Uzmanlara göre, tatil sezonu evliliğinizi etkiliyor

Tüm Ömür Boyu ve Hallmark Channel tatil filmlerinin hiç bitmeyen bir izleyicisiyseniz, karla kaplı çamların altında ya da ışıltılı bir ışık şovunun ortasında yeni bir romantizmin ortaya çıkabileceği mevsimdir. Ama zaten evlendiğimiz için, tatillerin bir evliliği ne kadar iyi etkileyebileceğinin farkında değiliz.

Yılın en güzel zamanı aynı zamanda çiftler için stres ve beklentilerle birlikte geliyor: çocuklarınız şeker kamışı ve beklentisiyle süslenirken ne kadar harcayacak, hangi gelenekleri koruyacak, ailelerini ziyaret edecek, ebeveynler nasıl etkili olacak. Psy.D, Psikolog Nikki Martinez, HuffPost'a, "Birbirinizle ilgili hayal kırıklığına ve kırılmaya neden olabilecek söylenmemiş beklentiler de var, " dedi.

Sosyal bilimciler ve psikologlar uzun süredir evliliği ve kış tatillerini çevreleyen konuları araştırdılar ve bulguları zaten şüphelendiğinizi doğruladı: Aralık koşuşturma sizi bir araya getirebilir ya da tinsel kaplı yüzeyin altında yatan ilişki gerginliklerini aydınlatabilir. Araştırmanın yılın bu döneminde evlilik hakkında ne söylemesi gerektiğini bilmek, onları çözmek için eşinizle birlikte çalışabilecek sorunları çözmenize yardımcı olabilir; Aynı zamanda, her ikisinde de aynı sayfada bulunduğunuzda, Hallmark tarzı bir tatile yakın bir şey yaşayabileceğinizi bilmenize yardımcı olabilir.

1. hediyeler vererek aşkı artırabilir

Giphy

Unutmayın ki, sevimli O. Henry hikayesi, "Yeni Magi'nin Hediyesi", fakir bir yeni evli çiftin, Noel hediyelerini almak için en değerli eşyalarını sattığını hatırlıyor musunuz? Anlaşılan, Bay Henry haklıydı. Elizabeth W. Dunn ve British Columbia Üniversitesi'nden Lara B. Aknin ve Harvard Business School'dan Michael I. Norton tarafından yapılan bir araştırmaya göre, başkalarına para harcayan insanlar, nakit paralarını kendileri kullanan insanlardan daha mutlular. Öyleyse devam edin ve mümkünse birbirinize biraz savurun; mutluluk seviyenizi yükseltir ve tatilinizi ikiniz için de neşeli yapar.

2. Dinlerarası Çiftler Yırtılmış Hissedebilir

Pew Research araştırmasına göre, Amerikan Yahudilerinin yarısından fazlası, son 40 artı yılda önemli ölçüde artan bir eğilim olan inancı dışında evleniyor. Yıllar boyunca değişmeyen şey: Aksine dinler arası çiftlerin hem Hanuka hem de Noel'i onurlandırmanın en iyi yolunu tartıştığı zamanlar olarak bilinen "Aralık İkilemi". Dinlerini aktif olarak uygulamayan eşler bile, çocukluk ayinlerini yeniden yaratma konusunda güçlü bir şekilde hissedebilir, bu da çatışma ve hınç yol açabilir. Hem gelenekleri hem de evliliği güçlü kılmanın anahtarı: İki tatilde bir karmaşa yapmayı denemeyin, Hadassah-Brandeis Enstitüsü'nde doçent ve araştırma görevlisi olan Keren McGinity'e bilgi verdim. Brandeis.com'a yaptığı açıklamada, "Tatiller ve gelenekler arasındaki farklılığı fark ederek, dinler arası çiftler otantik kutlamalar yaratabilir" dedi.

