Kelebek almak kadar iyi hissettiren 20 şey (romantizm gerekmez)

En son ne zaman kelebek aldın? Bilirsin, midende çırpınan, bu tuhaf / heyecanlı beklenti hissi? Belki bir süre içinde değil ve bu mantıklı. Genel olarak, insanlar aşık olmak ya da dizlerinizi zayıflatmak isteyen ya da çoraplarınızı çalan birisine ilk bağlandığınızda, aşık olmaya bayılırlar. Fakat bir kez ebeveyni olsanız, kelebekler kalkıp pencereden uçmuş gibi gelebilir. Ne de olsa, evlilik monotonluğu, kirli çoraplar her yere saçılmış, emziren bebekler ve uykusuzluk (ve ne yazık ki seks) bunu sizin için yapabilir.

O sıcak bulanık duyguları günlük yaşamınızda bulmak mümkündür - eğer onları nerede arayacağınızı biliyorsanız. Çünkü araştırmaya göre, kelebekler sadece sevginin bir yan ürünü değil, belgenizden ve beyninizden, sinir sisteminizi harekete geçiren bir şeyin, Greatist'in açıkladığı gibi bir sinyal olduğunu gösteriyor. Teknik olarak, "kelebekler, hayatta kalmak için bir tehdit olduğunda vücudun savaş ya da uçuş yanıtının bir parçasıdır." Tarih öncesi zamanlarda, atalarınız, yaşamları için gerçek bir tehdit olduğunda "kelebekler" almış olabilir. Modern zamanlarda, tatsız olanlardan (diş randevusu) çok hoş olana (iş sonrası masajı) kadar her şey bu kabarcıklı karın hissini tetikleyebilir.

Benim için solo hedef koşular için karıncalanmaya başladım. Araba koltuğuna bağlamak için hiçbir bebeği olmadan arabaya binmek, iki gencim arasında hakem için savaşmak yok, yalnız SUV'umda oturmak, sadece ben ve araba anahtarlarım gerçekten motorumu çalıştırıyor (punto amaçlı). Kelebekleri almanın sadece romantizm için değil aynı zamanda kabul edebileceğiniz günlük aktiviteler gibi göründüğü kadar basit olmadığını fark ettiğiniz anlarda. Bunlar, "kelebekler almak kadar iyi" hissini hissedebildiğiniz zamanlardan bazıları.

1. El Yazısı Notu Almak

Giphy

Elle bir şeyler yazmak gerçekten kaybedilen bir sanat haline geliyor. Bir metinde “Seni kalbim” emojisi almak, birisinin kâğıttaki hakaretini, senin hakkında nasıl hissettiklerini açıklamakla aynı şey değildir. Bu nedenle, sevgi, teşekkür veya takdir ifade eden bu kişiselleştirilmiş el yazısı notları saklayın.

2. Çiçek almak

Elbette, herhangi bir dükkana girebilir ve kendinize çiçek mutluluğunun bir demetini atabilirsiniz, ancak beklenmedik bir şekilde sevdiğiniz birinden tatlı saplar aldığınızda çok daha heyecan vericidir.

3. Kendinizi Özel Bir Şey Almak

Giphy

Diyelim ki gözünüz güzel bir halkada. Biraz ayrılmak ve kendine özel bir şey almak, kendini iyi hissetmeni sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bir arada olsa bile, ilk gelmeyi hak ettiğin gerçeğini pekiştirir.

4. Yatakta Kahvaltı

Sahanda yumurta ve tereyağlı tost tadı başka biri sizin için yaparsa tamamen farklıdır - ve onları yatakta, hala sıkıntılarınızda yiyorsunuz ve saat 11: 00'de en sevdiğiniz TV şovunu izliyorsunuz

5. Yeni Bir Şey Denemek

İster yeni bir dil öğreniyor, ister krep oyununuzu mükemmelleştirmek için bir yemek kursuna çalışıyor olun, ya da gerçek bir sebze bahçesini dileyin, yeni bir beceri seçin, bu kelebek efektini artırabilir ve beyin endorfinlerini artırabilir.

6. Kova Listenizde Bir Şey Yapmak

Belki bir uçaktan atlamak istersiniz. Ya da belki de Bahamalar'daki plajda bir at sırtına binmek istersiniz. Kova listenizdeki bir öğeyi işaretlemek sizi harika hissetmenize neden olabilir ve bir sonraki maceranıza katılmanızı teşvik edebilir.

7. Bu İş Teklifini Almak

Giphy

Kelebeklerle çalışmayı ille de ilişkilendirebilirsin, ama kızım, ödemek için faturaların var. Ve bir süredir işsiz kaldığınızda, bu iki kelimeyi (“işe alındınız”) duymak yoğun bir mutluluk hissi uyandırabilir. Ve diğer ucunda, yine de, ….

8. Nefret Ettiğiniz Bir İşten Çıkmak

Yeni bir işe girmek kadar süper heyecan verici olabilir, bu yüzden artık sevmediğiniz bir işi bırakmaktan çok nefret ediyorum. Patronunuzun ofisine girdiğinizde düpedüz sersemlemiş hissetmeye başlayabilir ve ona iki hafta öncesinden bildirimde bulunabileceğinizi en profesyonel şekilde söyleyebilirsiniz.

9. Do-Gooder Olmak

Araştırmalar, New York Times'a göre, başkaları için iyi bir şey yapmanın yalnızca diğer kişiye yardımcı olmakla kalmayıp, karşılığında inanılmaz hissetmenizi de sağladığını göstermiştir. Fedakarlık yapmak, doğuştan gelen topluluk duygumuzu temel alır ve başkalarına özen gösterir. Öyleyse yaşlı komşunuzun çöpünü almasına yardım edin veya yerel yemek kilerinize bağış yapın. Ne kadar harika hissedeceğinize şaşıracaksınız.

