İçindekiler:
- 1. Geçmişi Bugüne Getiriyorsunuz
- 2. çok fazla duvar inşa ve onları orada tutmak
- 3. Kariyerinize Çok Fazla Odaklanıyorsunuz
- 4. Her Zaman Onlara Yardım Edebilirsiniz
- 5. kendi kendine konuş
- 6. Biriyle Tanışınca Çok Hızlı Hareket Edersiniz
- 7. Paranoya Çok Sık Alıyor
- 8. Eskiden Çok Fazla Konuşuyorsun
- 9. kendinizi sevmeye hazır olmadığına ikna edersiniz
- 10. Müsait Olmayanları Tarihlendirirsiniz
- 11. aşkı uzağa itmek
- 12. En iyisini düşünmeden önce en kötüsünü düşünüyorsunuz
- 13. Sık sık kırgınsın
- 14. Yapmamalısınız Davranış Kabul
- 15. İlişkiler İçin Çok Güvensizsiniz
Dürüst olmak gerekirse, aşk hayatım hakkında övünecek pek bir şey olmadı. Asla sabit bir ilişkim olmadı ve sonunda bir tane bulduğumu düşündüğümde ilişki sona erdi. Bu nedenle, farketmediğiniz bazı toksik alışkanlıkların, hak ettiğiniz kişiyle çıkmanızı engellediğini ve buluşma dünyasına geri dönmeden önce alışkanlıklarımı uyarladığınızı fark ettim.
Son ayrılmamdan önce, aynı adam türünü seçmeye kasti olmayan bir eğilimim vardı. Kendimi birlikte olmayan ve bir ilişki için hazır olmayan bir adamla bulurdum. Ve bu ne zaman olursa olsun, esasen kendime neden olduğum bir şey yüzünden hüsrana uğradım, incittim ve sonunda kalbim kırıldı. Arkadaşlık hayatımın nerede yanlış gittiğini gerçekten düşünmek için zaman harcadıktan sonra, canlandırdığı gerçeği kabul etmek yerine insanın potansiyeline inanma alışkanlığım olduğunu ve bunun sonucunda da incinmeye başladığımı fark ettim.
Öğrenmem birkaç yıl sürebilir, ancak bir dahaki sefere nasıl ilerleyeceğinizi ve bir şeyleri daha farklı yapabileceğinizi bilmek iyi hissettiriyor. Hangi toksik alışkanlıkları içine aldığınızdan emin değilseniz, bunları listenizden çıkarmak için 15'e bakın.
1. Geçmişi Bugüne Getiriyorsunuz
GiphyStyleCaster'a göre, sizi doğru kişiyle çıkmaktan uzak tutan ortak bir alışkanlık, geçmişte çok fazla asıldığınız gerçeğidir. Çoğu insan genellikle geçmiş ilişkilerinin iyiliğinden ve kötüsünden etkilendiğinden, onu geleceğe getirme hatası olmuştur. Geçmiş ilişkilere çok fazla odaklanmak yerine, yeni bir ilişki kurabilecek kadar savunmasız olmaya çalışın.
2. çok fazla duvar inşa ve onları orada tutmak
GiphyKendi tecrübelerime göre, duvar yapılarının ne kadar toksik olabileceğini biliyorum. Bazı iyi adamları özlüyorum ve inşa ettiğim duvarlar nedeniyle birkaç potansiyel olarak iyi ilişkileri sabote ettim. Erkeklerin benimle buluşmasını zorlaştırdım, çünkü geçmişi tekrarlamak için çok endişelendim. Şimdi, kendime her erkeğin aynı olmadığını ve bunu kanıtlamanın tek yolunun onlara bir şans verdiğini hatırlatıyorum.
3. Kariyerinize Çok Fazla Odaklanıyorsunuz
GiphyHuff Post, kariyerinize çok fazla odaklanmanın, arkadaşlık hayatınıza da zararlı bir alışkanlık olduğunu belirtti. Büyümenize ve kariyerinize odaklanmak iyi şeyler olsa da, buna çok fazla önem verirseniz, bir ilişkiye kapalı olduğunuzu gösterir. Asla aşk için uygun bir zaman yoktur, öyleyse neden sadece olmasına rağmen olmasın ki?
4. Her Zaman Onlara Yardım Edebilirsiniz
GiphyBir kişinin potansiyeline inandığımda, sundukları gerçekliğe inandığımdan daha fazla sorun yaşadım. Belki de bunu yapıyorum çünkü herkesin en iyi tezahürünü görmek istiyorum, ama beni olması gerekenden daha uzun süren ilişkilerde tuttuğunu biliyorum.
5. kendi kendine konuş
GiphyBir keresinde üniversitede zihinsel olarak küfür eden erkek arkadaşıyla kaldığını söyleyen bir arkadaşı vardı çünkü alabileceği en iyi şey olduğunu düşünüyordu. Bu toksik davranış hem erkek hem de erkek arkadaşı tarafından uygulandı ve hak ettiği büyük adamla birlikte olmasını engelledi.