3. Harcama Alışkanlıklarınız Evliliğinizi raydan çıkarabilir

Giphy

Öte yandan, para sıkışık ise, hediye verme konusunda aşırıya kaçmayın. Ayrılmayacak bir tatil müşterisiyseniz, kupon kesme makinesine bağlıysanız veya eşiniz alışveriş merkezinden döndükten sonra faturalar hakkında endişelenen biriyseniz, sorun çıkarabilir. Harris Poll tarafından yapılan SunTrust Bank araştırmasına göre, ortaklıklarında stresli olduklarını bildiren çiftlerin yüzde 35'i paranın ilişki problemlerinin gerisinde olduğunu söylüyor. Dahası, ankete katılanların neredeyse yarısı, onların ve eşlerinin farklı tasarruf ve harcama alışkanlıklarına sahip olduğunu söyledi. Paket servis: Eşinizle düzenli olarak para meseleleri hakkında konuşun ve önemli alışverişler yapmadan veya tatil alışverişine başlamadan önce aynı sayfada olduğunuzdan emin olun.

4. Tatilde Birlikte Kalmanız Muhtemelen

Washington Üniversitesi'ndeki araştırmacılar yakın zamanda boşanma davası açan çiftlerdeki kalıpları analiz ettiler ve ayrılıkların Aralık ve Kasım aylarında gerçekleşmesi en az olasıydı. Öncü bir sosyoloji profesörü olan Julie Brines, ortakların kutlama döneminde böylesine sert bir hamle yapmakta isteksiz olduklarını ve hatta kendilerini tatillere ayırarak ilişkilerini düzeltmeye çalışabileceklerini açıkladı. Brines, “İnsanlar, geçmiş yıllarda yaşadıkları hayal kırıklıklarına rağmen, tatillerde artan beklentilerle karşı karşıya kalmaya meyilli” dedi. Ne yazık ki, bu beklentiler gerçekleşme eğiliminde değil. Çalışma boşanma oranının, kış tatillerinin heyecanı geçtiği zaman Mart ayında en yüksek seviyeye ulaştı.

5. Kanunlar her şeyi değiştirebilir

Giphy

Birçok çift, tatil mevsiminin en azından bir bölümünü genişletilmiş ailelerden biri veya her ikisi ile geçirir. Şaşırtıcı bir şekilde, çiftler, yasalarıyla uyuşsalar bile, sorunlarla karşılaşabilirler. Michigan Üniversitesi Sosyal Araştırmalar Enstitüsü'nden (CNN tarafından bildirildiği gibi) psikolog Terri Orbuch tarafından yapılan bir araştırmaya göre, eşinin boşanma riski, kocasının kaygılarıyla iyi bir ilişkisi olduğunda yüzde 20 azalmaktadır. Öte yandan, boşanma riski aslında bir eş kocasının ailesine yakın olduğunda yüzde 20 artmaktadır. Ne verir? Orbuch, CNN'e, erkeklerin kendi kanunlarıyla bağlayarak karılarıyla daha güçlü bir bağlantı kurduklarını açıkladı. Ancak kadınlar için daha zordur: Kayınvalidesiyle BFF olmak, evlilik ve ebeveynlik konusunda tavsiyelerde bulunurken sınırlarını aşmakta özgür hissetme riskini almak anlamına gelir.

6. Tatil hatıraları sizi bir araya getirebilir

İyi haber: Ağaçların çekilmesi ve menoraların toplanmasından çok sonra tatillerin sevincini evliliğinize getirebilirsiniz. Eğlenceyi hatırlamak için zaman ayırmak aslında siz ve sevgiliniz arasındaki yakınlığı artırabilir. Son zamanlarda Uygulamalı Psikoloji Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, hem yaşlı hem de genç çiftlerin, otobiyografik hatıraları hatırlarken, kurgusal ilişki hikayeleri hakkında düşünmekten daha fazla bir sıcaklık ve yakınlık hissettiğini buldu. Kadınlar ayrıca, geçmiş mutlu deneyimleri hakkında daha sık konuştuklarında veya düşündüklerinde daha samimi hissettiler. Bu nedenle tatillerden sonra fotoğraflarınızı birlikte incelemek için biraz zaman ayırın; böylece evliliğiniz yeni yıl boyunca gelişecektir.

Bu ilk kez anne evde doğum yapmak istiyor, ama hazır mı? Bir doula'nın , aşağıda Romper's Doula Diaries Bölüm 1, Bölüm 2'de evde doğurmaya kararlı bir askeri anneyi nasıl desteklediğini izleyin . Her pazartesi 26 Kasım’da başlayan yeni üç bölüm için Bustle Digital Group’un YouTube sayfasını ziyaret edin .

YouTube'da telaş