Pompalamaya ara vermeniz gereken 6 işaret

Bazen, yeni bir bebeğe bakma sanatında ustalaştığını düşündüğünüzde, her şeyi durduracak bir şey ortaya çıkar. Birçok ebeveyn için bu "şey" pompalama ile ilgilidir. Fiziksel bir sorun olabilir, duygusal bir acı olabilir, ya da sadece yaşamın sıçan ırkı olabilir. Ancak hata yapmayın, kesinlikle pompalamadan ara vermeniz gereken işaretler var.

Tek başına emzirmek fiziksel olarak çok yorucu olabilir, bu nedenle karışıma pompalama yaptığınız zaman bütün sıkıntılara yol açabilir. Sağlığınız çok önemlidir, çünkü hastaysanız bebeğinize yardım edemezsiniz, ancak anneler çoğu zaman ince (ama güçlü!) Mesajlaşma yoluyla kendilerini en son sürmeleri için teşvik ederler. Ama eğer göğüslerin sana bir ara vermeye ihtiyaçları olduğunu söylüyorsa, onları dinle. Ayrıca, pompalama işlemi o anda gerekli olmayabilir, bu yüzden değerli (ve nadir) boş zamanlarınızı kullanmanın daha iyi yolları olabilir.

Eğer bir ara vermenin bakım rutininizi bozabileceğinden emin değilseniz ya da endişeleniyorsanız, yalnız değilsiniz. Aslında, orada olan bir kız arkadaşa ulaşmak, bunu yaptı. Çevrimiçi olun ve anne bloglarında gezinin ve profesyonel yardım almaktan çekinmeyin. Yerleşmiş süt kaynaklarına sahip emziren anneler bile, bazen bir ayar için kontrol etmek zorunda kalırlar. Farklı laktasyon desteği düzeyleri de vardır, bu nedenle Uluslararası Kurul Sertifikalı Laktasyon Danışmanı (IBCLC), Sertifikalı Laktasyon Danışmanı (CLC) ve Akran Danışmanı arasındaki farkın kim ve ne olduğunu bilmek iyidir. Amerika Birleşik Devletleri Laktasyon Danışmanı Derneği, IBCLC olan sağlayıcıların bir listesine sahiptir.

Pompalamadan bir mola vermek gerçekten sağlıklı, gerekli bir şey olabilir. Ama ne zaman yapmanın zamanı geldiğinin belirtilerini bilmek güzel.

1. Meme Yara

Giphy

Meme başı yaraları ve çatlamış meme uçları, hemşirelik sürecinde herhangi bir zamanda oluşabilir, ancak özellikle hemşireliğin ilk günlerinde sık görülür. Yalnız hemşireliğe yapışabilir ve pompalamaktan bir mola vermeniz yardımcı olabilir. Uygulaması tamamen emziren annelerin ve bebeklerin bakımına adanmış bir doktor olan Dr. Mona Gabbay, daha hızlı iyileşmenize yardımcı olacak bir meme yarası tedavisi için bazı önerilerde bulunuyor.

2. Sütünüzdeki Kan

Giphy

Göğüs ucu yaraları kanamaya neden olabilir, bu da pompalamanız durumunda sütün içine girebilir. Anne sütünüzde kan görüyorsanız, Dr. Gabbay meme ucunu 24-48 saat dinlendirmenizi önerir. Meme ucuna, meme ucu yarası bölümündeki gibi davranır ve göğüs pompanız için daha büyük bir flanş (27 mm veya 30 mm tavsiye eder) kullanmayı düşünür.

3. Pompalama Sırasında Ağrı

Giphy

Pompalama zarar vermemelidir. Oasis Lactation Services'ın sahibi olan Danielle Downs Spradin, IBCLC, CLC, Romper'a bir e-postayla, "Bazen daha iyi bir flanş uydurma, hastane sınıfı bir pompaya geçme veya el ifadesine geçmek, süt ifadesini rahatlatmak için yeterli ve verimli." “Hiç kimse pompalamayı ve sadece birkaç damla almayı sevmiyor” diye devam ediyor. Size uygun ebatı veya doğru pompayı bulana kadar bir mola vermeyi düşünün.

4. Aşırı Üretim

Giphy

Anne sütü, çok fazla bir şeyin olmadığı şeylerden biri gibi görünüyor. Sıvı altın gibidir ve bir damla dökmek istemezsiniz. Ancak, ihtiyacınız olandan daha fazla süt yapıyorsanız, pompalamadan da bir mola vermek isteyebilirsiniz.

Artan nedenler nelerdir? IBCLC, La Leche Ligi sitesinde “Anne sütü doğal olarak gerçekleşebilir, ancak aynı zamanda emzirmenin ilk günlerinde ve haftalarında memeleri aşırı uyarmakla da yaratılabilir” dedi. “Baştan itibaren süt pompalamak, genellikle bir süt kaynağı oluşturmaya yardımcı olabileceği fikriyle teşvik edilir” diye devam etti. O'Connor, bebeğiniz iyi bakıyorsa ve süt istemediğiniz takdirde, pompalamaya ara verebilirsiniz. Aynı anda emzirmeye ve pompalamaya devam ederseniz, vücudunuz iki ya da üç bebeği beslediğini ve hepsi için yeterli süt ürettiğini düşünecektir.

Gerçekten çok fazla olduğunu nereden biliyorsun? O'Connor, Romper'a e-posta yoluyla “Komşularınız için yeterince süt veriyorsanız ve yerel süt bankasına bağış yapmıyorsanız, ara verin.

5. Dondurucunuz Taşıyor

Giphy

Spradlin, "Bazı ebeveynler, işe geri dönmek için ya da bebekleriyle evde kalsalar bile dev bir dondurucu süt deposuna ihtiyaçları olduğunu düşünüyor" diyor. "Derin dondurucu doluysa, muhtemelen pompalamaya devam etmeniz gerekmez. 30 ons çoğu normal besleme anneleri için büyük bir yastıktır."

6. Pompanız Bebeğinizden Daha Çok Göz Teması Alıyor

Giphy

Elbette bebeğinize fayda sağlamak için pompalıyorsunuz, ama her zaman biraz takıntılı olma riski vardır. O'Connor, eğer durum buysa, mola vermenin zamanının gelebileceğini söylüyor.

Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.