İçindekiler:
- 1. Sindirim Sorunlarına Neden Olan Sırt Çantası Taşıyıcı
- 2. Boğaz Nipeli
- 3. Dil Kravatla Yavaş Kilo Alma
- 4. Emzirirken Dönem Yok
- 5. Seyahat ve Pompalama
- 6. Emzirme döneminde Melatonin
- 7. Hamile ve Emzirme
- 8. kabız bebek
- 9. Pompalama Gücü Düşüyor
- 10. Oksikodon ile Emzirme
- 11. başlangıç pirinç gevreği
- 12. Bebek Gece Boyunca Uymuyor
- 13. Hastalıktan Sonra Arz Düştü
- 14. Yenidoğan Tükürme
- 15. Pompalama Vermek
- 16. Bebeğin Kilo Verme
Ebeveynlik belirsizlikle işlenir ve hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren başlar. Emziriyorsanız, sorular daha da artıyor gibi görünüyor. Hangi şişeleri alacağınızı bulmak yeterli değil; Ayrıca iş gününüze fazladan bir pompalama seansını nasıl sıkıştıracağınızı, ne kadar süt bırakacağınızı, böylece bebeğinizden iki saatten daha fazla zaman geçirebileceğiniz ve anne sütü üretmenin ardındaki bilimi ortaya koyacağınıza karar vermeniz gerekir. Bebeğiniz için neden artık pompalamadığınıza dair bir çözüm.
Temel olarak, çok fazla matematik var. Ve çok fazla endişe, korku ve halsizlik. Uluslararası Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanı (IBCLC) Kristen Gourley, emziren annelerin desteklenmesinin emzirme başarısına eşit olduğunu biliyor ve inanıyor. Gourley, daha büyük Utah Vadisi bölgesinde evde istişarelerde bulunan Lactation Link ile çalışıyor, ancak aynı zamanda çevrimiçi, isteğe bağlı, kapsamlı video dersleri veriyor. Uzmanlık alanları, nasıl emzirmeyi öğrenmekten verimli bir şekilde pompalamaya kadar her şeyi kapsar, böylece işe geri dönebilirsiniz. Topluluğa katılmak için Lactation Link'in Facebook ya da Instagram'a git.
1. Sindirim Sorunlarına Neden Olan Sırt Çantası Taşıyıcı
“Burada çok şey var gibi geliyor” diyor Gourley, bebek taşıyıcılarının bebeklerde sindirim sorunlarına yol açmaması gerektiğini, özellikle de bebek bacaklarının altında dizleri olan “kurbağa bacakları” gibi iyi bir pozisyonda olduklarını belirtiyor. “Bebeğin dışkısındaki kan zorlanmadan olabilir, ancak aynı zamanda gıda hassasiyetlerinin de bir göstergesi olabilir” diyor. "Kanalı tıkanmış veya hasar görmüş meme uçları varsa, bebeğinizin bir miktar kanını alması mümkündür, ancak bebek taburesinde genel olarak gördüğünüzde genellikle daha koyu olur." Gourley çocuk doktorunuzla herhangi bir sağlık sorununu ve meme ağrısına yardımcı olması için bir IBCLC'yi ekarte etmek için konuşmanızı önerir, çünkü "emzirmenin zarar vermemesi gerektiğini" söylediği gibi.
2. Boğaz Nipeli
Gourley, “Altta yatan bir enfeksiyon (bakteri veya mantar) olması veya henüz mandalı henüz mükemmelleştirmemiş olabilirsiniz” diyor. "Sürekli meme ağrısı olması durumunda, dikkat edilebilecek sorunları dışlamak için bir IBCLC görmek ve ayrıca herhangi bir enfeksiyonu ekarte etmek için doktorunuza danışın."
3. Dil Kravatla Yavaş Kilo Alma
Gourley, "Dil bağıyla acı çekmemeniz kesinlikle mümkün, ancak o bebek hala yeterli sütü almakta zorlanıyor" diyor. “Bu bebeğin henüz doğum kilosuna geri dönmediği için, bu nedenle dil bağıyla ilgili başka bir fikir edineceğinizi duyduğuma sevindim.” IBCLC'yi de görmeyi öneriyor, çünkü yeni işleyen bir dili tanıtırken emzirme konusunda yardım ve destek almak harika. Gourley, "IBCLC'niz ayrıca bebeğin bir besleme sırasında ne kadar süt içtiğini belirlemenize yardımcı olabilir ve tedarikinizi yüksek tutmak ve bebeğin yeterli miktarda yemesini sağlamak için bir bakım planı oluşturmanıza yardımcı olabilir" diyor.