6. Biriyle Tanışınca Çok Hızlı Hareket Edersiniz
GiphyStyleCaster ayrıca yeni bir potansiyel arkadaşı ile çok hızlı hareket etmenin bir sorun olduğunu belirtti. İlişkiyi acele etmek yerine, çıktığınız kişiyi tanımak için zaman ayırın. Sonrakine gelmeden önce her anın tadını çıkarın. İlişkiler bir yolculuktur, bir yarış değil.
7. Paranoya Çok Sık Alıyor
GiphyHuff Post’a göre, paranoyak olmak ilişkilerde toksik bir alışkanlık. Kendine sadece bir ilişki içinde olduğunu söylemek, bir sonraki en iyi şey ortaya çıkana kadar aşk hayatını sabote etmek için iyi bir yoldur.
8. Eskiden Çok Fazla Konuşuyorsun
GiphySenin üzerinde olduğunu iddia ediyorum eski ama yine de ne zaman şansın olursa isimlerini söyle? Kadın Sağlığına göre, eski sevgiliniz hakkında çok fazla konuşmak yeni bir eşinizi kapatabilir. Kimse beraber olduğun son kişiyi duymak istemez, ne kadar kötü biri olursa olsun. Onları sürekli çökertmek ya da övmek, iddia ettiğiniz gibi olamayacağınızı gösteriyor.
9. kendinizi sevmeye hazır olmadığına ikna edersiniz
GiphyBugüne kadar hazır olmadığınız için kafenizdeki kişiden o akşam yemeğini kabul etmekle kendiniz kaç kez konuştunuz? Zor, biliyorum, ama kendinden şüphe duymak zorundasın. Geçmişinizin geleceğinizi kontrol etmesine izin verin ve sevgiye tekrar deneyin.
10. Müsait Olmayanları Tarihlendirirsiniz
GiphyEHarmony'ye göre, müsait olmayan insanlarla çıkıyorsanız, kesinlikle kendinize doğru kişiye ulaşmanızı önlüyorsunuz. Kendi kendinize zarar vermenize neden olanla aynı sayfada olmayan birini seçmeye devam etmek. Aynı tip eşle bir ilişkide farklı sonuçlar arayamazsınız. Tipik "tipinizin" dışına çıkın ve dışarıda başka neler sunabileceğinizi görün.
11. aşkı uzağa itmek
GiphyHuffPost, sevgiyi uzaklaştırmanın doğru kişiyle görüşmenizi engelleyebileceğini de belirtti. Bazı insanlar tekrar incinmekten korkarlar, başkalarının içine düşseler bile uzaklaşacaklardır. Birindeki en kötüsüne inanmak yerine, ne olabileceği hakkında olumlu düşünmeyi deneyin.
12. En iyisini düşünmeden önce en kötüsünü düşünüyorsunuz
GiphyDüşünce Kataloğu'na göre, ilişkilerinizi her zaman en kötüsünü düşünüyorsanız, geldiklerinde doğru kişiyi özleyebilirsiniz. Sürekli olumsuzluk, gereksiz kavgalara neden olabilir ve nihayetinde bulunduğunuz her ilişkiyi mahvedebilir. İlişkinizde takdir etmeyi, müteşekkir ve sevinçli olmayı öğrenin.
13. Sık sık kırgınsın
GiphyPsikoloji Bugün, sürekli olarak kırılmanın, sevmeyi iddia ettiğiniz insanları inciterek sizi hak ettiğiniz kişiden uzaklaştırabileceğini belirtti. Yaralandığınızda, gelecekteki bir ilişkide ilerlerken akla gelen ilk şey, kendinizi tekrar bu duygudan korumaktır. Ancak, kırılmak, uzaklaşmak veya her zaman kırılmak sizi sevmeye çalışanlara zarar verebilir.
14. Yapmamalısınız Davranış Kabul
GIPHYEHarmony'ye göre, yapmamanız gereken davranışı kabul etmek sizi gerçek eşinizden uzak tutan başka bir toksik alışkanlıktır. Eğer sağlıklı olmayan ya da sadece ilişkinizi sürdürmek için sizi rahatsız eden bir davranış sergiliyorsanız, kendinize sefalete neden oluyorsunuz. Aşk karışıklığa neden olmaz ve bencil değildir; bırak gitsin ve sevgiyi doğru şekilde kucaklamaya hazırlanın.
15. İlişkiler İçin Çok Güvensizsiniz
GiphySon ayrılmamdan sonra, yetersiz ve önemsiz hissetmekle mücadele ettim. Büyük niteliklerimi onaylamak yerine kendimi yanlıştığını düşündüğüm her şeye odaklandım. Çıkmaya çalıştığım zaman bile, aynı güvensizlikleri bu durumlara aldım ve onların büyüdüğünü hiç görmedim. Geriye dönüp baktığımda keşke kendimi daha fazla sevmiş olsaydım ve kendimi şüphe etmeksizin konuşmakla sabote etmek yerine birisinin de beni sevmesine izin verirdim.
