İçindekiler:
- "Breave"
- "Kaka Yapmalısın"
- "Aşağı Yaşasın"
- "Bizimle Oyna"
- "Korkarsan Elimi Tut"
- "Sadece Gülmek Hakkında"
- "Panik Yapıyorsanız, Bana Fısıltı Ve Gidiyoruz"
Çocuklar, size gösterme şansı verirseniz, gerçekten küçük bilgelik portallarıdır. Hepimin ama akıl sağlığının her santimini kaybettiği zamanlar oldu ve işte oradalar; esprili bir fıkra veya adalet tavsiyesi ile. Birdenbire beni zorlayan şey o kadar da kötü görünmüyor. Aslında, çocuklarımın aklımın önündeki sosyal kaygıyla başa çıkmam için bana verdiği birkaç harika tavsiyede bulundum. Sözlerinin bazen ne kadar güçlü (ya da komik) olabileceği hakkında hiçbir fikirleri yoktur ve onların farkına varmaları onu çok daha sevimli yapar.
Şimdi, çocuklarım hayatlarında gezinme biçimleri bakımından çok farklı. En büyüğüm, kızım, babası gibi, sosyal bir kelebek olmaktan hoşlanıyor (ve ihtiyacı var); günün her saatinde görüldü. O gürültülü ve korkunç bir dinleyici, ama düşünceli, kibar ve şefkatli. Oğlum, bebek, benim gibi. O derin bir düşünür, çoğunlukla kendine saklar ve kız kardeşi gibi kibar, şefkatli ve düşünceli olsa da, annesini çok agresif ve çok koruyabilir.
Bunu size söylüyorum çünkü onların tavsiyelerini anlamak için önce onların kişiliğini anlamalısınız. Kendimi gibi alaycı bir gal getirdi, bizim ev "tek anneler" veya "yüzün" gibi hızlı tamir şakalar dolu bir sürpriz değil. Evet, çok olgun biliyorum. Başkalarının hakkında ağlayabileceği şeylere gülmekten hoşlanırız ve belki de bizi garip ya da farklı kılar ama bana göre, bizi harika kılar.
Tüm bu gülüşler olsa da, hayat geliyor ve sonsuz bir sürpriz dizisi. Bu sadece endişe dahil heyecan verici düzensizliklerime işaret ediyor. Endişelerimin kendi aklı var, bu yüzden niyetimin en iyi niyetine sahip olduğumda bile (sadece posta kutusuna git), isyan ediyor (bir daha asla posta kutusuna gitmeyeceğim). Çocuklarım bunun bir parçam olduğunu bilerek büyüdü, bu yüzden onlar için "farklı" görünmüyorum ve aslında empatinin geliştirilmesine yardımcı olduğunu düşünüyorum. Sadece sosyal stresli durumlarda bana yardım etmediler, aynı zamanda etrafta olmadığımda da gerçekleşirse yararlı olacağından eminim.
Bu notta, işte benim küçük külçelerimin (gerçekten garip) sosyal kaygılarım hakkında bana öğrettiği en iyi külçeler. Eğer sadece bir kişiye yardım ederse, onlara bir kurabiye (veya arabamın anahtarlarını, ancak sadece duh ile oynamak için) vereceğim.
"Breave"
GIPHYOğlumun en küçük sesi var, konuştuğunda kulaklarım ağrıyor. Şehir meydanının tam ortasına tam teşekküllü bir panik atak geçiriyor olabilirdim ve bana dönüp “kır” demişti ve tam anlamıyla neden çıldırdığımı unutabiliyordum. İç erimenin ortasında bir nefes almak her zaman bu kadar kolay olmasa da, onun ve kız kardeşi için işlerin kolay görünmesini seviyorum. Mesela nefes alamıyorsam, nefes al ve yap. Her nasılsa mantıklarının sadeliği mantıklı geliyor. Aç? Yemek. Yorgun? Uyku. Endişeli? Breave. Bitti!
"Kaka Yapmalısın"
GIPHYElbette yaptıkları her şey için tavsiyem birkaç seçkin kategoriye göre daraltıldı: daha fazla uyu, bir şeyler ye ya da tuvalete git. Yani, bebeklerim de aynı şeyi söylediğinde beni şaşırtmamalı. İlk başta duymak komik olsa da, belki de haklıdırlar. Pooping, görmek istemediğim insanlarla dolu bir odaya girdiğimde ne kadar stresli olacağı da dahil olmak üzere birçok şeyi düzeltir.
"Aşağı Yaşasın"
GIPHYBu, oğlumun şimdiye kadar söylediği en iyi şeylerden biri, istemediğim bir yere gitmek zorunda kalmaktan ağladığımda oldu. Beni ona doğru çevirdi ve "Sadece bir başparmak aşağı verin ve bu konuda daha iyi hissedeceksiniz" dedi. Yine, beni olumsuzluk döngümden kırdı, dediği gibi gülümsedi ve yapmaya zorladı. Ve o haklıydı - bir başparmak aşağı vererek bana daha iyi hissettirdi!
"Bizimle Oyna"
GIPHYBelki de sosyal kaygılarımı hafifletmek için yapmayı düşündüğüm en son şey, bir grup olayının ortasında çocuklarımla oynamak için biraz zaman alıyor. Bu endişeli zihniyetten kurtulmam benim için çok uzun sürüyor, ancak bir kez isteği yerine getirip çocuklarımın beni bir kaç dakikalığına çektiği her yere gittim ve genellikle konuşacak kadar gevşedim (en azından biraz).
"Korkarsan Elimi Tut"
GIPHYÇocuklarımın birinin acı çektiği veya ihtiyaç duyduğu zaman şefkat ve rahatlık sunmalarını bilmesini seviyorum. Bazen tek ihtiyacım, bana güvende olduğumu hatırlatmak için cilde temas. Anksiyete kararsızdır ve beynimi başka türlü düşünmesi için kandırır, böylece bunu alan, benim için orada olmak isteyen çocuklara sahip olmak, onlar için olduğu gibi, bu anne işiyle böyle kötü bir iş yapamayacağımı kanıtlar.
"Sadece Gülmek Hakkında"
GIPHYDediğim gibi, biz çok gülen bir aileyiz. Aksi halde hayatta kalamayacağımız zor zamanlar boyunca bizi kurtardı. Bence çocuklar otomatik olarak “Üzgünsün, sadece bir şeye gül.” Diye düşünmeye zorlandılar. Aşılamak için iyi bir şey olsa da, kesinlikle o kadar kolay değil. Tabii ki henüz henüz pek bir şey bilmiyorlar, bu yüzden duymak en azından denemek istememi sağlıyor. Şimdi komik bir şey söyle.
"Panik Yapıyorsanız, Bana Fısıltı Ve Gidiyoruz"
GIPHYKalbin daha hızlı eriyebilir mi? Evet, oğlum bunu söyledi ve evet, endişeyi hemen bıraktım, çünkü katılmak zorunda kaldığım her hangi bir işlevde sahip olabileceği her eğlenceyi mahvetmek istemiyorum ama - Tanrım - bu gerçekten sadece birinin söyleyebileceği en tatlı şeydi Ben burdayken ben.
Sosyal kaygı bazen hayatımı yönetiyor, ne kadar uğraşmaya çalışsam da. Ancak, çocuğumun gözlerinden görmek onu çok daha az korkutucu ve hatta bazen aptallaştırır. Onların önerileri tüm sorunlarımı çözemezken (ve yine de onlara yardım etmek benim işim), sadece güvendiklerini bilmek bile yenebilirim.
