İçindekiler:
- “Emekliyim, nasıl anlarım?”
- “Emek için bir Zaman Sınırı Var mı?”
- “Emeğe Tek Başıma mı Gireyim?”
- "Yırtılmayı Önlemenin Herhangi Bir Yolu Var mı?"
- "Teslim Odasında Kimler Olabilir?"
- "Ağrı Yönetimi İçin Seçeneklerim Neler?"
- "Ne Zaman Hastaneye Gitmeliyim?"
- “Çalışma Sırasında Dolaşabilir miyim?”
- "İtmek için En İyi Konum Nedir?"
- "Hangi Doğum Araçlarına Sahipsiniz ve Yanımda Ne Getirebilirim?"
- "Bebeğim Doğduktan Sonra Ne Olur?"
İlk bebeğimi almadan önce sinirlenecek bir şeyim yoktu. Yeteneğimin en iyisine hazırlanmak için dersler aldım, ayrıntılı bir doğum planı yazdım ve en yakın zamanda bir annenin kaldırabileceği kadar bilgiyle kendimi silahlandırdım. Sonuç olarak, vajinal doğumlar hakkında bilmeniz gereken her şeyi bildiğimi gerçekten düşündüm. Ben hatalıydım. Anlaşılan, OB-GYN'ime vajinal doğumumdan önce sormam gereken birçok soru vardı.
Çok az şey biliyordum, doğum sınıfımın gözden kaçırdığı ya da önemsiz olduğu birçok konu vardı. Ve ne yazık ki, aynı doğum sınıfı, epidural alma gibi bazı emeği ve doğum kararlarını utandırdı. Bu yüzden, zamanı geldiğinde, emeği geri alırken kendimi savunmanın zor olacağını bilmiyordum. Ayrıca, emeğiniz ilerlemiyorsa ya da uyarılmanız gerekiyorsa, insanların mutlaka planlaması gereken senaryolar hakkında soru sormayı düşünmedim. Bebeğim doğduktan sonra ne bekleyeceğime dair hiçbir fikrim yoktu, ya da doğumdan hemen sonra bebeğimi tutma şansımın olup olmadığı, hastanenin emzirme konusundaki politikalarının ne olduğu ve bebeğime ne zaman acil tedavi uygulanacağı gibi doğdular.
İşçi annenin özgürce hareket edebilmesi için serbestçe hareket edebilmesi için, her doğumhanede ve her hastanede, bir kadının doğum sırasında, doğum ve doğum sırasında odada bulunmasına izin verilip verilmeyeceği de dahil olmak üzere, uygulanacak kurallar ve protokoller vardır. emek ve hamile bir kadının hangi pozisyonlarda emek alabileceği. Bu yüzden mümkün olduğu kadar hazırlıklı olduğumu düşünürken, her hamile kadının ondan OB-GYN'in hazırlamasını istediği bir dizi soru olduğunu anlamam uzun sürmedi. vajinal doğum için … ve onları yeterince sormadım.
“Emekliyim, nasıl anlarım?”
Ebeğim, Braxton Hicks kasılmaları ile gerçek olan arasındaki farkı nasıl söyleyebileceğimi sorduğumda kıkırdadı. "Bileceksiniz" diye cevap verdi. Haklıydı, ancak aklımda bazı anlatımların olması, iyi tanımlanmış farklılıklar olması yararlı olurdu, bu yüzden sürekli kendimi ikinci tahmin edemezdim.
“Emek için bir Zaman Sınırı Var mı?”
İlk bebeğime sahip olmadan önce, bir insanın ne zaman emeklenebileceği konusunda emekli olabileceği konusunda bir zaman sınırı olduğunu duydum. Son bebeğimi almadan önce, OB-GYN'den rekoru kırmasını istedim. Farklı sağlayıcıların enfeksiyon riskini azaltmak ve sizin ve bebeğinizin güvende kalmasını sağlamak için farklı protokollere sahip oldukları doğrudur. Örneğin, mayın 24 saatlik su kırılmasından sonra indüksiyonu önerdi. Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Koleji'ne (ACOG) göre, jüri, emek için zaman sınırlaması getirmenin veya basitçe "izlemek ve beklemenin" çoğu kadın için en iyi seçenek olup olmadığı konusunda hala jüridir.
Enfeksiyon riski bulunduğundan, su kırılırsa hastaneye gitmeniz önerilir. Emekli olduğunuzu düşünüyorsanız, kişisel durumunuzun değerlendirilebilmesi için her zaman sağlayıcınızı aramanız önerilir.
“Emeğe Tek Başıma mı Gireyim?”
OB-GYN'inizin bu soruyu cevaplaması mümkün değil. Son tarihler tahminidir ve Ebeveynlerin bildirdiği gibi, yalnızca yüzde beşimiz bizim son tarihlerimizde doğum yapar. Son randevumun gelip gitmesini izledim ve sonunda 41 hafta vurmadan hemen önce tümevarımı kabul ettim.
Popüler inanışın aksine, tüm hamile kadınlar kendi başlarına çalışmaya başlayamazlar ve 39 hafta sonra hamilelik komplikasyon riskiniz hızla artar, bu nedenle bebeğiniz yoksa ne olacağı konusunda kesinlikle doktorunuzla konuşmalısınız. son tarihe kadar.