4. Emzirirken Dönem Yok
Gourley'e göre, bu çok yaygın. “Çoğu kadın doğum sonrası altı ay sonrasına kadar doğurganlık dönüşü görmüyor” diyor. “Eğer hormonal doğum kontrolü üzerindeyseniz bu bile geçerlidir. Gebeliği önlemeye yönelik hapınızı almaya devam edin ve hiç bir zamanın tadını çıkarmayın.”
5. Seyahat ve Pompalama
Gourley, bebeğinizden uzaktayken, en azından bebeğinizin yiyeceği sıklıkta pompalamanız gerektiğini, yani muhtemelen günde yaklaşık sekiz kez kullanacağınızı söylüyor. “Yanında olsaydın normalde yiyeceği aynı saatte pompalamayı dene” diyor. "Pompaladığınız sütü kurtarabilir, sadece otelden odanız için bir buzdolabı isteyebilir ve sütünüzü eve götürmek için bir soğutucunuz olsun." TSA kurallarına göre, anne sütü taşımak tamam, ancak Gourley üzerinde hızlı bir swab testi yapmaları gerekebileceğini söylüyor. “Genel olarak, emzirilen bebekler günde yaklaşık 25 ons alır. Bu nedenle, 48 saat boyunca uzakta olursanız, bebeğiniz için muhtemelen 50 - 60 ons gerekecek. Sadece durumda biraz fazladan bırakmak isteyebilirsiniz” diyor..
6. Emzirme döneminde Melatonin
Gourley, "Melatonin, vücudunuz tarafından doğal olarak üretilen bir hormon olduğundan, alınmasıyla ilgili bir sorun olmamalıdır, " diyor. “Bu, sütünüze geçtiğini ve doğal olarak ortaya çıkan melatoninin bebeğin sirkadiyen ritmini geliştirmesine yardımcı olduğu biliniyor. Melatonini almak her zaman azalabileceğinden, doktorunuzla ve bebeğinizin doktoru ile güvenliği sağlamak için en iyisi olacaktır. Vücudunuzun bunu yapabilme doğal yeteneği."
7. Hamile ve Emzirme
Gourley'e göre arzınız hamilelikten çok etkileniyor. “Hormonlara gelince, hamilelik hormonları neredeyse her zaman kazanıyor” diyor. “Arzınızın düşmeye devam edeceğini ve ikinci üç aylık dönemde, büyük çocuğunuzu emzirmeseniz bile kolostrum üretmeye başladığınızı fark edebilirsiniz.” Gourley, arzın azaldığında bazen biraz tuzlu olabileceğini ve kolostrumun olgun sütten biraz farklı olduğunu ekliyor. "Bazı küçük bebekler umursamıyor, ancak diğerleri öz-kışma fırsatını yakalayacak" diyor. “Tedarikinizin ne kadar azaldığına bağlı olarak, büyük bebeğinizin yeterli miktarda süt ve yiyecek almasına daha fazla dikkat etmeniz gerekebilir. Endişeniz varsa çocuk doktorunuzla konuşun.”
8. kabız bebek
Gourley, “Kakası gittiğinde diş macunu kıvamında veya daha yumuşaksa, bu doğru bir kabızlık değildir” diyor. "Bazen bebekler kakaların arasındaki birkaç günü sevmezler ve nasıl gideceklerini bulmakta zorlanırlar, ancak özellikle son zamanlarda tezahür etmişlerse, diyetinizde olması muhtemel değildir." Bebeğiniz katılaşmaya başladıysa, Gourley bunun ortak bir sorun olduğunu söylüyor. Ayrıca bebeği kaka yapmanın en iyi yolunun daha sık hemşirelik yapmak ve bebeği hareket halinde tutmak olduğunu da ekliyor. Katta çok fazla boş oyun ve karın zamanı yardımcı olabilir.
9. Pompalama Gücü Düşüyor
Gourley, “Doğrudan bakım yaparken şişeden daha fazlasını istiyor gibi görünse bile doğrudan emzirirken daha az alıyor olması mümkün, ve bu şimdi pompalama çıktınıza yansıtılıyor” diyor. "Başka olası durumlar da var - adet döngüsünüzün kaynağı etkileyen kaynağı, kullandığınız doğum kontrolünü veya sadece başka bir pompalama oturumuna eklemeniz gerekebilir." Birçok annenin, pompalama seansı başına ortalama 6.5 ons alamadığını, bu nedenle vücudunuzun ayarlanması gerekebileceğini, çünkü fazla bir şey yapması gerektiğini düşünmediğini ekliyor. “Çok fazla harika şey yapıyorsunuz, ancak sonuçta mümkün olduğunca teşvik etmek” diyor. “Dördüncü bir pompalama seansı ekleyebiliyorsanız, bu günlük bakımda biraz daha az almasına gerçekten yardımcı olabilir veya yardımcı olabilir ve bunun için telafi ettiği katı madde miktarını artırabilir.”