10. Tarih Gece Farklı Yapmak

Tarih gecesi (eğer yeterince şanslıysanız) akşam yemeği, film ve işlerden oluşabilir. Ancak bu homurdanan rutinden kurtulmak ve bir şeyleri sarsmak (bir salsa dersi almak veya güzel sanat sergisine bakmak gibi düşünün) ilişkinize yeni bir neşe getirebilir ve sadece sevgilinizin elini tuttuğunuz günleri hatırlatabilir. tam.

11. Bir Seyahat Planlamak

Seni bilmiyorum ama benim için sadece tatil planlaması eğlenceli. Nereye gitmek istediğinizi düşünmeye başlarsınız, yapılacak eğlenceli şeylerin haritasını çıkarırsınız ve en iyi otel ve paketleri bulmak için pazarlık yapabilirsiniz. Ve tatil zamanına geri sayım, seyahatin kendisi kadar eşit derecede heyecan verici olabilir.

12. Dağınıklığı Temizleme

Giphy

Patlatma uzmanı Marie Kondo ve onun gibi diğerlerinin kült benzeri bir izinin olmasının bir nedeni var. Bunun nedeni, dağınıklığı temizlemek ve evinizde yer açmak bağımlılık yaratıcıdır - iyi bir şekilde. Eviniz yeni keşif alanıyla nefes almaya başladığında, örümcek ağlarını kendi kafanızda temizlemeye yardımcı olur ve yaşamınızda daha fazla yaratıcılık ve sakinliğe izin verir.

13. Bir Mani / Pedi Almak

Elleriniz saksıları temizler, izmaritleri siler ve iş gün boyu çalışır. Neden üzerlerine güzel bir cila koyarak ödüllendirmiyorsun? Ve tootiesinizi sandaletlerde şımarık görünen görmek, adımınıza tam anlamıyla bir sıçrama yapabilir.

14. Küçük Bir Boyuta Kayma

Bir süredir 8 beden sallıyordun. Bu yüzden 6 beden (ve uyuyor!) Denemeye cesaret ederseniz, bu bayanların odasında sevinç için sıçramış olabilir. Vücudunuzda kendinizi iyi hissetmek, birçok annenin mücadele ettiği bir şeydir, bu nedenle sağlıklı bir diyet yedikten ve egzersiz yaptıktan sonra daha küçük boyuta sığacak veya bu boyuta uyacak bir kot pantolon bulmak büyük bir başarı gibi hissedebilir.

15. Çocuklarınızı Uyurken Görmek

Çocuklar uyurken çok daha sevimli değil mi? Belki de sadece sizi rahatsız etmiyorlar ya da birbirleriyle kavga etmiyorlar, küçük ağzı açıkken huzur içinde uyuduklarını görüyorlar ve nihayet kanepeye çarpmadan önce birkaç dakika oturup oturup TV izleyebileceğinizi biliyorlar. gözünüze bir ya da iki göz yaşart.

16. Saçınızı Profesyonelce Yapma

Giphy

Saçınızı temizlemek için bir salonda oturduğunuzda, en az bir saat toplam şımartmaktır. Sadece yetişkinlerle muhabbet etmekle kalmazsınız (woohoo!), Aynı zamanda saçlarınızın fırçalanmasının da avantajını yaşarsınız; Saçınız üflendikten ve güzel göründükten sonra kendinize bir göz atmanız size gerçekten ne kadar güzel olduğunuzu hatırlatabilir. Kutulu boya, lanet olsun.

17. Çocuğunuzdan Önce “Seni Sevdiğimi” Duymak

Tabii ki, sen ve tatlımın birbirinizi sevdiğimi ve kesinlikle ortaya çıkan seksi duyguları ilk söylediğini hatırlıyorsunuz. Ama hiçbir şey (ve hiçbir şey demek istemiyorum), bebeğinizin size “seni sulandırıyorum” lafını aldığı ilk andan daha büyülü. Ne tür bir gün geçirirseniz yaşayın, çocuğunuz bu üç kelimeyi söylediğinde, kalbinizin mutluluktan patlayacakmış gibi hissedeceksiniz.

18. Çöken Bir Şey Yeme

Bir çok anne için, yemek zamanı, sürekli sippy bardak dolumları arasında yenen soğuk yiyeceklerden oluşur. Bu yüzden lezzetli bir şeyler yediğinizde ve sadece sizin için mutlu bir dans yapmak gibi hissettirebilir. Bonus puanları, kazandığınız kiddosunuzla paylaşmak zorunda kalmazsanız, bonus puanlar.

19. masaj yaptırmak

Çocuklarınız Fuji Dağı'ndaki gibi tüm gün boyunca etrafınızda yürüyüş yaparken, rahatlatıcı ve stres oluşturucu olmayan bir şekilde dokunulması güzeldir. Nefis kokulu yağlardan sıcak, loş ışıklı odaya, masözünüzün ağrıyan sırtınızdaki akıntıları giderir.

20. Biraz Yalnız Kalmak

Giphy

Evet, çocuklarınıza tapıyorsunuz, ama yalnız zaman geçirmekten başka bir şey yok. Dükkandayken sessiz kalmaları için rüşvet şekeri veya minik bir oyuncak almak zorunda değilsiniz veya araba koltuğuyla mücadele etmek zorunda değilsiniz. Sadece sen ve sen yalnızsın. Mutluluğu işaret.