımcı oldu. #Badass

Ne zaman Müthiş Gebelik Cinsiyetiniz Varsa

Hamilelik seks çok harika olabilir. Benim için her hamilelik farklıydı. İlk iki hamileliğim, seks yapmak istemedim.

Bununla birlikte, hamileliğim etrafındaki bu üçüncü kez cinsel bir tanrıça gibi hissetmemi sağladı. Tabii ki, sevgi dolu, yaratıcı bir ortak ve yukarıda belirtilen beden kabulüne sahip olmak için yardımcı olur.

Patron Gibi Çalışırken

Bir spor profesyoneli ve uzun mesafe koşucusu olarak, egzersiz hamile kalmadan önceki günlük rutinimin bir parçasıydı. Artık maraton koşmuyorum, ancak haftada birkaç kez spor salonuna gidebiliyorum ve harika hissettiriyor. Birkaç yükseltilmiş kaşla karşılaştım, ancak çoğu zaman herkes anlayışlı ve destekleyici.

Obstetrik sağlayıcım destekleyici ve HIIT sınıfında hala bazı erkeklerden daha iyi şeyler yapabiliyorum.

Yeni Sınırları Kabul Ettiğinizde

Hamilelik her şeyi değiştirir, bu nedenle “normal” in yeni versiyonunun kaçınılmaz bir şekilde bittiği neye göre sürekli ayarlamalar yapmanız gerekir. Sabahtan hastalık ve yorgunluktan, değişen bedene tam anlamıyla sizi ağırlaştırır ve ciddi bir acı yaratır, kıçınızı değiştirir, değişiklikleri kabul etmek için kazanırsınız, yeni sınırlar vardır, ve hamileliğin ebb ve akması ciddi bir saçmalık becerisidir.

Bunu öğrenmeden önce, küçük çocuğunuzun büyümesini ve değişmesini izleyeceksiniz ve yeni bir rutine alışır alışmaz aniden uyumayacaklar. Esneklik anahtardır.

Farkındayken, Vücudunun İçinde Çıldırmış Bir İnsan Büyüyoruz

Vücudunuzda küçük bir insan yetiştirmek, akla gelebilecek en saçma şeylerden biridir. Bu küçük insanın ebeveynliği, şimdiye kadar yapacağınız en büyülü, zorlu, harika, brüt, komik, sinir bozucu ve ödüllendirici şeylerden biri olacak.

Rahatlamak ve ne kadar harika olduğunuzu düşünmek için bir dakikanızı ayırın, yakında anne olacaksınız. Hakediyorsun. Sadece, bilirsin, hatırlatırken uyuya kalmamaya çalış (veya en azından yakalanmayın).