10. Oksikodon ile Emzirme
Gourley, "Zoloft, emzirirken almanın uygun olduğunu ve doğum sonrası annelere verilen en yaygın antidepresanlardan biri olduğunu belirtti" diyor. "Oxycodone, C bölümlerinden sonra reçete edilmek için yaygındır ve çoğu bebek anneleri de alırken iyidir. Annenin oksikodondayken bebeğin daha uykulu olması çok daha yaygındır. Ancak, bebekler için çok yaygındır. Ailelerin sigara içmeleri telaşlı olması için nikotin anne sütüne geçerken en büyük sorun bebeğe ikinci el sigara dumanı riskidir. Eğer bebek iyi nefes alamıyorsa beslenme ve uykuyu etkileyebilir."
11. başlangıç pirinç gevreği
Gourley bunun bir büyüme hamlesi olduğunu söylüyor, ancak bazı bebekler katı maddelere çok hızlı bir şekilde alıyor, bazıları zaman alıyor. “Anne sütü (veya formülünün) ilk yıl için birincil besin olması gerekiyor ve yaklaşık 6 aylık olana kadar katı maddelere başlamak gerçekten gerekli değil” diyor. “Bebeğin yalnızca bu noktada günde yaklaşık bir kez katı olduğundan ve katı madde sunmadan önce hala emzirdiğinizden emin olun.”
12. Bebek Gece Boyunca Uymuyor
Gourley, "Bebeklerin iyi uyuma döngülerinden geçmeleri ve iyi uymamaları çok yaygındır" diyor. “Bu bir evre ve uzun süre uzanmak gelişimsel bir dönüm noktası. Yorucu olduğunu biliyorum, ancak 6 aylıkken, bebeğin yasal olarak gece boyunca beslenme için hemşireye ihtiyacı olması normaldir ve bebeklerin aramaktan başka bir yolu yoktur. Bir ebeveyn için yorgun, üzgün, korkmuş, soğuk, sıcak veya başka bir şey olduğunda. Orada kal. Sonsuza dek sürmeyecek."
13. Hastalıktan Sonra Arz Düştü
Gourley, “O zamandan sonra arzınız bir miktar düşmüş olabilir, ancak hastalıktan sonra düşüş yaşayan çoğu anne, düzenli yemek yedikten ve sık sık bakıma alındıktan sonra hızla geri teptiğini fark eder” diyor. "Günü yanınızdaki bebekle dinlenerek ve onu olabildiğince sık emzirmeye çalışın."
14. Yenidoğan Tükürme
Gourley, birazcık “balondan havanın çıkmasına izin vermek” için elinizi ifade etmeyi denemenizi önerir, bu nedenle sütten indiğiniz zaman acele etmez. “Mutlu ve büyüyorsa, büyük miktarlarda tükürmek normal olabilir, ancak talep üzerine beslenmeye devam edebilir” diyor. “Herhangi bir gelişme görmüyorsanız, gerçekten fazlalık olduğundan emin olmak ve kontrol altına almak için IBCLC'yi görmenin zamanı gelebilir, böylece siz ve bebeğiniz daha rahat olabilir.”
15. Pompalama Vermek
Gourley, "Pompalamayı bıraktığınızda tedarikiniz muhtemelen düşecek, ancak hala orada süt olacak" diyor Gourley. “O yaştaki pek çok bebek bir tedarik düşüşüyle sorun yok ve sık sık hemşire olmak istemeye devam edecek. Eğer bebek hafifçe düşürülmüş bir tedavide üzülürse, pompalama seanslarına her zaman geri ekleyebilirsiniz (ancak beş yerine sadece bir olabilir) altıya kadar) yatıştırmaya yardımcı olmak için. " Gourley, emzirmenin ya hep ya hiç ya da hiç olmadığını ve birçok annenin 12 ay sonra işten pompalamayı durdurabileceğini, ancak talep üzerine herhangi bir sorun yaşamadan emzirdiğini de ekliyor.
16. Bebeğin Kilo Verme
Gourley, kilo kaybının ilgili olduğunu kabul ediyor. “Kilo kaybı için herhangi bir nedenin kesin olarak tespit edilip edilemeyeceğini görmek için bir tam besleme değerlendirmesini yaptırmak için bir IBCLC'yi görmenizi şiddetle tavsiye ederim” diyor. “Eğer bebek gerçekten sütünün yetişmesi için yeterince alıyorsa, ancak aslında büyümiyorsa, o zaman temel bir tıbbi soruna işaret edebilir. Bu yaygın değildir, ancak bir IBCLC ile istişare etmek sizin için mükemmel bir yol olacaktır. bebek büyür."