"Yırtılmayı Önlemenin Herhangi Bir Yolu Var mı?"
Çoğu annenin vajinasının doğumdan sonra aynı olup olmayacağını merak ediyorum. Örneğin, yırtılma veya epizyotomi kaçınılmazlığı mıdır yoksa önlenebilir mi? Doğum öncesi randevu sırasında bu soruyu sorduğumda, sağlayıcım, bir araştırma incelemesinin 35. gebelik haftasında başlayan düzenli perineal masajın, özellikle yırtılmaya ya da epizyotomi yaptırıp yaptırmama konusunda büyük bir fark yaratabileceğini bulduğunu söyledi. eğer ilk kez bir annesin. Ayrıca doğumdan sonra hissettiğiniz ağrı miktarını azaltmanıza yardımcı olabilir. Her şey söylendiğinde ve yapıldığında sadece küçük bir yüzeysel yırtılma yaşadım, bu yüzden perine masajı yaptırmanın bir şansa değdiğini düşünüyorum.
"Teslim Odasında Kimler Olabilir?"
Doğumhaneye kimin girmesine izin verildiğine dair üç farklı kural kümesiyle üç farklı hastanede doğum yaptım. Kesinlikle doktorunuzla veya ebe ile vaktinden önce kontrol etmenizi öneririm, böylece rahatsız edici konuşmalardan kaçınabilirsiniz. Hemşireler ailemi bekleme odasına göndermek zorunda kaldı ve bu en iyi deneyim değildi.
"Ağrı Yönetimi İçin Seçeneklerim Neler?"
İlk kez hamileyken, doğum sırasında ağrı yönetimi hakkında OB-GYN'i sormaya utanmıştım. En azından ilaçsız bir doğum için uğraşmam gerektiğini düşündüm. Bunun büyük bir yanılgı olduğu ortaya çıktı, çünkü kendiniz için savunuculuk yapmak ve doğum planınızdaki bir değişiklik, özellikle acı çekip yorgunluk çekiyorsanız, kolay değildir. Bu yüzden en son doğum yaptığımda ağrı yönetimi seçeneklerim hakkında soru sormaya emin oldum. Bir anestezist ya da ağrı kesici ilaç beklerken sıkışıp kalmak istemedim çünkü çizelgemde emir yoktu.
"Ne Zaman Hastaneye Gitmeliyim?"
İlk doğum belirtilerini görür görmez doktorlar hastaneye gitmenizi tavsiye ederken, önerileri şimdi çeşitli faktörlere bağlı olarak değişmektedir. ACOG artık emekçi kadınların dört ila altı santim genişlemesine ulaşana kadar ve sağlık riskleri için izlenmeleri gerekmedikçe evde kalmalarını öneriyor.
OB-GYN'im kasılmaların yoğunlaşıp yoğunlaşmadığını, kanama yaşadığımı veya suyumun kırıldığını söylemeye çalıştı. İlk önce hemen hastaneye gittim, iki kez eve gönderildim, çünkü hastanenin doğum için beni kabul etmesine yetecek kadar genişlemedim.
“Çalışma Sırasında Dolaşabilir miyim?”
Tecrübelerime göre, çoğu sağlayıcı emekçi insanları, emek sırasında istedikleri kadar dolaşmalarını teşvik ediyor; tıpkı bir epidural ve kateter veya bir komplikasyon gibi - bu imkansız kılan bir neden olmadıkça. İşteyken ikinci kez hemşire, acımı yönetmeme yardımcı olmak için IV. Güzel değildi, ama yardımcı oldu.
"İtmek için En İyi Konum Nedir?"
ACOG'a göre, itme için en iyi pozisyon en rahat olduğunuz pozisyondur - ayakta durmak, yan yatmak, oturmak, diz çökmek veya çömelmek. Bazı emekçi kadınların, bebeğini dünyaya sokmak için çeşitli pozisyonları denemesi gerekebilir.
"Hangi Doğum Araçlarına Sahipsiniz ve Yanımda Ne Getirebilirim?"
Hamileliğimin son iki haftasını bebeğimi doğurmaya istekli bir egzersiz topuna atlayarak geçirdim. Yine de hastane, doğum topumu yanımda getirmeme izin vermedi. O yüzden teslimat odama getirdikten sonra kocam dışarıya ve arabamıza geri götürmek zorunda kaldı. Aynı hastane mumlara, uçucu yağlara veya diğer kokulu ürünlere de izin vermedi ve ben de odadayken çorap giymem gerekiyordu. Bunların hepsini önceden bilmek kesinlikle iyi olurdu.
"Bebeğim Doğduktan Sonra Ne Olur?"
Doğum yaptığım hastanenin bebeğimi tekmelemek isteyeceğini bilmiyordum ve doğumdan birkaç dakika sonra doğumhanemizden ayrıldım. Sonuç olarak, umduğum gibi bağ "altın saat" alamadım. Keşke önceden sormuş olsaydım, bu yüzden çok garip hissettim ve aceleye gelmedi, özellikle de çok yorulduğum bir anda ve etrafta dolaşmaya başlamadan önce bir ritmi atmaya ihtiyaç duyduğum bir zamanda.
